Hvert job bærer et bestemt niveau af stress - men de mest stressende job kræver utvivlsomt en større vejafgift for arbejdstagere end job med lav stress. Nogle mennesker er tiltrukket af disse job for de udfordringer og belønninger, de tilbyder, mens andre gerne vil undgå stressende karriere. Men hvordan ved du, om et job vil være stressende eller ej?
Occupational Information Network (O * NET), til US Department of Labor / Employment and Training Administration - sponsoreret initiativ, har svarene. Det er vanskeligt at bestemme stressniveauer, da alle bærer stress forskelligt, og nogle er bedre rustet til at håndtere det end andre, men O * NET Resource Center har udviklet en liste over de mest stressende job baseret på mængden af stresstolerance, som folk i dette felt skal have.
RELATEREDE: 5 enkle tricks til at gøre stress godt for dig
Disse job kræver accept af kritik og roligt og effektivt at håndtere situationer med høj stress, og overraskende nok involverer mange af de job, der er øverst på listen, livs- og dødssituationer. De 10 mest stressende job er:
hvordan man pakker en kuffert korrekt
1. Urolog
2. Anæstesiologassistenter
3. Sygeplejerske-anæstesilæger
4. Telefonoperatører
5. Sygeplejersker med akut pleje
6. Dansere
7. Fødselslæger og gynækologer
8. Politi-, brand- og ambulanceforsendere
9. Kirurger
10. Transit- og jernbanepoliti
RELATEREDE: 6 symptomer på stress plus hvordan man behandler dem
Seks af de top 10 mest stressende job er inden for sundhedsområdet, men telefonoperatører og nødudsendere kom også på listen, hvilket viser, at selv skrivebordsjob kan beskatte.
Især er alle job, som O * NET-rangerede, i det mindste lidt stressende: Selv det mindst stressende erhverv, Modeller, havde et stressniveau på 24 (ud af 100).
en kop grøn te om dagen
