Hvis dine sko gnider din hud ...

Prøve Fodblade tryk Pointz , $ 7. Disse små hynder kommer i sort og nøgen og kan placeres hvor som helst i en hvilken som helst sko for at forhindre blærer.

Hvis dine strappy sandaler gnider din hud ...

Prøve Dr. Scholls Moleskin Plus , $ 7. Denne selvklæbende rulle af blød, slank polstring er lavet til at blive skåret i den størrelse, du har brug for, og kan klæbes direkte på din hud eller indersiden af ​​din sko (eller bagsiden af ​​en irriterende rem) for at forhindre blærer.

Hvis dine stiletter sårer dine fødder ...

Prøve Zoomies anti-slip gelkugle af fodpuder , $ 16. Høje hæle forårsager oftest ubehag for dine fødder på to måder: Din vægt skubbes fremad foran dine fødder, hvilket skaber mere pres, og den hævede hæl får dine fødder til at glide frem med hvert trin og forårsager irritation på dine hud. Disse selvklæbende puder beskytter området for at fjerne følelsen af ​​tryk og giver en skridsikker overflade, der beskytter den sarte hud på dine såler.

bedste løstsiddende pudder til tør hud

Hvis dine hæle glider ...

Prøve Dr. Scholl's DreamWalk Heel Liners , $ 6. Synderen her er sandsynligvis smalle fødder. Den triste sandhed er, at ikke alle sko kommer i smalle bredder, men hælforinger er en nem løsning. Dette særlige par er lavet af en tykkere gelkonstruktion end gennemsnittet, der holder hæle tæt på plads uden at føle sig voluminøs.

shampoo til følsom hovedbund og farvet hår

Hvis høje hæle generelt er ubehagelige ...

Prøve Vivian Lou Insolia indlægssåler , $ 20. Disse meget selvklæbende indsatser, der er designet af en fodlæge, skifter din vægtfordeling fra lige foran din fod til en mere normal diffusion (ca. en tredjedel af din vægt flyttes tilbage til din hæl), hvilket resulterer i mindre smerte, bedre kropsholdning og stabilitet og længere bærbarhed.

Hvis dine lejligheder ikke giver tilstrækkelig support ...

Prøve Superfeet indlægssåler , $ 40. De er på den dyrere side, men disse fuldfodsindsatser skaber i det væsentlige en ergonomisk og støttende form, der stabiliserer din fod, hvilket gør selv den fladeste flade lige så behagelig som en løbesko.

Hvis du har brug for en brugerdefineret indersål ...

Prøve Dr. Scholls tilpassede ortotiske indsatser , priserne varierer. For dem der bare har brug for lidt mere hjælp, uanset hvad problemet er, gå til en Dr. Scholl's FootMapping Kiosk (de er tilgængelige landsdækkende - bare sæt dit postnummer i her ). Tryksensorer genererer et unikt kort over din fod, som virksomheden derefter bruger til at skabe en brugerdefineret indersål, der passer til den unikke support, du har brug for korrekt.