jeg har en kronisk angstlidelse der får mig til at lide af vrangforestillinger samt irrationel og overdreven frygt for autoritetspersoner og det forholdsmæssige web af bureaukrati, som jeg så let kan se mig selv uforvarende fanget i. Det betyder også, at selve emnet pengestyring efterlader mig i en koldsved - det vil sige, indtil jeg lagde mine penge på det sted, jeg ikke havde forventet ville revolutionere min mentale sundhed: Jeg hyrede en revisor.

Jeg var en af ​​de mennesker, der ville føle sig svage, når emnet penge kom op. Det var som om den specifikke angst var hårdt forbundet med mig og skød hvidvarm alarmsignaler ud, så snart en regning - en hvilken som helst regning - dukkede op i min postkasse. Ud over min kroniske angst lider jeg også af en bestemt type psykisk fænomen kendt som matematisk angst (ja, det er en ting). Dette fik mig for eksempel til at føle panik svulme op i brystet og tårer springer op i mine øjne under hver matematikklasse i skolen - da jeg stirrede ned på et ark hieroglyffer, som jeg for mit liv ikke kunne dechifrere. Den samme frygttromle løfter stadig hovedet i voksenalderen, når jeg skal håndtere penge.

hvordan man holder skjorter fra at rynke

I årenes løb har jeg simpelthen ignoreret dem i stedet for at engagere mig med min økonomi. Naturligvis er dette en usædvanligt privilegeret position at være i; mens jeg voksede op i en arbejderklassefamilie, har generøse tilskud, lån og til sidst altid været job lige på det rigtige tidspunkt for mig. Jeg har altid haft det noget - selv om det kun er et overtræk - at falde tilbage på. Sikker på, jeg er oversvømmet som millioner af andre ved studerendes gæld . Men jeg har aldrig haft den sande motivation (eller nerven) til at se min egen økonomi i øjet.

I sidste ende bidrog den underliggende bekymring for, at min tilfældige og uansvarlige tilgang til penge til sidst uundgåeligt ville indhente mig, kun til min følelse af, at jeg flygtede fra et forfærdeligt spøgelse, der til enhver tid kunne rive jorden under mig og sluge mig hel . Bedre at fortsætte med at løbe end at stå foran det.

Jeg har aldrig haft den sande motivation (eller nerven) til at se min egen økonomi i øjet.

Det viser sig, at jeg ikke er alene om min ekstreme undgåelse af finansiel uddannelse . Elena Touroni, en konsulentpsykolog og medstifter af Min onlineterapi , fortæller mig, at økonomisk sikkerhed i hendes erfaring som terapeut ofte opstår blandt folks bekymringer - ikke kun fordi det er et vigtigt menneskeligt behov, 'siger hun, men fordi' når vi vokser op, er vi ofte mindet om vigtigheden af ​​budgettering og at være ansvarlig for vores økonomi. Så når vi tror, ​​vi må ikke har økonomisk kontrol, kan det forårsage høje niveauer af angst samt lavt selvværd og følelser af utilstrækkelighed. '

'Når vi oplever angst, kan vores første instinkt være at undgå den situation, der forårsager stress,' forklarer Touroni. 'Så i dette tilfælde kan vores naturlige trang være at undgå økonomiske vanskeligheder (f.eks. Gæld)' for at lette den stress, som emnet forårsager os ved at begrave hovedet i det ordsprogede sand. Men denne undgåelse 'står ikke kun i vejen for problemløsning,' tilføjer Touroni; det gør det også 'let for problemer at komme ud af kontrol, hvilket kan forårsage yderligere angst og stress.'

Lyt til Real Simple 's' Money Confidential 'podcast for at få ekspertrådgivning om at starte en virksomhed, hvordan man stopper med at være dårlig med penge, & apos; diskutere hemmelig gæld med din partner og meget mere!

Touronis henvisning til følelser af utilstrækkelighed ramt mig. At sammensætte min angst for penge var en følelse af skam - at jeg ikke bare kunne trække mig sammen og klare det grundlæggende i livet som en voksen. Så det er det, jeg lovede at gøre.

For seks måneder siden, da jeg blev fyret og besluttede at gå ind i en karriere som freelancer, blev jeg endelig overfor min økonomi et meget reelt behov. Pludselig var der ingen HR-afdeling for virksomheden, der kunne ordne tingene for mig - ingen fradrag for det, der skulle trækkes, før jeg sendte min lønseddel. Pludselig fik jeg panik, hver gang jeg endda prøvede at finde ud af min husleje, regninger og dagligvarer. Jeg var overvældet. Jeg var nødt til at acceptere, at jeg bare ikke kunne gøre det alene.

At sammensætte min angst omkring penge var en følelse af skam - at jeg ikke bare kunne trække mig sammen og klare det grundlæggende i livet som en voksen.

Det var da jeg begyndte at google revisorer. Det blotte koncept føltes dekadent, en luksus, som jeg bestemt ikke havde råd til. Jeg betragtede mig selv som en snobb for selv at overveje at ansætte en revisor; det føltes som at indrømme nederlag. Men da jeg endelig havde fundet et regnskabsfirma med en sats og en måde at operere på, der fungerede for mig, kunne jeg mærke, at en vægt blev løftet fra mit bryst - en vægt, som jeg ikke engang havde indset, at jeg havde båret så længe.

Jeg indså, at ansættelse af en revisor ikke betød, at jeg 'gav op' med at få fat i mine egne penge. Det betød, at jeg bad om støtte. Nu hver måned er jeg stadig nødt til at gå igennem min økonomi og sende revisor relevant dokumentation - som, husk dig, ville have følt sig umulig før. Men at vide, at nogen er der for at støtte mig, betyder, at jeg endelig kan begynde at se min økonomi på en måde, som jeg kan klare.

Lucy Cohen, medstifter af Mazuma, siger det bedre, end jeg kan: 'Ved at rekruttere en revisor, de mange almindelige grunde til økonomiske bekymringer - såsom manglende viden om økonomiske processer og procedurer, tidsbegrænsninger, manglende deadlines eller håndtering af tunge anmodninger fra HMRC — kan afhjælpes næsten øjeblikkeligt. Det kan være umuligt at vide, hvilken vej man skal vende i vanskeligheder ... men en revisor er der, der støtter dig uanset hvad. '

hvad man skal gøre ved statisk hår

I dag betaler jeg mindre for en revisor pr. Måned, end jeg betaler min telefonregning - men selvom jeg betalte mere, ville det være hver krone værd. Jeg er stadig på vej til at acceptere, at det at betale for nogen penge for at administrere mine penge ikke er fjollet; det er heller ikke ensbetydende med at opgive min egen økonomiske uddannelse. Den del er en proces - men det, jeg har fuld tillid til, er det faktum, at jeg endelig føler mig ansvarlig for mit liv og mine penge. Ansvarlig og muligvis for første gang nogensinde bange.