I disse dage er tandblegning mere populær – og tilgængelig – end nogensinde før. Ikke alene tilbyder de fleste tandlægepraksis professionel blegning, men mange butikker sælger nu hjemmetandblegningssæt, som du kan bruge på din egen tid. Selvom denne tilgængelighed betyder mere overkommelig pris, lader den den også være åben for potentielle tandskadende fejl. Det er ikke for at sige, at det ikke er umuligt at få et reality-tv-stjerneagtigt smil at gøre selv – det betyder bare, at du skal lave dit hjemmearbejde. Vi bad tandlæger om at dele de øverste tandblegningsfejl, de ofte ser, og hvordan du kan undgå dem.

Relaterede varer

en Bruger blegende tandpasta dagligt

Tandpasta til blegning i håndkøb giver et næsten øjeblikkeligt lysere smil, men selvom det øjeblikkelige resultat er flot, kan det også forårsage nogle skader, når det bruges i lange perioder, ifølge Jennifer Berg, RDH, en tandplejer i Massachusetts. Denne type tandpasta, inklusive kultandpastaer, indeholder normalt slibemidler for at skabe den polerede effekt, forklarer Berg. Fortsat brug af slibende tandpasta kan fjerne tandemaljen og forårsage recession af tandkødet, blotlægge rodoverfladen af ​​tanden og føre til smertefuldt tandslid. Berg anbefaler i stedet at bruge en multi-purpose tandpasta med fluor på daglig basis.

to Ikke at tale med din tandlæge før blegning

Selvom det er nemt at være impulsiv, når du søger et hvidere smil, er det bedst at konsultere din tandlæge, før du eksperimenterer med nogen form for blegemetoder. Din tandlæge vil afgøre, om du er en god kandidat til blegning, og i så fald kan de guide dig til den bedste blegebehandling for dig. Ikke at søge vejledning hos din tandlæge før blegning kan have langsigtede negative effekter, siger Berg. Folk, der har tandfarvede fyldninger eller restaureringer (inklusive kroner og finer) i deres 'smilezone', bør begrænse den blegning, de laver. Det skyldes, at kroner, finer og fyld er lavet af enten porcelæn eller kompositmaterialer, som i modsætning til emalje ikke bliver hvidere og kan se mørkere ud i forhold til naturlige tænder efter blegning. Bedre at være sikker og tale med din tandlæge først.

3 Overbrug af blegestrimler

Whitening strips er en enkel og billig måde at gøre dit smil lysere på, men ligesom blegende tandpasta er langvarig brug ikke godt for dine perlehvide hvide. Det samme gælder for at lade strimlerne sidde længere end anbefalet. Ifølge Berg kan langvarig brug skade dit tandkød, øge tandfølsomheden og forårsage lyse pletter. Sørg altid for at følge anvisningerne, der følger med dine blegestrimler.

4 Brug af blegebakker i én størrelse, der passer til alle

Lige så fristende det er at købe håndkøbsbakkerne, så fungerer specialfremstillede blegebakker bedst, siger Berg. Alles mund er forskellig. Brug af en bakke, der ikke er tilpasset din mund, kan forårsage lækage af blegemiddelkemikalierne, hvilket kan føre til tandskader og tandkødsirritation. Derudover kan spyt deaktivere blegende egenskaber i peroxidet.

Desværre er blegebakkerne, der sælges i butikker og online, som regel one-size-fits-all, hvilket kan gøre tandblegning usikker og uforudsigelig. Det er bedst at gå til en professionel, når det kommer til blegebakker; Dette vil undgå ubehagelige konsekvenser af at bruge dårligt passende bakker.

5 Ikke børstning eller tandtråd på forhånd

At blege dine tænder bør altid være en tilføjelse til din mundplejerutine, ikke en erstatning. Plak og madstykker, der er tilbage på din tands overflade, kan forstyrre lysnende processen, så forberedelse af din tands overflade før blegning vil give de bedste resultater. 'Hvis der er rester på dine tænder, vil det forhindre blegemidlet i at sive ind i din tands emalje og ned til pletterne,' siger Berg.

6 Spise sure frugter for at blege tænder

Ifølge Michael Gulizio, DMD, MS, kosmetisk tandlæge og medstifter af Core Smiles, er dette en rigtig, rigtig dårlig idé. Syre frugter har en lav pH, hvilket betyder, at de er meget effektive til at opløse tandemalje, siger han. Når emaljen er gået tabt, vokser den ikke tilbage. Den erosive proces, der opløser tandemaljen, kan forårsage tandfølsomhed, tandhule og i sidste ende recession i tandkødsvæv.

sjove spil at spille til en fest

7 At behandle det som en engangsting

Ligesom at børste dine tænder, skal tandblegning implementeres regelmæssigt for at bevare det hvideste smil. Hvis du for nylig har fået foretaget en blegning, har du sandsynligvis opnået den 'hvidest-hvide' som muligt, siger Steven Cordoves, DDS, kosmetisk tandlæge og anden medstifter af Core Smiles. Men hvis du indtager meget rødvin, kaffe, te og/eller tobak regelmæssigt, skal du muligvis blege oftere. Den nederste linje er at stole på din tandlæges råd; han eller hun kender dine tænder, og hvor ofte du skal blege dem.'

• Af SJ McShane