Har du problemer med at sove? Det kan være din pude - her er 12 løsninger

For ikke så længe siden, vælge en pude var stort set en no-brainer. Hurtigt frem til i dag, og der er en anden type pude til ethvert formål, lejlighed og sæson.

Gravid og ude af stand til at finde en behagelig stilling, uanset hvor hårdt du prøver? Der er en pude til det. Forsøger du at hvile dig på et rødt øje? Helt dækket. Brug for en pude, der køler dig ned, mens du sover? Så mange muligheder. Og alt dette inden du begynder at tale om de forskellige typer pudematerialer, du kan vælge imellem.

For at hjælpe dig med at navigere rundt i den brede verden af ​​puder - og forhåbentlig hjælpe dig med at finde en, der sikrer bedre nætter med søvn fremad - har vi skitseret 12 forskellige typer puder, som du kan vælge imellem. Her er at fange flere zzzs.

RELATEREDE: 7 enkle strategier, der hjælper dig med at sove bedre

Relaterede emner

Claritin Ultimate Allergen Barrier White Down ClearLoft bomuldspude Claritin Ultimate Allergen Barrier White Down ClearLoft bomuldspude Kredit: bedbathandbeyond.com

1 Hypoallergisk pude

Et voksende antal puder er fremstillet af allergivenlige materialer for at hjælpe med at reducere eksisterende allergisymptomer og samtidig fjerne eksponering for støvmider. Claritin Ultimate Allergen Barrier White Down ClearLoft Cotton pude er lavet med hypoallergen hvid dunfyld og et behageligt åndbart dæksel, der forhindrer støvmider, skæl til kæledyr og andre allergener i at komme ind og påvirke din søvn.

At købe: $ 89; bedbathandbeyond.com .

Blue Ridge Home Fashions Dunpudepude Blue Ridge Home Fashions Dunpudepude Kredit: target.com

to Fjer og dunpude

Folk, der ønsker usædvanligt bløde puder, vil nyde en god nats søvn på en, der er fyldt med fjer, dun eller en kombination af begge. Ned er den blødere, lettere fjer, der bruges som hovedfyld, mens større fjer giver en vis struktur. Prøv Blue Ridge Home Fashions Down Feather Bed Pillow, som har kilerede sider for at opretholde pudeformen, et quiltet bomuldsovertræk og en blanding af gåsefjer og dun.

hvor man kan købe arbejdstøj til 20 ting

At købe: 2 for $ 43; target.com .

Brooklyn Sengetøj Talalay Latex Pude Brooklyn Sengetøj Talalay Latex Pude Kredit: brooklynbedding.com

3 Latex pude

Latex er en foretrukken type pudemateriale for dem, der søger støttende, fast struktur. Selve materialet stammer fra gummitræet og er også allergivenligt. Brooklyn Bedding's Talalay Latex-pude fås i både en lav og en høj loft afhængigt af dine behov. Hvis du er en sidesove, så vil den høje hems passer dig bedst. De, der sover på ryggen eller maven, vil sandsynligvis få bedre søvn på en lav hems mulighed.

At købe: $ 89; brooklynbedding.com .

Perfect Cloud Double Airflow Memory Foam Pillow Perfect Cloud Double Airflow Memory Foam Pillow Kredit: perfectcloudmattress.com

4 Memory Foam Pude

Hvis du foretrækker fast støtte, men ikke vil ofre for meget blødhed, er hukommelseskumpuder noget for dig. Denne type pude tilpasser sig dit hoved, nakke og skuldre på en måde, der blidt omslutter dig uden at føle dig for stiv. Memory skum er især godt for dem med nakke og skulder spænding og smerte. Prøv Perfect Clouds Double Airflow Memory Foam Pillow, der er lavet af luftinfunderet hukommelseskum, der hjælper med at ventilere, mens du yder support.

bedste makeup til at skjule poser under øjnene

At købe : $ 50, perfectcloudmattress.com .

Strimlet skumpude fra Brooklyn Bridge Strimlet skumpude fra Brooklyn Bridge Kredit: brooklynbedding.com

5 Strimlet skumpude

En strimlet skumpude er ideel til dem, der finder ud af, at traditionelle hukommelseskumpuder er for stive. De strimlede stykker giver en blødere samlet effekt og giver dig også mulighed for at manipulere formen på selve puden, mens du stadig får støtte af skum. Denne strimlede skumpude fra Brooklyn Bridge er lavet med afkølet gelinfunderet strimlet skum og et fugttransporterende, antimikrobielt dæksel.

At købe: $ 44; brooklynbedding.com .

