Ligesom Sober October opfordrer folk til at afstå fra at drikke, har No Spend November til formål at hjælpe folk med at stoppe med at bruge penge på noget, der ikke er væsentligt i løbet af november måned. Målet er at holde folk i økonomisk kontrol op til ferien - og i år er det måske nemmere end nogensinde at deltage.

Faktisk siger 57 % af amerikanerne, at de allerede bruger mindre, end de normalt ville på grund af bekymringer om økonomien, ifølge Greg McBride, finansanalytiker for Bankkurs . Plus, midt i pandemien, vil store juleshoppingdage i butikker som Black Friday sandsynligvis være langt mindre populære og fristende i år. Det kan gøre det lettere at fortsætte den form for tilbageholdenhed, der er nødvendig for at samle yderligere besparelser eller fortsætte med at betale ned på gæld, siger McBride.

Sådan pynter du hallerne på en grønnere måde i denne feriesæson.

Martina Pineda, en 23-årig i Cincinnati, lavede en No Spend november sidste år og planlægger at gøre det igen i år. Hun siger, at det inspirerer hende til at se på sit forbrug fra de sidste par måneder og så bevidst undgå bevidst forbrug eller køb af bekvemmelighed. Det giver mig mulighed for at sætte farten ned og reflektere over mine vaner, og hvordan de let påvirkes af sociale normer, siger Pineda.

Dara B., en 38-årig mor i Californien, der bad om, at hendes efternavn blev udelukket, siger, at hun begyndte, hvad hun omtaler som en månedlang shoppingembargo for to år siden. Det føltes rigtig godt at undersøge, hvad min familie og jeg virkelig havde brug for i forhold til, hvad vi ville, siger Dara. Jeg vil ikke købe tøj, legetøj, bøger eller håndværksprojekter på Amazon. Heller ingen impulskøb af køkkengadgets, bare barebones-udgifter. Ud over at ønske, at hendes børn skal have en bevidsthed om tankeløse udgifter og at omfavne det, de allerede har, siger Dara, at det er et godt incitament at have sparet penge fra en ferie uden shopping til brug i livet efter COVID-19.

Ferien kan faktisk være en glimrende måde at nulstille dine forbrugsvaner og revurdere dine økonomiske mål – noget, der kan være særligt relevant i år med millioner arbejdsløse og millioner andre, der oplever lønnedgang, siger Julie Ramhold, forbrugeranalytiker med DealNews.com . Spørg først dig selv, hvad du kunne opnå, hvis du havde flere penge, som du ikke kan nå nu på grund af dine nuværende forbrugsvaner, siger Ramhold.

Tilmeld dig Millies nyhedsbrev her

Arielle Bittoni, chefformuestrateg hos Opdater investeringer , siger, at fordelene ved at forpligte sig til en No Spend November inkluderer at blive opmærksom på ikke-væsentlige udgifter, som du kan reducere, skabe gode økonomiske vaner og føle dig mere selvsikker og have kontrol over dit økonomiske liv. For at være på forkant med kurven skal vi være på vagt og løbende planlægge det forventede, så vi er forberedt på det uventede, siger Bittoni. Hvis No Spend November vækker din interesse, er her, hvordan du griber en forbrugspause an, så du rent faktisk kan holde fast i det:

Lav en realistisk, men udfordrende plan. Hvis kun forbrug på fornødenheder i en hel måned virker ekstremt for dig, siger eksperter, at du kan justere dette lidt. Bemærk, hvad det er, du normalt ville bruge penge på i november, som du kunne lade være med at gøre eller købe i år, siger McBride. At identificere specifikke kategorier af udgifter, der skal afholdes fra i hele måneden, eller at identificere en bestemt periode, som f.eks. én lønperiode, kan gøre det mere vellykket at praktisere No Spend November, siger McBride. Det kan være, at det i løbet af dit No Spend-november handler om ikke at købe noget nyt ferieindretning eller -tøj, for eksempel. Når det er sagt, så sørg for, at din No Spend November er en reel udfordring, siger eksperter.

Lav et feriebudget. Lav et feriebudget, der viser de anslåede omkostninger, du forventer at bruge på gaver, emballage og porto til udenbys kort og gaver, siger statsautoriseret revisor Sophie Trautschold. Dette budget vil give dig en idé om, hvor meget du skal spare, og opmuntre dig til at holde dig til en No Spend-plan for november.

Hvis der er et rigtig godt tilbud, kan det være OK at snappe det op. Du ønsker ikke at være penny klog og pund tåbelig, siger McBride. Så hvis der for eksempel er noget, du har ventet på en aftale om, som Google Nest Hub Max, kan du sætte det på din OK-to-buy-liste, siger Ramhold.

• Af Alisa Wolfson

• Hvornår får jeg mine ekstra $300 om ugen i arbejdsløshed, og hvor længe får jeg det?
• Den hemmelige måde, folk nu betaler for deres skilsmisser
• 5 smarte måder at spare på bil- og husejerforsikring
• 10 store virksomheder, der ansætter lige nu – da arbejdsløshedskrav har ramt det højeste niveau siden september