Som en fast fjernansat, tillad mig at byde dig velkommen til arbejdet hjemmefra universet, hvis du er ny på dette. Selvom det helt sikkert har sine fordele, er ulemperne ved at tilpasse sig et kontor uden kontor også legitime. Fra pludselig at skulle udskære et bestemt arbejdsområde (ja, en skød desk tæller!) og indse, at du ikke drikker næsten nok vand (tilføj dette vandflaske til din kurv ASAP) for måske at arbejde hjemmefra med børn (velsigne dig), kan overgangen fra kontor til bolig føles vanskelig at navigere.

RELATEREDE : 10 sunde fødevarer, der (praktisk talt) aldrig udløber

En særlig overgang, som jeg fandt udfordrende, da jeg skiftede til en fuldtids fjernposition, var at opretholde en sund kost. Når jeg pendler til et kontor hver dag, var jeg mere tilbøjelige til at planlægge fremad, madpakker og snacks for at undgå at bruge for meget på cafeteriet eller bukke under for automaten i 15:00 mellemmåltid. Derhjemme føltes trangen til forberedelse af måltider mindre presserende, og jeg befandt mig ofte i at skylle i mit spisekammer, når jeg var sulten. Denne livsstil var ikke bæredygtig, og jeg fandt hurtigt ud af, at for at blive en succes derhjemme, var jeg nødt til at finde en måde at brænde mig ordentligt. Dette førte mig til at undersøge og kurere mit ultimative sunde arbejde hjemmefra værktøjssæt, herunder en trykkoger til hurtige næringsrige måltider, genanvendelige poser til grab-and-go veggie-snacks og meget mere. Rul for at tilføje disse væsentlige ting til din virtuelle indkøbskurv nu.

søde frisurer til den første dag i mellemskolen

Relaterede emner

1 Stasher genanvendelig silikone madopbevaringstaske samling

Manglende forberedelse forbereder sig på at mislykkes, og dette ordsprog er bestemt sandt for mig, når det kommer til snacking derhjemme. Jeg kan forberede alle de sunde måltider i verden, men hvis den eneste snack i huset er en pose kartoffelchips, pløjer jeg den gennem kl. For at sikre, at mine snacks er lige så nærende som mine hovedretter, deler jeg dem ud i disse højt vurderede genanvendelige poser fra Stasher. De mindre poser er perfekte til rationering af salte godbidder som popcorn, kiks og chips, mens de større poser er gode til skivet frugt og grøntsager. De holder min mad frisk og bærbar ligesom plastikposer ville, men i modsætning til plastposer er disse genanvendelige, miljøvenlige, ovnsikre op til 400 grader og mikrobølge- og opvaskemaskinevenlige.

At købe: Fra $ 10; bedbathandbeyond.com .

to Cuisinart elektrisk trykkoger

Det lyder måske intuitivt, men hvis du ikke har arbejdet hjemmefra, foreslår jeg stærkt, at du indstiller strenge start- og sluttider til din dag. Uden den klare forskel på et kontor er det let at arbejde langt ud på natten, hvilket betyder, at du måske glemmer at lave middag og finde dig selv at bestille pizza igen - ingen domme, jeg har også været der. For at sikre, at jeg har et hjemmelavet måltid om natten uden at skære ned i min arbejdstid, stoler jeg stærkt på Cuisinart Electric Pressure Cooker. Med kogning, stegning og opvarmning reducerer det tilberedningstiden, så jeg kan nyde en sundt måltid, hurtigt . Plus, det låser i smag, næringsstoffer og vitaminer, så min middag føles frisk hver gang.

At købe: $ 100; bedbathandbeyond.com .

3 Kugleformede mund 12-pak glas dåse krukker

En af de mange frynsegoder ved at arbejde hjemmefra er, at du ikke længere har brug for at skynde dig morgenmaden. Uden pendling kan du virkelig nyde dit morgenmåltid - det er derfor, jeg elsker at forberede lækre (men lette) muligheder som havre natten over, chia-buddinger eller yoghurtparfaiter i disse glasmurer krukker. Pakken med 12 er fryser- og mikrobølgesikker, så du kan tilberede dit måltid om natten og bare smutte det i mikrobølgeovnen om morgenen. Det er den hurtigste måde at nyde et dekadent, langsomt måltid på. Og selvfølgelig ser det dobbelt trykværdigt ud på dit Instagram-feed.

At købe: Fra $ 11; bedbathandbeyond.com .

gaver til kvinder, der har alt

4 NutriBullet balance

Hvis der ikke er stor morgenmad, er det en god mulighed at starte en dag med at piske en nærende smoothie med NutriBullet Balance. Takket være den indbyggede skala med Bluetooth-forbindelse kan du spore dine kalorier og tilpasse dine blandinger i den tilsvarende app på din smartphone. Ud over opskriftsmulighederne kan du også spore og gemme dine yndlings smoothies til fremtidig brug. Mens en smoothie er min tur til sommeren, elsker jeg personligt under de kølige Boston-vintre at bruge NutriBullet til at lave hjemmelavede supper eller bouillon.

At købe: $ 150; nutribullet.com .

5 Rubbermaid Brilliance Food Storage Container Set

Overvej dette dit præparatprodukt til helligkorn. Rubbermaid Food Storage Container Set holder dine friskhakkede, spiraliserede, sauterede eller bagværk alvorligt friske. Derudover forhindrer det 100 procent lækagesikre design og indbyggede ventilationskanaler spild i dit køleskab eller mikrobølgeovn. Jeg bruger den til at opbevare min store portion tilberedte kyllingebryst og salatingredienser i begyndelsen af ​​ugen, så jeg bare kan pope dem ind denne salatbeholder (nedenfor) til en no-fuss frokost. Jeg elsker at de også er modstandsdygtige over for pletter og lugt, så jeg kan bruge dem til min resterende pasta eller thailandske måltider uden at bekymre mig om langvarige lugte og stædige orange pletter.

At købe: $ 40; bedbathandbeyond.com .

6 OXO Good Grips On-the-Go salatbeholder

Mens de fleste af de ovennævnte produkter vil vise sig nyttige, når du går tilbage til et kontor, er denne salatbeholder langt min favorit sofa-til-bås. Sættet med fem stykker har separate rum til din salat, protein, add-ons og dressing, så dit måltid forbliver frisk. Hver eftermiddag vælger jeg mellem mit udvalg af præ-preppede proteiner og grøntsager (til huse i min Rubbermaid madopbevaringsbeholdere ) og bygg min egen salat, som jeg kan tage med til mit skrivebord. Pro tip: Jeg foretrækker at holde mine salater i en stor beholder i forhold til en tallerken, så jeg kan dække det med et låg og virkelig ryste dressingen op. Plus, som en, der sandsynligvis ikke kommer igennem mit middagsmåltid i et møde, er det rart at være i stand til at få et par bid af min salat, lægge min container i køleskabet og vende tilbage til det senere, når mine konferenceopkald er færdige .

At købe: $ 16; bedbathandbeyond.com .

hvor kan jeg få målt min ringstørrelse