Det er måske på tide at opgradere dit maskespil. Med den meget smitsomme Omicron-variant rundt omkring, kan CDC snart anbefale at handle med dine stofmasker for KF94 af højere kvalitet, N95 og KN95 masker , som har flere lag filtrering for at blokere op til 95 procent af partiklerne i at nå din mund og næse.

Ulempen ved disse meget beskyttende masker er, at de ikke er helt så genanvendelige som stofmasker, som kan vaskes og genbruges gang på gang. Og da de ofte er prissat til omkring til pr. maske (og priserne er stigende), kan udskiftning af din N95- eller KN95-maske, hver gang du er på farten, begynde at påvirke din økonomi - selv mens det beskytter dit generelle helbred .

hvordan man plejer fint hår naturligt

Heldigvis kan du trygt genbruge dine N95- og KN95-masker i et stykke tid, før det er tid til at smide dem ud. 'Filtermaterialet er så højtydende, at selv med 40 timers brug, har jeg ikke set problemer med filtrering,' siger Aaron Collins, en maskiningeniør, der driver Mask Nerd YouTube-kanal , udstationering af videoer af maskeaerosoltests og andre masketilpasningsoplysninger. 'Selv efter at have fyldt masken med aerosol, er de stadig højtydende.'

RELATEREDE: Sådan undgår du at købe forfalskede KN95-masker

Men der er et par ting, du skal huske på for at hjælpe dig med at få mest muligt ud af hver maske – og holde dig selv så sikker som muligt.

Relaterede varer

Tænk over, hvordan du bruger dine masker

En maske, du kun tager på for en hurtig tur ind i en købmand, kan sandsynligvis holde til flere ugers ture. Men hvis du har den på til længere stræk eller mere snavsede aktiviteter (som en svedig træning i fitnesscentret), skal du muligvis skifte dem ud hurtigere. 'De kan vare ret lang tid - mindst fem dage under sundhedsforhold,' siger Lisa Maragakis, MD, MPH, seniordirektør for infektionsforebyggelse og professor i medicin ved Johns Hopkins. 'Og under normale brugsforhold kunne de holde endnu længere.'

I masketestene udført af Collins mistede maskefiltrene kun 1 procentpoints effektivitet efter at have logget 40 timers brug. Men det var da andre ting begyndte at gå galt med masken. 'De bliver lidt stinkende, og selve øresløjferne og masken begynder at miste struktur,' siger Collins.

fordelene ved æblecidereddike til håret

Giv din maske en pause

Hvis din maske har været udsat for COVID, kan den tænkes at leve på ydersiden af ​​masken i et par dage. Et papir i Journal of Emergency Medicine anbefaler at lade masker stå til side i tre til fire dage for at lade masken lufte ud, og eventuelle forurenende stoffer dø ud. Den afspadsering giver også din maske mulighed for at tørre lidt ud - de kan blive fugtige af sved eller fugt fra din ånde.

Opbevar dine masker korrekt

Nøglen til opbevaring af en KN95- eller N95-maske mellem brug er at undgå alt, der er for forseglet - en plastikpose, for eksempel, ville være en dårlig idé, da den ikke tillader fugt, der er opbygget i masken, at tørre ud og undslippe .

Tidligt i pandemien opbevarede sundhedspersonale ofte deres masker i papirposer for at lade dem tørre ud mellem brug. En plastikbeholder med låget let åbnet kunne også fungere. Og Collins vælger at opbevare sit barns på et sæt kroge med et par masker til hver dag i ugen.

Opbevar masken et sted, hvor den er beskyttet. Hvis masken bliver knust eller foldet, kan du reducere dens effektivitet. 'Filtreringen kommer fra den fysiske struktur, så du ønsker ikke at knuse eller folde den,' siger Dr. Maragakis. 'At folde den forstyrrer dens strukturelle integritet.'

Hold øje med tegn på slid

Eventuelle rifter, flænger eller huller er et tydeligt tegn på, at det er tid til at smide din maske ud. Hvis maskestrukturen begynder at blive blød, og elastikkerne strækker sig ud, er det endnu et signal om, at det er tid til at lave en ændring.

hvordan man finder et flyttefirma

Makeuppletter eller træningssved påvirker ikke maskens effektivitet, men kan føles lidt grim at tage på igen. 'En forsker gennemblødte N95-respiratorer i kunstig sved, og det påvirkede ikke filtreringen,' siger Collins. 'Så let tilsmudsning fra makeup eller sved vil ikke være et stort problem.'

jeg vil flytte tilbage til min hjemby

Vask ikke dine KN95- eller N95-masker

Det virker så fristende bare at vaske din KN95 maske med alkohol eller smide den i vaskemaskinen for at få den frisk og ren. Men at gøre det kan drastisk reducere en maskes effektivitet. 'Alkohol vil beskadige den elektrostatiske ladning,' siger Collins. Den ladning hjælper masken med at filtrere forurenende stoffer fra, så du absolut ikke ønsker at miste den.

Der er nogle tips derude om måder at rense maskerne på, men Collins siger, at det er bedre bare at gå videre til din næste maske i stedet for. 'Tør varme, bagning, desinficering - alle disse ting kan gøres, men hvis din ovn overskrider temperaturen, kan det beskadige filtermediet, og du ville ikke engang vide det. Hold det simpelt, og lad dem bare sidde ude.'

Hold øje med pasformen

'Fit er grundlæggende,' siger Collins. 'Masken er filteret, og du skal sørge for, at luften går igennem, ikke rundt om den. Hvis du begynder at miste formen, mister du beskyttelsen.'

Du bør ikke mærke køligere luft komme hen over dit ansigt rundt om maskens kanter - det kan indikere, at du ikke har en god pasform.

Lad være med at droppe dine stofmasker helt

Mens N95s, KF94s og KN95s kan give optimal dækning, kan de ofte være mindre behagelige at have på - hvilket kan få mange mennesker til at holde helt op med at bære masker. Hvis du ikke kan finde en KN95 eller N95, der virker for dig, kan det stadig reducere din COVID-risiko at bære en stofmaske.

'Jeg synes, der er lidt malplaceret vægt på at opgradere masken,' siger Dr. Maragakis. 'Jeg tror, ​​at stofmasker har reddet mange liv. Det vigtigste er bare at bære masker, og bære dem konsekvent, bære dem ordentligt. Det er det vigtigste, vi kan gøre for at bringe denne bølge til ophør.'