I dagene før mit Zoom-møde med Joanna Lovering , en organisationspsykolog og stilcoach, spekulerede jeg på, om jeg virkelig havde brug for en hjælpende hånd med mit skab eller min tilgang til mode. Jeg er generelt temmelig ryddelig, jeg renser mine ejendele omkring to gange om året, og jeg har arbejdet hjemmefra i omkring et årti, så finpudsning af min stil føltes aldrig som en forestående prioritet.

Ti minutter efter vores næsten to timers session indså jeg, at denne oplevelse var Nemlig den springstart, jeg havde brug for. Ikke kun tilbød Joanna et nyt sæt (meget tiltrængt) øjne til min eksisterende organisatoriske tilgang, men hun hjalp mig med at finde og åbne døre, som jeg ikke engang vidste, var der.

Hvad er alligevel en organisationspsykolog?

Når du virkelig tænker over det, er vores skabe meget private steder. Næsten hellig på en måde. De akkumulerer funktionelle genstande, vi ofte bruger, men også sentimentale stykker, der sjældent ser dagens lys. Mere end det er vores beklædningsgenstande og tilbehør ikke kun en afspejling af, hvem vi præsenterer for verden, men da jeg indså, at jeg talte med Joanna, et direkte kig på, hvordan vi ser os selv.

hvor længe man koger søde kartofler i mikrobølgeovn

RELATEREDE: 5 strålende organisationsideer til at stjæle fra de mest tidlige skabe

Ja, at have et rent og organiseret rum - et, der prioriterer funktion og æstetik - kan hjælpe med at strømline vores liv og ikke få os til at ryste hver gang vi åbner skabsdøren. Men virkelig tænker på tøjet vi køber, opbevarer og bruger giver dybere indsigt i os selv. Udslettelse af gamle stykker og tilføjelse af nye kan faktisk hjælpe os med at forstå mere om, hvem vi er, og kan endda føre os til det næste niveau i vores karriere og forhold.

Ligesom enhver anden terapeut eller psykolog ved en organisationspsykolog nøjagtigt, hvilke spørgsmål de skal stille for at hjælpe dig med at grave dybere ned i dig selv og forfine dit fokus. De kan hjælpe dig med at forstå, hvorfor du har tendens til at købe de ting, du laver, eller hvorfor du kæmper for at give slip på andre ting. Det er virkelig både en intern og ekstern rensningsoplevelse.

5 ændringer, jeg har gennemført siden vores session

Den første ting, vi gjorde i vores sorteringssession, var at oprette et personligt beslutningstræ, som jeg kunne bruge fra den dag og frem. Mit beslutningstræ omfattede følgende spørgsmål: Passer det? Viser det tegn på overdreven slid? Stemmer det overens med, hvordan jeg vil præsentere mig selv? Ved hjælp af disse spørgsmål og nogle andre tip fra Joanna implementerede jeg følgende ændringer.

Relaterede emner

1 Eksperiment med ikke-baggy beklædningsgenstande

Måske var et af de mest iøjnefaldende øjeblikke i vores sorteringssession, da jeg indså, hvor meget baggy tøj jeg ejer. Dette er ikke en iboende dårlig ting, og jeg føler mig godt tilpas i løse tøj, men vi udforskede her, der fik mig til at indse, at dette både var et kropstillidsproblem og en frygt for at se for sexet ud på grund af mine kurver. (Jeg voksede op mod en meget traditionel baggrund.) Joanna inspirerede mig til at eksperimentere mere med formtilpasningsbeklædning. For eksempel: iført en strammere top med en cardigan eller et tørklæde.

to Byt bøjler ud til noget chicer

Dette har jeg tænkt mig at gøre i evigheder. Jeg var ret begejstret for at sige farvel til mine klodsede, uoverensstemmende plastbøjler og erstatte dem med smarte fløjlbøjler. Ikke kun er de lettere for mine øjne, men de frigør en hel del plads. Jeg købte tre sæt Pretigo Velvet Hangers 50 Pack ($ 23; amazon.com ).

RELATERET: De 10 bedste bøjler til at holde dit skab organiseret, ifølge korrekturlæsere

3 Flyt nostalgiske og sentimentale genstande

Jeg har et antal beklædningsgenstande, jeg opbevarer i mit skab, som jeg ikke har brugt i årevis, og jeg ved, at jeg aldrig vil gøre det igen. Joanna hjalp mig med at minde mig om, at mit skab skulle være et funktionelt rum, der fungerer for mig. At have det rodet med ikke-bærbare stykker gør det bare mere besværligt at klæde sig på.

Sagen er: Jeg behøver ikke at slippe af med den 80-årige kjole, jeg havde på en temafest en gang, eller det prangende paillettenummer, som jeg havde på nytårsaften for et par år tilbage. Løsningen er at sætte dem i en klar opbevaringsboks - som Container Store's Our Boot Box ($ 8; containerstore.com ) - og læg dem på øverste hylde i mit skab, så jeg stadig kan se dem og få den varme og fuzzy følelse.

hvordan man erstatter brødmel med mel til alle formål

4 Udskift gamle, slidte beklædningsgenstande med nye stykker

De beklædningsgenstande, vi bruger mest, viser deres alder hurtigere end andre. Men fordi vi elsker dem så meget, er det virkelig svært at sige farvel. Joanna mindede mig om, at jeg er en voksen, professionel kvinde, der ikke burde være iført en flosset sweater eller en grå tee - selvom jeg elsker det. Løsningen er at erstatte den med noget nyt og lignende. I visse tilfælde er det en løsning at tage varen, der skal rettes og opdateres (jeg gør det med et par meget slidte, men meget komfortable efterårstøvler).

5 Omorganiser mine smykker og tilbehør

Fordi jeg renser mine tøj så ofte, følte jeg mig ikke så skræmt under dette eftersyn. Mine smykker og tilbehør, dog? Det er en helt anden historie. Jeg har ikke renset mit tilbehør i over ti år, og jeg ejede stykker, som jeg ikke engang havde brugt i de sidste 10 år.

For at blive mere begejstret for dette projekt købte jeg et par arrangører, herunder Mebbay Stackable Velvet Jewelry Trays Organizer ($ 25; amazon.com ), Mooca Akryl Brilleramme Riser ($ 18; amazon.com ), STORi Clear Plastic Vanity ($ 13; amazon.com ) og Lemonadeus øreringeholder til hængende øreringe ($ 16; amazon.com ). Det tog timer at omorganisere, men det transformerede mit plads til tilbehør fuldstændigt.

RELATEREDE: Hvordan Pro-arrangører arrangerer et skab til maksimal opbevaring