Da så meget af landet stadig er på lås og begrænsninger for kosmetiske procedurer og behandlinger, mangler mange af os skønhedselskere virkelig en ting især: Ansigtsbehandlinger. Personligt plejede jeg at forkæle mig selv med mindst en om måneden (mere hvis jeg har specielle begivenheder eller noget fancy at forberede mig på), og de er sandsynligvis den ene skønhedsbehandling, jeg savner mest fra livet før COVID. Der er noget så afslappende og overbærende ved ansigtsbehandlinger, fra den dybe rensning til ekstraktionerne til masken, men mest ansigtsmassagen.

Intet kan helt sammenlignes med den måde, en dygtig æstetiker masserer dit ansigt på. Den måde, de er i stand til at udarbejde al spændingen i din kæbe, pande og hovedbund er noget, der skal fejres, og du føler dig både afslappet og skulptureret efter en rigtig vellykket ansigtsbehandling. Og selvom intet kan sammenlignes med den virkelige ting - de fleste æstetikere holder deres praksis lukket for at beskytte både sig selv og deres klienter - der er måder for dig at behandle dig selv derhjemme.

Jeg konsulterede tre kendte æstetikere i Los Angeles for deres bedste teknikker til at massere dit eget ansigt derhjemme. Se på nogle kloge ord fra Shani Darden , grundlægger af Shani Darden Skin Care og ansigtsekspert af berømte ansigter som blandt andet Jessica Alba og Shay Mitchell; Aziel Rodgers , bly æstetiker hos De ting, vi gør ; og Yolanda 'Yoli' Mata , bosiddende æstetiker for Tatcha , hvis klienter inkluderer Desi Perkins, Patrick Starrr og mange andre bemærkelsesværdige mennesker i YouTuber- og influencer-rummet.

Hvad er en lymfatisk dræning ansigtsmassage?

Som navnet antyder, er lymfatisk dræning processen med at 'dræne' væske fra dine lymfeknuder ved hjælp af massageteknikker. Denne blide massage retter sig mod lymfeknuderne og dræner giftstoffer væk, hvilket tilskynder dit lymfesystem til at levere friske næringsstoffer til dine celler. Resultatet er en mere skulpturel kæbe, nedtonet ansigt og glødende hud, der kan hjælpe med forbedret fasthed, mangel på søvnighed og fylde over tid.

En god ansigtsmassage starter med dine værktøjer

Afhængigt af hvilken slags effekt du ønsker, kan du prøve forskellige ruller og værktøjer til ansigtsmassage .

Imidlertid bruger Mata primært hænderne til at tilskynde lymfedrænering og rammer alle trykpunkterne i ansigtet for at frigøre væskeansamling. Hun bruger lang tid på at bruge sine talentfulde dobbeltsamlede fingre til at skulpturere ansigtets konturer, især under kindbenene, rundt om kæben og omkring pandebenet. For mere målrettet pres bruger hun koniske værktøjer som Tatcha Akari Gold Massager ($ 195; violetgrey.com ), som viser punkter som templer og kæbehængsel.

Rodgers inkorporerer et par forskellige typer ruller og massageværktøjer i hendes ansigtsbehandlinger, helt afhængig af hvad klienten har brug for. Gua sha sten - som findes i en række forskellige former, herunder hjerter, kløer og boomerangs - 'kan hjælpe med lymfedræning, stramning og toning.' Hun anbefaler også jadevalser til at hjælpe med produktindtrængning, især efter serumpåføring, og isruller, når ansigtet har brug for hjælp til at udtømme. Og selvfølgelig kan dine hænder altid bruges, fordi intet helt kan erstatte din berøring.

Darden kan lide at massere ansigtet i forbindelse med en anden behandling, så hun bruger mikrostrømseenheder. 'Det bruger lav elektrisk strøm til at tone, stramme og løfte ansigtet,' forklarer hun. 'Dette hjælper med at forbedre ansigtskonturen, tone huden og reducere rynker for at hjælpe dig med at se fantastisk ud.' Når hun laver ansigtsbehandlinger, bruger hun normalt mikrostrømningshandsker, fordi det er en mere jævnt spredt, dybere behandling til behandling af alle områder af ansigtet; Du kan bogstaveligt talt øse kindmusklerne op for mere løftede og skulpturelle kindben.

