Mens medieforbrug kan bidrage til et negativt kropsbillede, a ny undersøgelse fra Kvinders psykologi kvartalsvis antyder det en af ​​de største kilder til selvobjektivisering kommer specifikt fra et socialt medieside, som vi alle kender godt: Facebook. Unge kvinder bruger tid på at rulle gennem feeds og sammenligne sig med deres jævnaldrende, hvilket kan være farligt for deres selvtillid.

Forskere fra University of the West of England undersøgte 150 universitetsstuderende for at forstå deres medieforbrug og internetvaner. De fandt ud af, at kvinder gennemsnitligt var to timer om dagen på Facebook, hvilket var omkring 40 procent af deres daglige internetbrug, og dataene viste, at mere tid brugt på Facebook førte til mere selvobjektivisering. Mens de var på Facebook, sammenlignede kvinder ikke kun sig med jævnaldrende og venner, men også med deres egne personlige fotos - hvilket kunne være lige så farligt. Selvsammenligning med billeder af et tidligere selv kan skabe større fokus på specifikke kropsdele, skrev forskerne.

Dette er ikke første gang Facebook-brug er forbundet med psykiske konsekvenser. Sidste april, en undersøgelse fra forskere i USA og Storbritannien fandt også, at kvinders tid brugt på Facebook ofte var korreleret med negative følelser og øget kontrol af deres eget fysiske udseende. For nylig har Facebook været forbundet med depressive symptomer. Hvis du ikke ser ud til at logge af, foreslår forskere blot at uploade færre billeder af dig selv til webstedet og skjule venner fra din tidslinje, når de sender fotos for ofte.