Audiogram

Hvorfor har du brug for det: For at finde ud af, om du er en af ​​de mere end 28 millioner amerikanere med målbart høretab, og i givet fald at tage skridt til at forhindre, at det forværres.

Hvornår og hvor ofte: Planlæg et audiogram, hvis du har problemer med at finde ud af, hvad folk siger, hører ringe i dine ører, føler en tilstoppet fornemmelse eller har en familiehistorie af høretab. Otosklerose, en genetisk lidelse, der beder om unormal vækst i mellemøret, er mere udbredt hos kvinder og ofte overflader, når en kvinde er gravid eller mellem 15 og 30.

Hvad kan man forvente: Du har hovedtelefoner, mens en autoriseret audiolog eller øre-, næse- og halslæge får dig til at lytte til lyde. 'Vi kontrollerer for din evne til at skelne mellem toner med forskellige frekvenser,' siger David Fabry, Ph.D., en tidligere præsident for American Academy of Audiology.

Hvad betyder resultaterne: Hvis dit audiogram er normalt, vender du tilbage hvert andet til femte år til en opfølgningstest. Hvis dit audiogram viser, at du har høje høretab, har du måske flere problemer med at høre visse stemmer og har muligvis brug for et høreapparat.

Knoglemineraltæthedstest

Hvorfor har du brug for det: For at finde ud af, om du er i risiko for osteoporose. Denne lammende svaghed i knoglerne rammer næsten 10 millioner ældre amerikanere, hvoraf 80 procent er kvinder, ifølge National Osteoporosis Foundation.

Hvornår og hvor ofte: Tag din første DXA-test (dual-energy X-ray) i en alder af 65 år og en anden hvert femte år derefter. Kvinder kan miste op til 30 procent af deres knoglemasse i de fem til syv år efter overgangsalderen. Bliv testet i overgangsalderen, hvis du vejer mindre end 127 pund, nogensinde har røget, har haft ikke-traumatiske brud som voksen eller har en familiehistorie af osteoporose.

Hvad kan man forvente: DXA-testen, den mest nøjagtige test for knogletæthed, er sikker og ikke-invasiv: Du ligger fuldt klædt på et bord, mens røntgenmaskinen scanner din ryg, hofter og håndled. Hvis din knogletæthed er lav, kan din læge muligvis anbefale NTX-testen, en urintest, der måler den hastighed, hvormed du mister knoglemasse; hun vil måske også have dig til at blive røntgenvist årligt.

Hvad betyder resultaterne: Hvis din DXA viser, at du har osteopeni, en præosteoporotisk tilstand med lav knogletæthed, vil din læge anbefale dig at indtage mindst 1.000 milligram calcium og 400 til 800 IE vitamin D dagligt uden fejl. (Alle kvinder skal faktisk få dette beløb.) Hun vil også foreslå regelmæssig motion. Hvis du har knogleskørhed, kan din læge give dig et lægemiddel som Actonel eller Fosamax.

Klinisk brystundersøgelse og mammogram

Hvorfor har du brug for det: Begge typer screening kan opdage brystkræft, når den er begrænset til brystet. Syvoghalvfems procent af kvinderne, der er diagnosticeret på dette stadium, overlever uden gentagelse i mindst fem år, ifølge American Cancer Society.

Hvornår og hvor ofte: Fra og med 20 år skal din læge manuelt undersøge dine bryster ved din regelmæssige kontrol. Efter 40 år skal du have et mammogram (en røntgen af ​​brysterne) en gang om året. 'Planlæg dit mammogram lige efter din menstruation,' siger Holly Thacker, MD 'Det er, når brysterne er mindst ømme.'

Hvad kan man forvente: Mammogrammer udføres ved standard røntgen. 'Hvis du har haft tidligere mammografier, og du nu bruger et nyt anlæg, skal du sørge for, at radiologen sammenligner dine gamle film med de nuværende,' siger Suzanne Trupin, MD, en klinisk professor i obstetrik og gynækologi ved University of Illinois. College of Medicine ved Urbana-Champaign.

Hvad betyder resultaterne: Hvis mammografiet opfanger en abnormitet, såsom en lille aflejring af calcium eller en masse, kan din læge bede dig om at gennemgå en ultralyd i brystet eller i nogle tilfælde en MR til brystet. Disse tests kan afgøre, om en klump er en massiv masse, og om en biopsi er nødvendig.

Koloskopi

Hvorfor har du brug for det: At opdage kolorektal kræft inden symptomer opstår. I sin tidlige fase er denne sygdom mere end 90 procent helbredes, siger Bernard Levin, MD, vicepræsident for kræftforebyggelse og professor i medicin ved University of Texas M.D. Anderson Cancer Center, i Houston.

