Hud har tendens til at være tør denne årstid, men når den bliver rød, rå og smertefuld, er det en anden historie. Dette sker, når huden er ekstra udtørret - hvad enten det skyldes den lavere fugtighed i luften eller overdreven håndvask. Hvad der starter som små tårer i huden, fører til større eller chapping, siger Melanie Palm, en hudlæge i Solana Beach, Californien. Sådan får du lidt lindring (og forhindrer yderligere problemer).

Relaterede emner

1 Til øjeblikkelig lettelse

Påfør en over-the-counter hydrocortison creme, ligesom Aveeno 1 procent hydrocortison anti-kløe creme , til lukkede områder to gange dagligt i en til to uger. Dette antiinflammatoriske middel fjerner rødme og lindrer mindre irritation eller kløe, siger Palm. Hvis der er åbne, skorpede eller intenst smertefulde områder, skal du kontakte en hudlæge. Revnet hud er udsat for infektion og kan kræve et antibiotikum, siger Emily Wise, en hudlæge i Wellesley, Massachusetts.

to For at forhindre chapping

Undgå langvarig udsættelse for varmt vand, når du bruser eller vasker op, og når du rengør de berørte områder, skal du bruge en duftfri sæbe, som ikke Avene XeraCalm A.D. Lipid-Replenishing Cleansing Oil . Påfør derefter to gange dagligt en duft- og farvestoffri salve (prøv Aquaphor ) —Det forsegler fugt bedre end en lotion eller en creme. (Hvis du bruger hydrocortison eller steroidcreme, skal du påføre den først, derefter salven.) Mens du heler, skal du tage en pause fra produkter og værktøjer, der striper hudbarrieren eller kan forårsage irritation, såsom glykolsyre og salicylsyre, motoriserede rensebørster, retinoler, og skrubber.