Hvis du er noget som mig, er nytårsforsætter sjove at lave, men svære at udføre. Jeg elsker at sætte nye personlige mål, uanset sæsonen, men hvis jeg skal være ærlig, kæmper jeg for at holde mig selv ansvarlig. Jeg er jo en distraherbar Enneagram-type syv, som bliver fanget i spændingen ved aktiviteter, men ofte sætter for mange af dem til at følge med. Så i år ændrer jeg min tankegang og bruger nogle få nøgleprodukter til at hjælpe mig med at nå disse mål.

ting man ikke skal sige til en sørgende person

Uanset om det er at logge flere timer på en yogamåtte, få bedre søvn eller starte en ny hobby, har jeg fundet ud af, at mine mål nemt kan nås, hvis jeg nyder aktiviteten, og hvis det går sammen med et produkt, der er sødt og praktisk. Fra en blomsterplanlægger til slanke ankelvægte , til solopgang vækkeur , og min kan-ikke-leve-uden Apple Watch , disse produkter er mine go-tos for at få tingene gjort.

• Kate Spade New York Large Hardcover 2021-2022 Planner, ; amazon.com
• Apple Watch SE, 0; amazon.com
• Hydro Flask 32-Ounce rustfrit stål vandflaske, (var ); amazon.com
• Hatch Restore Sunrise Alarm Clock, 0; amazon.com
• SuperGoop! Unseen Sunscreen SPF 40, ; supergoop.com
• BlendJet 2 Personal Blender, (var 0); blendjet.com
• Bala armbånd ankelvægte, ; amazon.com
• Amazon Kindle 10. generation, ; amazon.com
• Lodge Emaljeret Støbejern Hollandsk Ovn, (var 5); amazon.com

Relaterede varer

Siden jeg gik i mellemskolen, har jeg altid siddet klistret til min planlægger. Selvom jeg kunne sætte deadlines og begivenheder på min telefon, er der noget ved at skrive hver enkelt ned og krydse det af, som gør opgaverne meget mere tilfredsstillende. Denne 17-måneders planlægger har en tankevækkende oversigt, der indeholder linjerede sektioner til daglige begivenheder, en månedlig kalender og områder til at notere gøremål, festligheder, gemme datoer, fødselsdage og mærkedage og noter – så den er perfekt til at skrive ned og fastholde mine mål. Ud over at spore mine deadlines og tidsplaner for arbejde og store begivenheder, er jeg også begyndt at optage mine daglige træningspas, opskrifter og egenomsorgsrutiner for at holde mig ansvarlig i alle facetter af mit liv.

Apple Watch SE

Jeg skammer mig over at indrømme dette, men jeg takker fuldstændig Apple Watch for at motivere mig til at træne hver dag. Selvom jeg er en eksternt motiveret person, kæmpede jeg stadig for at komme i fitnesscenteret eller slå min yogamåtte på egen hånd. Da jeg fik uret, var jeg chokeret over at se, at de glitrende ringe og guldstjerner i slutningen af ​​ugen var nok til at få mig til at træne konsekvent - det lyder patetisk, men det virkede! Den sporer mine skridt, forbrændte kalorier, puls og gennemførte træningspas. Jeg kan lave sundhedskonkurrencer med venner og familie for at få et motivationsboost, og det har endda gjort mig til en mere lydhør tekster.

Hydro Flask 32-Ounce rustfrit stål vandflaske

Det er ingen hemmelighed, at det at drikke meget vand er afgørende for dit helbred, og i et stykke tid plejede jeg at drikke to til tre glas om dagen, et godt stykke under den læge anbefalede mængde. Takket være den 32-ounce Hydro Flask drikker jeg nu regelmæssigt to en halv vandflaske dagligt, fordi det holder temperaturen iskold i timevis. Det tåler opvaskemaskine, behageligt at holde og nemt at drikke ud af det vedhæftede sugerør. De fleste isterningstørrelser passer i vandflasken, og den kommer i flere søde farver.