Hvornår og hvor ofte: Læger foreslår, at du får din første koloskopi i en alder af 50. Hvis en forælder eller søskende blev diagnosticeret med kolorektal kræft eller polypper inden 50, har du en højere risiko og skal tage din første test 10 år før de blev diagnosticeret og gentage det mindst hver femte flere år. Hvis der ikke findes nogen problemer, og du ikke har nogen familiehistorie, kan testning begrænses til en gang hvert 10. år.

Hvad kan man forvente: Til en koloskopi, den guldstandarddiagnostiske test, bruger din læge et koloskop, et instrument med et lille videokamera, til at undersøge din tyktarm for polypper og andre vækster.

Hvad betyder resultaterne: Hvis der findes polypper, vil de blive fjernet og biopsieret, siger David E. Beck, MD, formand for afdeling for tyktarms- og endetarmskirurgi ved Ochsner Clinic Foundation, i New Orleans. Afhængigt af resultaterne kan det være nødvendigt med kirurgisk behandling eller yderligere test inden for tre til fem år.

Omfattende øjenundersøgelse

Hvorfor har du brug for det: For at få øjenproblemer i øjnene, fra synsændringer og stier til grå stær og glaukom. Glaukom kan behandles meget, og i de fleste tilfælde kan glaukominduceret synstab nedsættes med medicin, hvis det behandles tidligt, ifølge Richard Bensinger, MD, en talsmand for American Academy of Ophthalmology.

Hvornår og hvor ofte: Selvom din vision er god, skal du have en grundlæggende øjenundersøgelse efter 40 år og derefter hvert andet år indtil 65. Efter 65 år skal det gøres årligt. Få eksamener inden 40 år, hvis glaukom kører i din familie; hvis du har en risikofaktor, såsom diabetes; hvis du er afroamerikaner; eller hvis du bruger steroider. Kontaktlinsebærere bør se en læge årligt.

Hvad kan man forvente: Din øjenlæge vil kontrollere trykket i dine øjne. Forhøjet tryk er et symptom på glaukom. Han vil undersøge dine øjenlåg, øjenforinger og pupiller for abnormiteter; din optiske nerve for tegn på hjernesvulster dine hornhinder og iris for problemer dine linser til grå stær og dine nethinder for tegn på makuladegeneration, en forringelse af retinalceller.

Hvad betyder resultaterne: Hvis din vision er dårlig, vil din læge naturligvis sandsynligvis foreslå briller eller kontaktlinser. Hvis du har tegn på glaukom, starter behandlingen normalt med øjendråber efterfulgt af laserterapi og kirurgi, hvis dråberne er ineffektive. Vitaminer og laserbehandlinger kan bremse udviklingen af ​​makuladegeneration.

Dental screening

Hvorfor har du brug for det: For at udelukke oral kræft er en af ​​de seks mest almindelige kræftformer blandt amerikanske voksne ifølge Academy of General Dentistry og for at bekæmpe tandkødssygdomme og behandle ethvert tandforfald.
Hvornår og hvor ofte: To gange om året bør rengøringer og kontrol af tænder begynde seks måneder efter, at dine baby tænder vises og fortsætter i livet. Hvis du er gravid eller tager prævention, kan du være mere tilbøjelig til betændelse i tyggegummiet. Rygere og kvinder, der har mere end en drink eller to om dagen, har større risiko for tandkødssygdomme og oral kræft.

Hvad kan man forvente: En tandlæge vil se nærmere på alle dine tænder, din tunge, det bløde og hårde væv i munden og nakken og området omkring din kæbe for at afgøre, om der er usædvanlige ændringer i væv.

Hvad betyder resultaterne: Hvis du har tandkødssygdomme, kan din tandlæge anbefale, at du vender tilbage til rengøring mere end to gange om året. Du kan også få plaque og tartar skrabet ovenfra og under tyggegummilinjen og hårde pletter på tandrødder udglattet. Hvis du har unormal vævsvækst, kan din tandlæge tage en biopsi.

Hjertesundhedstest

Hvorfor har du brug for det: For at sikre, at du ikke er i fare for hjertesygdomme, den største dræber af kvinder. 64 procent af kvinderne, der dør af pludselig hjertedød, har ingen tidligere symptomer på denne sygdom.
Hvornår og hvor ofte: Årlige eksamener, der starter i en alder af 20. Disse er især vigtige, hvis du har en familiehistorie af hypertension eller for tidlig hjertesygdom, hvis du er 45 år eller ældre, hvis du er overvægtig, eller hvis du ryger.

Hvad kan man forvente: Ved din årlige kontrol vil din læge kontrollere dit blodtryk og lytte til dit hjerte for mumlen eller uregelmæssige hjerterytme. Hvis du har haft brystsmerter, åndenød og let træthed, kan din læge henvise dig til en kardiolog, der vil bestille en stresstest og et elektrokardiogram for at hjælpe med at evaluere dit hjerte og din fremtidige hjertesygdomsrisiko.

