'Det er sæsonen for at rense alt - og vi mener alt. Når du har ophævet garagen og vasket køleskabet ud og stryges ned ad vinduerne, er det tid til at ramme badeværelset og se nærmere på din hudplejestash. Fordelene ved Marie Kondo-ing dine serum og solcreme? Den ene er der den ligefremme decluttering, som giver dig mere plads og plads i dine skabe eller forfængelighed (altid en god ting). Men to - og her giver vi dig en lille hemmelighed - du har virkelig ikke brug for det at mange ting for at få en effektiv hudplejerutine. Fremad vejer eksperter nøjagtigt, hvad de skal opbevare, og hvad de skal kaste, plus hvordan man sørger for, at din nye opstilling er passende til foråret.

RELATEREDE: En komplet guide til makeup-udløbsdatoer - og hvor ofte du skal udskifte alt toiletartikler, du ejer

hvordan man anvender æblecidereddike i ansigtet

Relaterede emner

1 Træk alt ud.

Ligesom når du rengør dit skab eller fryser, er trin et at tage alt ud for tydeligt at se, hvad du arbejder med. Det betyder at rydde dit medicinskab, forfængelighed, skuffer og endda makeup-poser, hvor du måske har hudpleje, der er egeret væk. Spred det hele på et bord eller skrivebord, så du klart kan vurdere.

to Kast de gamle ting.

Den første ting at blive affald? Produkter, der er forbi deres bedste alder. I modsætning til f.eks. Mad, der har klare udløbsdatoer, kan det være lidt vanskeligere at afgøre, om en fugtighedscreme er gået dårligt. Mange produkter vil have en PAO (periode efter åbning) tidslinje eller dato på deres emballage. dette betyder, hvor længe et produkt har været aktiv baseret på laboratorietest, forklarer Brooke Moss og Lauren Sundick, hudlægeassistenter og grundlæggere af Hudsøstrene . Det eneste problem? Dette vises normalt på produktæsken, som mere sandsynligt end ikke er langt væk. (Et nyttigt tip til fremtiden: Når du får et nyt produkt, skal du søge efter denne dato på kassen og derefter skrive den i bunden af ​​den aktuelle flaske eller krukke med en Sharpie, inden du smider kassen ud.)

Din bedste chance er at bare se efter ændringer i, hvordan et produkt ser ud eller lugter. Farve- og lugtændringer betyder oxidation, hvilket resulterer i, at ingredienser bliver ustabile og mindre effektive, siger Moss og Sundick. Hvis det lugter funky eller ser mærkeligt ud, skal du kaste det. Det er også vigtigt at slippe af med alt, hvad du ikke har brugt. (Du ved, hvordan du ikke stadig skal holde fast i de jeans, du sidst havde på college). Hvis du ikke har brugt et produkt i over et år, er der en god chance for, at du aldrig vil, så kast det foreslår Devika Icecreamwala , MD, en hudlæge i Berkeley, Californien.

3 Bevar det væsentlige.

Mere er ikke altid bedre, når det kommer til den mængde hudpleje, du har. Faktisk, hvis du virkelig vil være strømlinet og enkel, var alle eksperterne, vi talte med, enige om, at du kan holde det i en tretrinsrutine om morgenen og en tretrinsrutine om natten. Her er hvad du har brug for.

Grundlæggende morgenhudplejerutine til foråret

1. Rensemiddel: Der er ingen grund til at bruge store penge her eller endda vælge nogen form for fancy formler; når alt kommer til alt bliver det dybest set bare skyllet ned i afløbet. For de fleste mennesker en enkel, mild rengøringsmiddel som Cetaphil Daily Facial Cleanser ($ 9; amazon.com ) er perfekt, siger Moss og Sundick. (Du kan ændre dette ud fra sæsonen - mere om det om et øjeblik.)

2. Antioxidant serum: Mere letvægts og med en større koncentration af aktive ingredienser end fugtighedscreme, er serum en fantastisk måde at få noget alvorligt ud af pengene - og høste reelle fordele for din hud. Selvom der ikke er mangel på muligheder at vælge imellem, er en antioxidantrig formel et godt universelt valg. Antioxidanter hjælper med at neutralisere hudskadelige frie radikaler, dannet ved udsættelse for alt fra solen til forurening til selv din mobiltelefonskærm, siger Moss og Sundick. Disse frie radikaler kan føre til ting som pletter og rynker, hvilket gør antioxidanter vigtige. Dr. Icecreamwala er enig og tilføjer, at C-vitamin er en særlig god antioxidant at opsøge. Ikke alene er det potent og velstuderet, men det giver også flere fordele, hvilket hjælper med at falme pletter og stimulere kollagenproduktion. Hun kan lide SkinCeuticals C E Ferulic ($ 166; dermstore.com ).

