Uanset årstid er tør hud konstant. Oftest forbundet med vinterens bitre kulde, tør, skællende hud er en udgave året rundt. Slathering dig selv med rigtige cremer og olier kan hjælpe, men det tynde lag af lotion får dig kun så langt, når tør luft konstant trækker vand fra din hud.

Det er ikke kun den tørre luft udenfor, du har brug for at bekymre dig om, men også klimaet i dit hjem (eller på kontoret). 'Klimaanlæg og opvarmning kan have en tørrende effekt på huden, fordi de arbejder ved at fjerne en stor mængde fugt fra luften,' siger Corey L. Hartman, MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge og grundlægger af Skin Wellness Dermatology. Han tilføjer, at du måske ikke kan kontrollere vejret, men du kan kontrollere miljøet i dit hjem.

Løsningen? God ol & apos; befugtere.

Hvordan en luftfugter kan hjælpe din tørre hud

Befugtere hjælper med at genoprette fugtighedsniveauerne i luften og giver huden den fugtighed, den har brug for, selv i det tørreste klima. 'Når din hudbeskyttelsesbarriere er beskadiget (læs: tør), skaber det små revner i huden, hvilket får fugt til at slippe ud,' siger Marina Peredo , MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge i New York City. 'At køre en luftfugter trækker fugt tilbage i luften for at forbedre tør, kløende hud og hjælpe den med at bevare denne hydrering.' Knækkede læber, halt hår, kløende hud og dårlige allergier er alle forhold, der kan forbedres ved brug af en luftfugter.

Men bemærk: Befugtere vil ikke - og bør ikke! - erstatte din hudplejerutine. Befugtere tager fordelene ved god hudpleje et skridt videre: 'Brug af cremer og fugtighedscreme dagligt er vigtigt for at trække fugt tilbage i huden. Som en fugtighedscreme med hyaluronsyre hjælper befugtere simpelthen med at låse fugt ind, 'siger Dr. Peredo.

Sådan vælges den bedste luftfugter

Fra varm til kølig tåge til dampfordampere til ultralydsmaskiner er der mange muligheder på markedet. Din valgte luftfugter afhænger i høj grad af værelsesstørrelse (personlige eller luftfugtere i rejsestørrelse når typisk kun 25 til 100 kvadratfod) og personlige præferencer. For eksempel mini-enheder som Hey Dewy ($ 39; revolve.com ), kan passe på dit skrivebord, mens lydløse, som Noma ($ 89; noma.com ), sandsynligvis ikke rod med din søvnplan. Ifølge US National Library of Medicine er kølige tåge luftfugtere den sikreste mulighed. Varme tågefugtere kører varmt og kan forårsage forbrændinger, hvis du kommer for tæt, hvilket gør dem potentielt farlige for børn eller kæledyr.

RELATEREDE : De bedste befugtere til at rette tør vinterluft

Er der nogen bekymringer forbundet med befugtere?

Befugtere er generelt sikre for alle hudtyper at bruge. Det er dog vigtigt, at du tager dig tid til at rengøre og vedligeholde dit apparat. 'Hvis luftfugtere ikke rengøres ordentligt og regelmæssigt, kan de fremme overvækst af bakterier, svampe, gær, skimmelsvamp og andre organismer, der kan forårsage sygdom og infektion, forværring af eksem, psoriasis og endda acne,' siger Dr. Hartman.

Undgå ligeledes at køre din luftfugter for længe. Når luften er for fugtig, kan skimmel og meldug også vokse, hvilket kan udløse vejrtrækningsproblemer. Hold øje med rummets fugtighedsniveau med et hygrometer ($ 11; target.com ) og sørg for, at det ikke gør det overstiger 50 procent ifølge Miljøstyrelsen.

Sådan bruges en luftfugter korrekt

For at holde din luftfugter bedst, anbefaler eksperter at fylde den med destilleret vand. Hvis du vælger vand fra vandhanen, skal du sørge for at rengøre tanken en gang om ugen for at desinficere og fjerne mineralopbygning (et naturligt biprodukt af ledningsvand). 'Rensemetoden behøver ikke at være besværlig. Enten sæbe og vand eller eddike er tilstrækkelige til korrekt rensning, 'siger Dr. Hartman.

Føler heller ikke behovet for at holde dit ansigt direkte over apparatet. Dr. Hartman foreslår at placere en luftfugter mindst tre meter væk. 'Luftfugteren skal sigte mod at frigive fugt i luften, så fordelen føles af huden over hele kroppen,' siger han. Dr. Peredo anbefaler også at placere luftfugteren i et rum, du bruger meget tid på (som soveværelset). 'Jo mindre rummet er, jo flere fordele får du ved at bruge det. Befugteren kan hjælpe med at bevare fugt i hele din krop, 'siger han.