Selvfølgelig kan du oprette vision boards og bullet journals for at få dig på vejen til et bedre, lysere nytår. Men nogle gange kan den bedste motivation komme fra bare at sidde på sofaen.

Hvis et af disse nytårsforsætter er på din 2022-liste, er her det ideelle binge-ur, der giver dig tricks og seriøs inspiration til at hjælpe dig med at nå dine mål.

Relaterede varer

Hvis du ønsker at booste dine madlavningsevner: Selena + Chef

Man skulle tro, at efter de sidste par år ville vi alle være dygtige surdejsbagere og cocktailshakere. Men hvis dine madlavningsevner stadig trænger til en opgradering, så tag et kig på, hvordan topkokke skoler Selena Gomez om alt fra, hvordan man laver en ostesufflé til, hvordan man laver sin egen gnocchi. De klare, trin-for-trin instruktioner og tips kan få dig til at lave et førsteklasses køkken på ingen tid.

Hvor kan man se: HBO Max

hvordan man plejer butikskøbte tulipaner i potte

If You Need to Declutter: Sparking Joy With Marie Kondo

Der er masser af hjemmearrangerende shows derude, men Marie Kondos koncept med kun at beholde genstande, der 'gnister glæde', er skræddersyet til en genstart af hjemmet til nytår.

hvordan man renser træskærebræt

Hvor kan man se: Netflix

Hvis du håber på at blive venligere og blidere: Det gode sted

Hvis der er fokus på venlighed på din to-do-liste i 2022, kan du ikke gå galt med denne stjernekomedie, som gør det sjovt og hjertevarmt at udforske filosofiske bud på en tilværelse til et bedre liv.

Hvor kan man se: Netflix

Hvis meditation er på din liste over nytårsforsæt: Headspace-guide til meditation

Vil du ikke springe efter Headspace-appen? Headspace har en række shows, der inkluderer tips og guidede meditationer om alt fra at håndtere vrede og stress til at lære at blive forelsket i livet.

hvordan man stryger en langærmet skjorte

Hvor kan man se: Netflix

Hvis du vil kurere din afhængighed af sociale medier: Det sociale dilemma

Du behøver ikke en hel serie for at forsøge at kurere dig for din undergangs-scrolling-vane – bare sæt dig ned til denne dokumentar, og du er måske ivrig efter at lukke dine konti på sociale medier for altid.

Hvor kan man se: Netflix

Hvis du prøver at få din familie til at spise plantebaseret: The Game Changers

Måske er du klar til at leve et mere plantebaseret liv , men dine familiemedlemmer insisterer stadig på, at kød er nødvendigt for styrke og ydeevne. Denne grønt-spise dokumentar fokuserer på, hvordan eliteatleter foretog skiftet til veganisme, og kan gøre dem til sande troende.

Hvor kan man se: Netflix

Hvis du har brug for et helt liv Rehaul: Queer Eye

Queer Eye-fyrene bringer deres ekspertise til alt fra at forny en garderobe til at komme i kontakt med deres kære – så odds er, at du vil finde nogle tips, der hænger ved under din binge-watch.

hvordan man anmoder om shows på netflix

Hvor kan man se: Netflix

Hvis du ikke er typen til beslutninger: nytår, nyt dig

Hvis ideen om selvforbedring og visionboards ikke rigtig er din stemning i 2022, ville du måske foretrække denne onde gyserfilm, som bringer en gruppe gamle venner (inklusive en social media influencer fokuseret på 'selvkærlighed') sammen til en nytårsfejring, der går totalt af sporet.

Hvor kan man se: Hulu