Hvad betyder resultaterne: Hvis din læge finder ud af, at du har en uregelmæssig hjerterytme, eller hvis du oplever hjertebanken, kan dette indikere en hjerterytmeforstyrrelse, der kræver medicin. Hvis dit blodtryk er højere end 130/90, kan du udvikle hypertension.

Lipidprofil

Hvorfor har du brug for det: En af de mest effektive måder at spore din hjertesygdomsrisiko er at kontrollere dit kolesteroltal. Forhøjet kolesterol øger ikke kun dine odds for et hjerteanfald eller slagtilfælde, men har også været forbundet med galdeblæresygdom.
Hvornår og hvor ofte: Planlæg denne test, der begynder i en alder af 20, uanset om du har en familie- eller personlig historie med hjerteproblemer. Hvis dine resultater er normale, skal du kontrollere det mindst hvert femte år, indtil du fylder 45 år. Hvis du er 45 år eller derover, har en familiehistorie af hjertesygdomme eller har et samlet kolesterolniveau på over 200, skal du få en årlig screening.

Hvad kan man forvente: En omfattende lipoproteinprofil måler det samlede kolesterol i dit blod, herunder 'dårligt' LDL-kolesterol (lavdensitetslipoprotein), 'godt' HDL-kolesterol (højdensitetslipoprotein) og triglycerider. Hvis du er i fare for hjertesygdomme, kan nogle læger teste dine apoB-niveauer, et mål for fedtpartikler i blodet.

Hvad betyder resultaterne: Hvis dit samlede kolesterol er over 200, din HDL er mindre end 40, eller din LDL er over 130 (eller over 100, hvis du har høj risiko), kan din læge anbefale diætændringer, øget træning og vægttab for at forbedre din kolesterolprofil. Afhængigt af dine andre risikofaktorer kan du ordineres kolesterolmedicin, såsom Lipitor.

mellemlang dunfrakke med hætte

Mole Screening

Hvorfor har du brug for det: At opdage hudkræft så tidligt som muligt. Melanom, den dødbringende form, er den anden mest almindelige kræft (efter bryst) blandt kvinder i 30'erne, ifølge American Cancer Society. Basalcelle- og pladecellecarcinomer forekommer hyppigere, men er næsten 100 procent helbredende, hvis de fanges tidligt.
Hvornår og hvor ofte: Efter 30 år (tidligere hvis du har haft omfattende soleksponering), skal du begynde at foretage en årlig hudkontrol. Gentag to gange om året efter det, hvis du har høj risiko - det vil sige, hvis du allerede har haft en basalcelle- eller pladecellekræft, du har en familiehistorie af hudkræft, du har mange mol, eller du har lys hud, rødt eller blondt hår eller fregner.

Hvad kan man forvente: En hudlæge vil undersøge din krop, hoved til tå - inklusive din hovedbund, dine ører og huden mellem tæerne - kontrollere fregner, modermærker og hudvækst. Hun måler eventuelt store eller usædvanlige modermærker eller endda udfører screening af digital billedbehandling, en computerscanning, der giver et nærbillede af dine modermærker til fremtidig sammenligning.

Hvad betyder resultaterne: Din læge vil tage vævsprøver fra eventuelle mistænkelige mol og sende dem til et laboratorium, der skal undersøges. Afhængig af resultaterne kan det omgivende væv fjernes for yderligere evaluering og behandling.

Pap smear

Hvorfor har du brug for det: Det er den afprøvede måde at opdage livmoderhalskræft i tide til at behandle den effektivt. Ifølge American Cancer Society er dødsraten fra denne sygdom i løbet af de sidste 50 år faldet med mere end 74 procent takket være Pap-smear, som først blev introduceret af den afdøde George Papanicolaou, M.D.
Hvornår og hvor ofte: Begyndende i det mindste efter 21 år. Hvis du har haft flere normale Paps i træk og en negativ human-papillomavirus (HPV) test, skal du blive testet hvert andet år. Hvis du er ryger, har flere seksuelle partnere, begyndte at have samleje i en ung alder, er hiv-positiv eller har en seksuelt overført sygdom, skal du have en pap årligt. Hvis du er 30 år eller ældre, skal du bede din læge om at teste for HPV.

Hvad kan man forvente: En pap-udstrygning - en vatpind fra celler fra livmoderhalsen - sendes til et laboratorium for at blive testet for eventuelle abnormiteter. Spørg din læge, om hun bruger ThinPrep Pap Test, som får din prøve ved hjælp af en børste og opbevarer cellerne i en flydende formel. FDA anser dette for at være en mere effektiv test end den traditionelle Pap.

