- 5stjerneværdier: en
- 4stjerneværdier: 0
- 3stjerneværdier: 0
- tostjerneværdier: 0
- enstjerneværdier: 0
- 1 Bedømmelse
Farven på denne smoothie alene er nok til at vække dig, og det er alt sammen takket være dragefrugt eller pitaya, en tropisk frugt hjemmehørende i Amerika.
Galleri
Pink Dragon Smoothie Kredit: Caitlin BenselOpskrift Resumé test
Portioner: 2 Gå til opskriftDen gode nyhed for pink smoothie-elskere er, at fiberrig dragefrugt nu er bredt tilgængelig i blenderklare frosne purépakker. Så kom en i blenderen sammen med lige så levende hindbær og en lille kogt rødbede for en smuk-i-lyserød smoothie, der smager og godt, som den ser ud.
ingredienser
Ingrediens-tjekliste- 1½ dl usødet sojamælk
- ½ kop almindelig sødmælk græsk yoghurt
- 1 lille (2 ounce) kølet kogt sukkerroer (såsom Love Beets eller Melissa's), i kvarte (ca. ¼ kop)
- 1 kop frosne hindbær
- 1 3 ½-ounce pakke frossen dragefrugtpuré (pitaya)
- Knip kosher salt
- 2 teskefulde agave nektar eller honning (valgfrit)
Instruktionstjekliste Vejbeskrivelse
- Trin 1
Bland alle ingredienser i en blender, start med sojamælk og yoghurt. Process indtil glat, ca. 1 minut.