Hatch Restore Sunrise Vækkeur

Nogle af mine mål for 2022 inkluderer at gå tidligere i seng, læse mere og øve meditation mere regelmæssigt, og Hatch Restore hjælper mig med at nå alle tre. Da mærket sendte mig deres ur for at teste, indstillede jeg min tilpasselige sengetidsrutine til at inkludere et 30-minutters læselys, en 10-minutters guidet meditation (tilbydes gennem et separat abonnement) og et hav-lydlandskab. Om morgenen vågner jeg op til et varmt og blidt lys sammen med lyden af ​​fuglekvidder, hvilket er meget mere behageligt end en bragende telefonalarm. Den sender mig endda en besked kl. 22.00. når det er tid til at gå i seng. Jeg scroller ikke længere gennem min telefon før sengetid, og med meditationerne kan jeg mærke, at min krop bliver tung ind i madrassen, mens jeg falder hurtigere i søvn med minimale påtrængende tanker.

bedste vandfaste mascara til stranden

SuperGoop! Usynlig solcreme SPF 40

Mit hudplejemål for i år er at bruge solcreme hver eneste dag. Jeg ved godt, at det grundlæggende er skønhedsregel nummer et, men de fleste formler irriterer min hud eller efterlader en fedtet finish, som er umulig at parre med makeup, så jeg plejer at springe trinnet helt over. SuperGoop Unseen Sunscreen har dog en klar finish og primer-lignende tekstur, der er designet til at holde på makeup. Den har en oliefri SPF 40-formel, der er vandafvisende, så jeg kan bære den trygt i alle klimaer. Plus, det er det fri for skadelige kemikalier som er almindeligt forekommende i solcreme og andre kosmetiske produkter.

damprensere til hårde trægulve

BlendJet 2 personlig blender

Dagens vigtigste måltid er tilfældigvis det, jeg altid springer over. Jeg ved godt, at jeg ikke skal give det videre, men jeg synes, det er for tidskrævende, og jeg er ikke den største fan af æg. Så da mærket BlendJet tilbød at sende mig en personlig blender, tænkte jeg, at hvis denne gadget ikke kunne få mig til at lave morgenmad til mig selv, så ville intet gøre det. Til min overraskelse blender minimaskinen smoothies på få sekunder. Den er helt trådløs og oplades via en USB-C-port, så jeg kan tage den med på farten. Mærket har også en række smoothiepakker, proteinsmoothies og lattes, der er nemme at blande med vand eller mælk. Det er overflødigt at sige, at de gør mit mål om at spise morgenmad let at administrere.

Bala armbånd ankelvægte

Min daglige træning begyndte at føles lidt mat, hvilket gjorde det svært at holde trit med en hverdagsagtig rutine. Disse vægtede armringe beviser, at jeg kan holde mine mål konsekvente, så længe jeg har et sødt tilbehør. Jeg bruger vægtene på 1 pund til alt som yoga, styrketræning, barre, pilates og endda gåture. Du kan også bruge dem til vandaerobic. De justerbare vægte passer nemt på mine ankler og håndled, og da de er lavet af rustfrit stål, der er belagt med silikone i stedet for sand, er vægtene slanke nok til at have på under hverdagens aktiviteter.

Amazon Kindle 10. generation

Jeg har længe elsket paperback, men jeg må indrømme, at Kindle har øget mit læsespil. Med blændfrie skærmindstillinger og evnen til at rumme tusindvis af bøger, er e-læseren min yndlings seng og rejseledsager. Den har justerbare lysindstillinger og en batterilevetid, der varer op til fire uger, hvilket hjælper mig med at nå mit ambitiøse mål om at læse en bog om ugen.

Lodge Emaljeret støbejern hollandsk ovn

Endelig er dette køkken-must-have ikke bare et vidunder med én gryde, det spiller også en ledende rolle i at reducere min hverdags-take-vane. The Lodge emaljeret hollandsk støbejernsovn bruner kyndigt kød og sauterer grøntsager på et øjeblik. Det hjælper mig med at blive kreativ i køkkenet med sunde opskrifter og redder min pengepung fra fristende DoorDash-ordrer – plus, nonstick-belægningen er en leg at rengøre; det er en win-win-win.