Tempur-Pedic pude Tempur-Pedic pude Kredit: tempurpedic.com

6 Tempur-Pedic pude

Tempur-Pedic er faktisk et strøelse mærke versus en bestemt type pude. Virksomheden er kendt for sit tempurmateriale (viskoelastisk skum) og betragtes som en pioner i verden af ​​hukommelseskum. Hver af de puder, der sælges af Tempur-Pedic, har kølet stof med fugttransporterende fibre, der holder dig kølig hele natten samt mærkeets signatur tunge og faste viskoelastiske hukommelseskum. De er også udstyret med aftagelige betræk til let rengøring af puder .

er tung piskefløde det samme som fløde

At købe: $ 84; amazon.com .

Afhjælpning Cumulus Microbead Fiber Standard Pude Afhjælpning Cumulus Microbead Fiber Standard Pude Kredit: wayfair.com

7 Microbead pude

Microbead puder er til dem, der foretrækker super blød dæmpning. Som navnet betegner, er de fyldt med tusindvis af bløde, små perler, der let passer til dit hoved, nakke og skuldre. De er også meget åndbare. Prøv Remedy Cumulus Microbead Fiber Standard Pillow, en plys pude fyldt med temperaturregulerende mikroperler.

At købe: $ 32; wayfair.com .

Nest The Cool Pillow Nest The Cool Pillow Kredit: nestbedding.com

8 Kølepude

Kølepuder er uden tvivl en af ​​de bedste opfindelser nogensinde (du kan prøve at bekæmpe os på den ene). De gør nøjagtigt, hvad deres navn antyder, undertiden via et afkølende gelmateriale og andre gange med åndbare stoffer, der hjælper med at regulere kropstemperaturen. Nest's The Cool Pillow kombinerer begge teknologier såvel som strimlet gelskumfyld, der får puden til at føle sig kølig at røre ved.

At købe: $ 129; nestbedding.com .

Huzi Infinity Pude Huzi Infinity Pude Kredit: amazon.com

9 Rejsepude

At holde øje med et fly, en bus eller en lang biltur kan føles umuligt uden en praktisk rejsepude. Rejsepuder er ofte små i størrelse (nogle er endda oppustelige), da de skal slæbes rundt, men de kan stadig give den meget tiltrængte komfort ved lange træk og røde øjne. Du ser ofte U-formede muligheder i lufthavnen, selvom der findes en række rejsepudestilarter. Den unikke Huzi Infinity-pude vikles rundt om halsen på flere måder, så du kan finde din mest behagelige pude og nakkestøtte.

At købe: $ 40; amazon.com .

Brookstones 4-i-1 sengekile-pude Brookstones 4-i-1 sengekile-pude Kredit: bedbathandbeyond.com

10 Kilepude

Det ser måske underligt ud, men kilepuden er en helt til alle mulige problemer. Fordi det løfter dit hoved (nogle gør dette mere end andre), kan en kilepude lindre snorken, GERD, halsbrand, sur reflux, søvnapnø og tilbyde lavere lændestøtte, mens du sidder i sengen, før du går i seng. Nogle kilepuder er oppustelige, selvom de fleste er lavet af skum for at give komfort og struktur. Prøv Brookstones 4-i-1 sengekile-pude, som giver dig mulighed for at justere højden afhængigt af dine behov.

At købe: $ 99; bedbathandbeyond.com .

hvilken støvsuger tæpperenser er den bedste
Restorology 60-tommers fuldkropsgraviditetspude Restorology 60-tommers fuldkropsgraviditetspude Kredit: amazon.com

elleve Graviditetspude

Graviditetspuder kommer i en række forskellige former, størrelser og materialer, men de hjælper alle med at give den tiltrængte komfort under de ellers ubehagelige nætter i hele din graviditet. Restorology's 60-tommer fuldkropsgraviditetspude er en C-formet pude, der er strategisk designet til at reducere trykket på lænden, samtidig med at det giver plads til en voksende bump.

At købe: $ 34; amazon.com .

Wamsutta Dream Zone Luksus Quiltet kropspude Wamsutta Dream Zone Luksus Quiltet kropspude Kredit: bedbathandbeyond.com

12 Kropspude

Hvis du ikke er gravid, men stadig søger efter en pude, der hjælper med at lindre spændinger i din krop, er en kropspude i fuld længde vejen at gå. Disse fås også i nogle få forskellige former, men det mest almindelige er et simpelt rørformet design, der er omkring 5 meter langt. Wamsutta Dream Zone Luxury Quilted Body Pillow er fyldt med en blanding af dun og fjer, pakket ind i et quiltet betræk af 500-tal bomuldssatine.

At købe: $ 60, bedbathandbeyond.com .