Hvis du nogensinde har fundet dig selv i brug for et tillidsforøgelse - sig, at du er ved at holde en præsentation eller bede om en forhøjelse, eller hvis du lige er blevet dumpet og føler dig elendig over dig selv - har du måske hørt, at du slå en magt udgør. Udtrykket kommer fra en bredt dækket 2010-undersøgelse , som fandt ud af, at at tage en ekspansiv kropsholdning (tænk Wonder Woman, med din hage løftet, skuldre tilbage og hænderne på hofterne) kan hæve testosteron, sænke stresshormoner og øge risikotagende adfærd.

Siden undersøgelsen har magtposering været genstand for en TED Talk , en selvhjælpsbog og mange magasinartikler. (Vi indrømmer, at vi har gjort det skrevet om det os selv.) Men nyere forskning er begyndt at stille spørgsmålstegn ved, om det faktisk står på en bestemt måde gør hvad som helst, psykologisk set. Og nu siger en ny undersøgelse fra University of Pennsylvania, at der ikke er noget bevis for, at magt udgør boost testosteron eller tillid - og at de i nogle situationer måske gør det modsatte.

Coren Apicella, Ph.D., en assisterende professor i psykologi, og Kristopher Smith, en Ph.D. studerende, var skeptiske over for den oprindelige undersøgelses påstande og var enige med andre & apos; kritiserer, at resultaterne ikke tog den rette sociale kontekst i betragtning. Så de forsøgte at genskabe forskningen ved at sætte en konkurrence med vindere og tabere - en situation, der hos mennesker og dyr har en tendens til naturligt at påvirke hormonniveauet.

Vinderne oplever en slægtning stigning i testosteron sammenlignet med tabere, forklarede Apicella i en pressemeddelelse. Evolutionsteorien for det er, at hvis du lige vandt en konkurrencedygtig interaktion, kan det være, at testosteron motiverer dig til at påtage dig fremtidig konkurrence. Hvis du tabte, siger det: 'tilbage, du vil ikke få din røv sparket igen. & Apos; '

For at teste virkningen af ​​magt udgør i disse situationer, rekrutterede Apicella og Smith næsten 250 mænd i college-alderen til at levere spytprøver og derefter deltage i trækkræk-udfordringer. Vinderne blev erklæret stærke, og taberne svage. Alle mænd blev derefter bedt om at slå enten en høj-, neutral- eller lav-magt (tænk bøjet) stilling.

Mens de poserede, så studiepersoner ansigter på en computerskærm - de samme billeder, der blev brugt i det originale studie. Cirka 15 minutter senere tog forskerne et andet spyt.

'Vi fandt ingen støtte til denne idé om legemliggjort kognition,' sagde Apicella og henviste til et udtryk, der beskriver aspekter af tænkning, der er påvirket af kroppen snarere end hjernen.

Og blandt taberne i undersøgelsen gjorde de en anden interessant bemærkning: De, der ramte højtydende stillinger, registrerede faktisk en lille formindske i testosteron, mens de i lavtydende udgør havde en lille stigning.

Forskerne bemærkede ingen adfærdsmæssige ændringer, der fulgte med testosteronfaldet, og de siger, at disse fund skal replikeres, før der kan drages nogen solide konklusioner.

Men det er muligt, at folk muligvis ikke kan & falske det, indtil de overhovedet gør det ', fortalte Smith Virkelig simpelt . Faktisk, hvis du ikke føler dig så selvsikker til at begynde med, og du ikke er et naturligt dominerende individ, kan falske det faktisk være skadeligt.

I disse tilfælde kan et fald i testosteron være beskyttende: Det kan være din krops måde at sige: 'hej, stop med at handle sådan, ellers får du konsekvenser,' tilføjer han.

Den nye undersøgelse, offentliggjort i tidsskriftet Hormoner og adfærd , er ikke den første til at sætte spørgsmålstegn ved virkningerne af magt udgør i de seneste år. En stor 2015-undersøgelse undlod at replikere den oprindelige undersøgelses fund om hormonelle ændringer. Og i september offentliggjorde en medforfatter af 2010-undersøgelsen en brev på hendes blog med angivelse af, at hun ikke længere troede, at power-pose-effekten er reel. Hun gik endda så langt som at afskrække andre forskere fra at studere dette emne og skrev, at det ville være spild af tid og ressourcer.

Kort efter udsendte Harvard-forsker Amy Cuddy, ph.d. - som var medforfatter til den oprindelige undersøgelse og blev kendt for sin TED Talk om magtposering - en tilbagevenden til punkt og prikke , forsvarer hendes forskning. Hun skrev, at hendes laboratorium har gennemført en endnu ikke offentliggjort gennemgang af magtposerende undersøgelser og fundet stærke og robuste beviser for, at vedtagelse af ekspansive stillinger faktisk øger følelsen af ​​magt.

I deres nye papir bemærker Apicella og Smith imidlertid, at de to største undersøgelser om dette emne hidtil antyder, at effekterne enten er minimale eller stærkt påvirket af kontekst.

'Som forskere bryr vi os om sandheden,' sagde Apicella. 'Der er så meget skepsis til forskning generelt, især forskning, der kommer ud af samfundsvidenskab. Undersøgelser som den oprindelige magtposition kan være skadelige, fordi de delegiterer godt arbejde. '

Så er det på tide at skrabe rådene om magtposering? Det mener Smith. Vi er skeptiske over for, at magtudøvelse har nogen effekt, og nu ved vi, at det kan være kontraproduktivt, siger han. Vi synes, at folk måske skulle prøve andre strategier for at hjælpe sig selv med at føle sig selvsikre. (I så fald kan vi foreslå en mave, der trækker vejret a la Olympic champ Laurie Hernandez?)