Ligesom jordnøddesmør og gelé eller chips og salsa er der visse hudplejeingredienser, der bare fungerer bedre sammen. Misforstå os ikke, de er stadig gode alene (ligesom du kunne spise dine chips almindelige, og de ville stadig være lækre). Men i den igangværende søgen efter at gøre din hudplejerutine så effektiv som muligt – for ikke at nævne at få mest muligt for pengene fra de produkter, du bruger – kan det være nyttigt at vide, hvilke ingredienser der spiller godt sammen. På bagsiden er der visse parringer, der ikke blander sig, og som kan ende med enten at inaktivere hinanden og/eller føre til alvorlig hudirritation, hvilket du ikke ønsker. For at holde tingene enkle, overveje nedenstående et nyttigt 'snydeark' af ingredienser, der fungerer særligt godt sammen - og dem, der ikke gør.

RELATEREDE : Derms rangerer de 10 mest effektive anti-aging ingredienser til din hud

Relaterede varer

en Bland: C-vitamin + solcreme

Det siger forhåbentlig sig selv, men at bære solcreme 365 dage om året, regn eller solskin, er uden tvivl det vigtigste, du kan gøre for at bevare en sund, smuk hud. Når du har nået det trin, kan du overveje at give din SPF et lille ekstra boost ved at lægge et C-vitamin-baseret serum under din solcreme, foreslår Kavita Mariwalla , MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge i New York City. Uanset hvor flittig du er med at påføre solcreme, er det uundgåeligt, at din hud stadig vil blive udsat for en vis mængde sol. C-vitamin er en kraftfuld antioxidant, der arbejder på at fjerne de skadelige frie radikaler, der dannes som et resultat, og fungerer som en anden forsvarslinje og ekstra beskyttelseslag.

to Bland: C-vitamin + ferulinsyre og/eller E-vitamin

Når vi taler om C-vitamin, kan du øge fordelene endnu mere ved at søge efter et serum, der parrer det med ferulinsyre og/eller E-vitamin. C-vitamin er fantastisk til at hjælpe med at afhjælpe slaphed, teksturelle uregelmæssigheder og misfarvning af huden, siger Morgan Rabach , MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge i New York City, medstifter af LM Medical og assisterende professor i dermatologi ved Icahn School of Medicine ved Mount Sinai. Det eneste problem? Det er notorisk ustabilt, og det er her, disse to andre ingredienser – der ligesom C-vitamin også er kraftige antioxidanter – kommer ind. E-vitamin og ferulinsyre holder C-vitaminet mere stabilt og forhindrer det i at nedbrydes, forklarer hun. Plus, alle tre arbejder synergistisk, når det kommer til at levere disse beskyttende antioxidantfordele.

3 Do Mix: Retinoider + Peptider

Dr. Mariwalla siger, at det er en god idé at bruge både en retinoid- og peptidbaseret natcreme ved sengetid. Du får den kollagenopbyggende effekt af retinoiden, men det virker også på at forbedre indtrængningen af ​​peptidcremen, som kan være med til at forbedre hudens fasthed, forklarer hun. Derudover indeholder mange peptidcremer masser af blødgørende midler, fugtgivende ingredienser, der kan hjælpe med at modvirke de irriterende bivirkninger, der ofte følger med at bruge et retinoid. Brug først retinoiden (kun en mængde på størrelse med ærter), og top den derefter med peptidcremen.

4 Do Mix: Retinoider + Hyaluronsyre

På samme måde er parring af en retinoid med en fugtgivende hyaluronsyrebaseret fugtighedscreme en anden god kombination, ifølge Dr. Rabach. Retinoider er gode, fordi de kan hjælpe med at stramme porerne, mindske olieproduktionen og slippe af med død hud. Alt dette kan dog gøre huden tør og skællet, forklarer hun. Det er her hyaluronsyre kommer ind, en udvalgt fugtgivende ingrediens, der kan afværge den uønskede tørhed. Og selvom man engang troede, at påføring af en fugtighedscreme før en retinoid ville gøre sidstnævnte inaktiv, er det ikke tilfældet, siger Dr. Mariwalla. Påfør først et let lag af hyaluronsyrecremen eller -serumet, efterfulgt af en ærtestørrelse af retinoiden.

RELATEREDE : De bedste aldersslettende retinolcremer til tør vinterhud

5 Bland ikke: retinoider + eventuelle syrer

Retinoider er super effektive, men den styrke kommer med et stort potentiale for hudirritation og øget hudfølsomhed. Derfor bør du bestemt ikke bruge retinoider samtidig med hudplejesyrer – såsom alfa- og beta-hydroxysyrer – som også øger følsomheden, advarer Dr. Rabach. Og selvom det ikke er en syre, tilføjer Dr. Mariwalla, at du heller ikke bør kombinere retinoider med benzoylperoxid; det vil gøre retinoiden mindre effektiv. Hvis du ønsker at bruge begge typer ingredienser, skal du bruge AHA'er, BHA'er eller benzoylperoxid om morgenen og altid gemme retinoiden til aften. Retinoider kan gøre din hud mere solfølsom, så sørg for, at du kun bruger dem om natten, bemærker Dr. Mariwalla.

6 Bland ikke: Beta-Hydroxy Acid + Alpha-Hydroxy Acid

Til det punkt med syrer, er det bedst ikke at bruge produkter med beta-hydroxysyrer og alfa-hydroxysyrer samtidig advarer Dr. Mariwalla. (Salicylsyre er den mest almindelige BHA, hvorimod glykolsyre og mælkesyre er populære AHA'er.) De to kategorier er ikke beregnet til lagdeling og kan forårsage for meget tørhed og irritation, siger hun. Når det er sagt, kan de arbejde godt sammen - så længe de er formuleret og blandet korrekt. Hvis du vil høste fordelene af begge, så søg efter ét enkelt produkt, der bruger de to typer syrer samtidigt - og er specielt formuleret til at minimere sandsynligheden for irritation - i stedet for at lægge to separate produkter oven på hinanden.

7 Bland ikke: Niacinamid + C-vitamin

Mens E-vitamin og ferulsyre får C-vitamin til at fungere bedre, kan niacinamid reducere C-vitamins effektivitet adskillige gange, bemærker Dr. Mariwalla. Når det er sagt, er niacinamid en fantastisk hudplejeingrediens, der giver en lang række fordele (det er en effektiv hudpleje og fugtighedscreme, bare for at nævne nogle få), så det er stadig værd at arbejde ind i din rutine. Hendes forslag? Påfør C-vitamin om morgenen under solcreme, og reserver niacinamid til aftenbrug.