Der er noget med at anvende en kropsolie det føles som en overbærende handling af egenomsorg. Mellem dens silkebløde, glatte følelse og fugtgivende fordele, er det værd at tilføje til din rutine, især når vi går ind i vinteren.

Blandt de mange hudplejeproblemer, der opleves i disse koldere måneder, er tør hud nok den mest almindelige. I bestræbelserne på at hjælpe med at afhjælpe tørhed , siges bruseolier at være gavnlige. Som navnet antyder, er bruseolier kropsolier, der bruges i bruseren for at fremme fugtet, hydreret hud. Tanken er, at påføring af olie på våd hud kan hjælpe med at øge fugt og hydrering i kroppen.

Selvom det lyder som en god idé, især for dem med tør, flagende hud, har vi nogle spørgsmål: Virker de faktisk? Kan alle hudtyper bruge en bruseolie, såsom acne-udsat eller nogen med keratosis pilaris ? Er der en specifik måde, du skal bruge bruseolie på for at høste det fulde omfang af fordelene?

Vi kontaktede to hudlæger for at lære om fordelene ved bruseolier og den rigtige måde at bruge dem på.

bedste måde at rengøre inde i ovnen

Er der fordele ved at bruge en bruseolie?

'Fordelene ved at påføre en bruseolie eller påføre olie på en våd krop, mens du er i brusebadet er, at det forhindrer fugttab,' siger Marisa Garshick , MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge. Olier fungerer som en okklusiv, forklarer hun, hvilket betyder, at de skaber en barriere på huden for at holde vand og fugt inde og de dårlige ting ude.

Robert Finney , MD, en bestyrelsescertificeret kosmetisk hudlæge på Hele Dermatologi , siger også, at bruseolier er en god mulighed for tør og følsom hud. 'Typiske sæber har overfladeaktive stoffer, der renser, men også fjerner vores hud for naturlige olier,' forklarer han. 'Hos patienter med følsom hud kan dette disponere for tør, flagende hud, men bruseolier kan hjælpe med at genopbygge olier og beskytte huden mod at miste fugt, især hvis du kan lide at holde vandet varmt i bruseren.'

Ud over at holde huden fugtet, tilbyder nogle bruseolier blide rensende fordele, som Bioderma Atoderm Ultra-Nourishing Shower Oil (; dermstore.com ).

Kan alle hudtyper bruge en bruseolie?

Mens tørre og følsomme hudtyper kan drage fordel af at bruge en bruseolie, bør fedtet og akne-udsat hud være forsigtig med at bruge dem i deres rutine. Dr. Finney anbefaler ikke bruseolier til dem, der lider af rygakne, mens Dr. Garshick siger, at det afhænger af den type olie, du bruger.

'For eksempel er jojobaolie, som efterligner hudens naturlige talg, mindre tilbøjelig til at tilstoppe porerne for dem med acne, i modsætning til kokosolie, som har vist sig at tilstoppe porerne,' siger Dr. Garshick. 'Så selvom kokosolie kan være hydrerende, er det ikke en god mulighed for nogen, der er tilbøjelige til at ryge acne.'

I sidste ende er begge hudlæger enige om, at fedtede og acne-tilbøjelige hudtyper bør holde sig til rensemidler med acne-bekæmpende ingredienser som benzoylperoxid og salicylsyre. Hvis du vælger at bruge en olie, skal du sørge for at søge efter en ikke-komedogen mulighed, hvilket betyder, at formlen ikke tilstopper porerne.

forskel på halv og halv og tung piskefløde

Hvis du er en person med en hudlidelse, som keratosis pilaris, kan bruseolier også være gavnlige. 'Dem med keratosis pilaris kan også opleve tørhed i huden, så det er vigtigt at holde huden fugtet, så en bruseolie kan være en nyttig mulighed,' siger Dr. Garshick.

Hvordan skal du bruge en bruseolie?

Der er flere måder at bruge en bruseolie på, siger Dr. Finney. 'Jeg har nogle patienter påført olier, før de går i bad, så deres hud er beskyttet, og når de renser, fjerner de mindre af deres naturlige olier,' siger han.

Du kan også bruge en bruseolie efter rensning, mens du stadig er i brusebadet for at fugte huden. Dr. Garshick siger, at du også kan påføre en bruseolie umiddelbart efter bruseren for at hjælpe med at låse fugt og sikre maksimal hydrering af huden.

Uanset hvilken metode du vælger, anbefaler Dr. Finney dog ​​altid at følge op med en bodylotion efter brusebad for at låse al den fugt ind, du kan få.