Hvad betyder resultaterne: Hvis din Pap-test viser, at du har unormale livmoderhalsceller, kan din læge muligvis lave en HPV-test. Hvis du tester positivt for HPV, har du sandsynligvis brug for en kolposkopi, en procedure, hvor din læge bruger et specielt mikroskop til at lede efter abnormiteter i vagina eller på livmoderhalsen. Hvis en kolposkopi hæver røde flag, kan du muligvis også have brug for en livmoderhalsbiopsi.

Overvej følgende specielle screeninger:

Diabetes

Hvem har brug for testning? Mennesker, der er overvægtige eller har højt kolesteroltal, hypertension, hyppig tørst, hyppig vandladning, træthed, sløret syn eller en familiehistorie af diabetes.

Hvilke tests kan man forvente: Din læge vil bestille blodprøver for at måle dit blodsukkerniveau efter fastende.

Hvor ofte? Årligt, hvis dine første testresultater er normale.

Problemer med skjoldbruskkirtlen

Hvem har brug for testning? Mennesker med en familiehistorie af skjoldbruskkirtelforstyrrelser eller dem, der pludselig lider af træthed, vægtøgning (eller tab) og depression.

Hvilke tests kan man forvente: En blodprøve, der kontrollerer niveauet af skjoldbruskkirtelstimulerende hormon (TSH). Lavt niveau indikerer typisk en overaktiv skjoldbruskkirtel; høje niveauer, en underaktiv.

Hvor ofte? Hvert femte år eller efter din læges skøn.

Seksuelt overførte sygdomme

Hvem har brug for testning? Kvinder, der forsøger at blive gravid, som har en ny partner, som deltager i ubeskyttet sex, eller som oplever usædvanlig udflåd, uregelmæssig blødning eller smerter under samleje.

Hvilke tests kan man forvente: Din læge vil foretage en DNA-probe (en cervikal vatpind svarende til en Pap-test) for at kontrollere for gonoré og klamydia. Blodprøver skærm for syfilis, hepatitis og HIV.

Hvor ofte? Årligt; hver tredje til sjette måned, hvis du har en ny seksuel partner.

Lungekræft

Hvem har brug for testning? Rygere, der gennemgår mindst en pakke cigaretter om dagen, eller som lider af en tilbagevendende hoste eller hvæsen. Også tidligere tunge rygere.

Hvilke tests kan man forvente: Du starter med en test af din vejrtrækning og lungekapacitet. Hvis resultaterne er unormale, kan din læge muligvis kræve en CT-scanning (computertomografi) på brystet for at opdage eventuelle små maligniteter, som kan behandles.

Hvor ofte? Som anbefalet af din læge.

skal du have bh på i seng

Livmoderhalskræft

Hvem har brug for testning? Kvinder, der har en familiehistorie af kræft i æggestokkene eller vedvarende bækkenpine.

Hvilke tests kan man forvente: En vaginal ultralyd, hvor en stafetformet ultralydsscanner indsættes i vagina for at se efter eventuelle vækster eller cyster på æggestokkene.

Hvor ofte? Som anbefalet af din læge.

Osteoporose

Hvorfor har du brug for det: For at finde ud af, om du er i risiko for osteoporose. Denne lammende svaghed i knoglerne rammer næsten 10 millioner ældre amerikanere, hvoraf 80 procent er kvinder, ifølge National Osteoporosis Foundation.

Hvornår og hvor ofte: Tag din første DXA-test (dual-energy X-ray) i en alder af 65 år og en anden hvert femte år derefter. Kvinder kan miste op til 30 procent af deres knoglemasse i de fem til syv år efter overgangsalderen. Bliv testet i overgangsalderen, hvis du vejer mindre end 127 pund, nogensinde har røget, har haft ikke-traumatiske brud som voksen eller har en familiehistorie af osteoporose.

Hvad kan man forvente: DXA-testen, den mest nøjagtige test for knogletæthed, er sikker og ikke-invasiv: Du ligger fuldt klædt på et bord, mens røntgenmaskinen scanner din ryg, hofter og håndled. Hvis din knogletæthed er lav, kan din læge muligvis anbefale NTX-testen, en urintest, der måler den hastighed, hvormed du mister knoglemasse; hun vil måske også have dig til at blive røntgenvist årligt.

Hvad betyder resultaterne: Hvis din DXA viser, at du har osteopeni, en præosteoporotisk tilstand med lav knogletæthed, vil din læge anbefale dig at indtage mindst 1.000 milligram calcium og 400 til 800 IE vitamin D dagligt uden fejl. (Alle kvinder skal faktisk få dette beløb.) Hun vil også foreslå regelmæssig motion. Hvis du har knogleskørhed, kan din læge give dig et lægemiddel som Actonel eller Fosamax.