3. Fugtighedscreme med solcreme: Brug af solcreme dagligt - ja, det er 365 dage om året, regn eller skinne - er en absolut ikke-omsættelig. Men du kan spare dig tid og et ekstra trin ved at vælge en fugtighedscreme med SPF, påpeger Dr. Icecreamwala. Den eneste advarsel? Sørg for, at det er en bredspektret SPF på mindst 30 eller højere (mange fugtighedscreme med solcreme-ur er kun på SPF15, som ikke skærer sennep). Prøv: Elta MD UV Daily Broad-Spectrum SPF 40 ($ 25; amazon.com ).

Grundlæggende aften hudplejerutine til foråret

1. Start med at vaske dit ansigt (du kan bruge det samme rengøringsmiddel som om morgenen).

2. Retinoid: Retinoider er guldstandarden i anti-aldringsverdenen, der længe har vist sig, at de virkelig fungerer. De regulerer hudcellens omsætning for at fjerne døde celler og arbejder også dybere i huden og fremmer sund kollagenproduktion for både at forhindre og behandle rynker, forklarer Moss og Sundick. Og hvis du har at gøre med dobbelt-whammy af både bumser og rynker, siger Dr. Icecreamwala, at retinoider også er en god mulighed for acne-udsat hud. Husk dog, at enhver form for retinoid kan være irriterende, så dit bedste valg er at starte med kun at bruge et par gange om ugen og gradvist øge frekvensen, når din hud akklimatiserer. En at prøve: La Roche-Posay Effaclar Adapalene Gel ($ 30; ulta.com ).

Fugtighedscreme: Du har ikke brug for en super fancy natcreme (da din retinoid giver masser af fordele), men du har brug for at hydrere for at modvirke tørhed samt hjælpe med at minimere sandsynligheden for nogle af de irriterende retinol-bivirkninger. Som med dit rensemiddel er det bedste her; alt hvad du behøver er dokumenterede hydratiserende ingredienser såsom hyaluronsyre, ceramider og / eller glycerin. Moss og Sundick anbefaler CeraVe PM Facial Moisturizing Lotion ($ 11; amazon.com ).

4 Overvej årstidsændringen.

Ligesom foråret rengør din garderobe indebærer at bytte sweatere ud til shorts, er det nu også et godt tidspunkt at tænke på at tilpasse din hudplejerutine til det kommende varmere vejr. Et par enkle ændringer kan få stor indflydelse. Overvej for eksempel at vælge en eksfolierende rensemiddel. Højere temperaturer og øget fugtighed betyder mere sved og olie, og at vælge en ansigtsvask, der også eksfolierer, er en nem måde at holde porerne fri og udbrud i skak. Moss og Sundick foreslår en med glykolsyre, en skånsom, men alligevel effektiv kemisk peeling, som Pixi Glow Tonic Cleansing Gel ($ 18; target.com ).

Dit antioxidant serum og solcreme er stadig super vigtigt, selvom du måske vil gå lidt lettere med din fugtighedscreme (ifølge vores punkt om varmere vejr og fedtet hud). Søg efter dem, der er mærket som geler eller lotioner - som er medfødte lettere end cremer - og er anbragt i rør i stedet for krukker. (Disse vil også have den ekstra fordel, at de varer længere; fugtighedscreme i en krukke, der åbnes fuldt ud ved enhver brug, oxideres hurtigere end produkter i en pumpeflaske, påpeg Moss og Sundick.)

Alligevel, selvom du skal foretage et par sæsonændringer i hudpleje, betyder det ikke nødvendigvis, at du har brug for at slippe af med det, du tidligere brugte. Hvis du planlægger at bruge dit hudplejeprodukt igen, når den passende sæson opstår, er det OK at beholde det, så længe det ikke er udløbet, siger Dr. Icecreamwala.

RELATEREDE: Sådan renser du din skønhedspose