Men da de fleste ikke har deres egne mikrostrømningshandsker (og selv da er det vanskeligt at øse dine egne kindben), anbefaler hun at bruge en mikrostrømsenhed derhjemme som NuFace Trinity Facial Toning Kit ($ 325; dermstore.com ). Enheden kan bruges dagligt til at forme, løfte og stimulere musklerne i dit ansigt for at fremme et mere ungdommeligt udseende. Når Darden ikke bruger mikrostrøm i ansigtsbehandlingerne, masserer hun typisk mens hun renser med hænderne ved hjælp af et glat rengøringslignende rensningsserum ($ 38; sephora.com ) fra hendes eponyme linje.

Dine værktøjer har brug for lidt hjælp

Mens det helt sikkert hjælper at investere i fantastiske ansigtsmassageværktøjer, har du brug for hjælp til at få værktøjet til at glide jævnt over hele dit ansigt. Dette er normalt, hvor en ansigtsolie kommer ind. Ansigtsolier smører ikke kun ansigtet ordentligt til ansigtsmassage, men mange olier er fyldt med gode ingredienser, der kan deponere næring i hudens barriere. (Husk også det alle hudtyper - ja inklusive olierede typer - kan drage fordel af at bruge ansigtsolie.)

Jojobaolie er tættest på din hudens naturlige talg, så se efter olier, der indeholder den, ligesom Fersken & Lilies Pure Beam Luxe Oil ($ 39; ulta.com ), som også indeholder squalanolie til ultimativ hydrering. Rodgers anbefaler de ting, vi laver solbær ($ 64; thethingswedo.co ), som hjælper med at afbalancere, lysne og beskytte huden med en blanding af jojoba, primula, druefrø, saflor, solbær og vitamin E olier.

Naturligvis anbefaler Mata Tatchas bedst sælgende Gold Camellia Beauty Oil ($ 95; sephora.com ), som indeholder 23 karat guld og japansk kameliaolie til behandling af tørhed, fine linjer, rynker, sløvhed og ujævn hudtone. Olien kan bruges på dit ansigt såvel som dit hår og neglebånd.

Hvis du er på den mere olierede side og er bange for at integrere en olie i din ansigtsmassage, skal du bruge olier, der er formuleret til din hudtype. Freck Beauty Lil Prick Cactus Seed Dry Serum ($ 40; revolve.com ) er lavet med alle funktionerne i et serum, men finishen på en olie. Det er fyldt med fedtsyrer og en blanding af olier til næring og beskyttelse af huden, men er ikke-comedogen og spiller godt på olierede hudtyper.

For mennesker, der bruger mikrostrømme, er en ansigtsolie bestemt ikke Bevægelsen. Olie er ikke en god leder af elektricitet, og brug af de to sammen kan give dig uønskede resultater. Brug i stedet den gel, der er kompatibel med din mikrostrømsenhed, som NuFace Hydrating Leave-On Gel Primer ($ 48; dermstore.com ). Gelen indeholder phytomoist og hyaluronsyre for at opfriske og fugte huden samt lede elektriciteten korrekt gennem dit ansigt.

Bedste teknikker og praksis

Det vigtigste tip fra alle tre æstetikere er at arbejde i opadgående og udadgående bevægelse. En ansigtsmassage er beregnet til at hjælpe med at løfte og forme dit ansigt, så det er vigtigt, at du slet ikke trækker ned. Massér huden i cirkulære bevægelser opad. Start ved bunden af ​​nakken på siderne, hvor dine arterier er. Fortsæt med at ælte din hud i blide cirkler opad, mod kæben, op ad ansigtets sider og omkring øjnene. Pas på at være blid omkring dine øjne, da huden er meget sart og følsom over for overdreven træk.

Det er også vigtigt at holde din hud velsmurt, så dine hænder og værktøjer let kan glide over ansigtet. Spring over kan forårsage unødvendig træk og føre til for tidlig ældning eller uddybe udseendet af fine linjer og rynker.

Når du masserer dit eget ansigt, anbefaler Mata at bruge fingerspidserne til mere kontrolleret tryk, mens dine nederste knogler og knogler øverst på din hånd kan bruges til at anvende et dybere tryk. For eksempel kan du bruge de nederste knogler på din markør og langfingre til at skulptere dine kindben og kæbe, mens du kan bruge en teknik kaldet tapotement, hvor dine fingerspidser let banker på din hud. Rodgers kan lide at bruge denne teknik omkring øjenområdet og panden for at stimulere området. Hvis du bruger et gua sha-værktøj, anbefaler Rodgers også at bruge det i en frem og tilbage 'skrabende' bevægelse på fine linjer og hyperpigmentering.

Og voila! Når du er færdig, skal du have en kontureret, glattere hud. Hvis du vil gøre hele shebang og fortsætte med den omfattende spa-oplevelse, her er hvordan man gør en ansigtsbehandling derhjemme .

hvordan man får klæbemiddel af tøj