Jeg er lige så glad for selvpleje som den næste pige, så jeg forstår tiltrækningen ved at forkæle din hud med en lækker duftende fugtighedscreme. For mange forbrugere er duftende skønhedsprodukter en integreret del af hudplejeoplevelsen.
Men her er sagen: Det er svært nok at forstå suppen af ingredienser, der er opført på de fleste skønhedsprodukter, endsige de komplicerede udtryk, som mærker bruger til at beskrive dufte. Hvis du kæmper med følsom hud, rejser tilstedeværelsen af duft en masse spørgsmål. Hvad er dufte præcist, og ændrer de effektiviteten af selve skønhedsproduktet? Hvad betyder uparfumeret og parfumefri egentlig? Og måske vigtigst af alt, hvordan kan vi vælge de produkter, der fungerer godt med vores hud – og stadig dufter godt? Nedenfor gennemgår vi hver eneste lille ting, du behøver at vide om dufte i dine skønhedsprodukter.
Røde flag at identificere
Første ting først: Hvordan ved du, om dit skønhedsprodukt har dufte? Nå, den enkle tommelfingerregel er, at hvis produktet har nogen lugt, er der bestemt en slags duft til stede. Alt, der har en identificerbar lugt, tilføjes udelukkende til formler for en sensorisk effekt, ikke for at bidrage til hudens sundhed.
'Når du ser det enkelte ord 'duft' eller 'parfume' på en etiket, gemmer det faktisk en opskrift bestående af hundredvis af proprietære kemikalier,' siger Marilee Nelson, miljøkonsulent og medstifter af Branch Basics.
hvor lang tid tager det søde kartofler at koge
For at gøre ondt værre giver FDA dufte et gratis pass, når det kommer til gennemsigtighed. Skønhedsfirmaer er forpligtet til at bruge International Nomenclature of Cosmetic Ingredients (INCI), når de angiver, hvad der er i et produkt. For eksempel skal lavendelekstrakt altid stå på listen som lavandula angustifolia (lavendelekstrakt), uanset om en virksomhed synes, deres er en bedre og mere eksotisk version.
Men duft er en undtagelse - det er den eneste ingrediens, der er fritaget for at skulle være mere specifik, selvom den indeholder mistænkelige stoffer, du gerne vil vide noget om.
Denne lyssky regulering har en grund: Den blev oprindeligt udviklet til at beskytte en virksomheds proprietære parfumeblanding eller forretningshemmeligheder under Lov om retfærdig emballage og mærkning af 1966, så andre steder ikke kan stjæle et mærkes hemmelige duftopskrift.
Dette kommer naturligvis med en stor advarsel på forbrugersiden. Løsningen? Da ingredienslisten ikke altid er et pålideligt sted at henvende sig EWG Skin Deep Cosmetics Database er en god kilde til at identificere, hvor meget duft dit produkt faktisk har. Ethvert produkt, der har ingredienser vurderet til 1 eller 2, er sikkert at bruge. Listen er også udvidet med æteriske olier, der ikke altid er sikre for huden. Disse vil nogle gange komme med deres passende latinske navne, som mentha, citrus, eugenol osv.
Forskellen mellem parfumefri og uparfumeret
Vær advaret: Bare fordi noget er uparfumeret, betyder det ikke, at det er parfumefrit.
'Duftfri betyder, at der ikke bruges duftmaterialer - syntetiske eller naturlige - i produktet,' siger Frauke Neuser, PhD, hovedforsker ved Olay Skin Care hos P&G. 'Parfumeret betyder på den anden side generelt, at produktet ikke har en tydelig duft, men kan indeholde stoffer, der neutraliserer eller maskerer lugten af andre aktive ingredienser (som ikke altid lugter for godt).'
Hvis du skal bruge hudplejeprodukter med dufte, er dit bedste bud at vende sig til dem, der indeholder naturlige dufte – som æteriske olier – forudsat at du ikke er allergisk over for tingene. Husk, at æteriske olier er flygtige komponenter, som let kan nedbrydes og er svære at rense. For at forblive på den sikre side skal du identificere blandinger, der er lavet med 100 procent vildlavede eller økologiske æteriske olier (dvs. behandlet uden opløsningsmidler).
kagen kommer ikke ud af formen
Virkningerne af duft på huden
'Der er tre kategorier af dufte - syntetiske dufte, naturlige dufte og æteriske olier,' siger Debra Jaliman, MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge i New York City. 'Alle disse dufte kan forårsage et problem, hvis du har følsom hud eller er følsom over for duft.'
Syntetiske dufte er dog den førende årsag til irritation og kontakteksem i skønhedsprodukter. At have en syntetisk duft som ingrediens besejrer normalt formålet med et hudplejeprodukt, da det skaber en kontraintuitiv risiko for irritation, siger Dr. Jaliman. Ifølge American Academy of Dermatology (AAD), disse dufte er den største årsag til kosmetisk kontakteksem. Det er deroppe med nikkel og giftvedbend, som de fleste ved at undgå.
Så hvilken slags konsekvenser har vi at gøre med? 'Selvom det ikke vender virkningerne af den tilsigtede fordel ved produktet, kan duft være meget irriterende, selvom du ikke er allergisk over for kemikaliet. Dette kan komme ud som rødme, kløe, nældefeber og eksemopblussen, siger Dr. Jaliman. Og det er ikke alt - AAD opregner også astmagener, kræftfremkaldende stoffer, hormonforstyrrende stoffer, neurotoksiner og overvægtige stoffer blandt de mange bivirkninger.
Med andre ord kan ethvert produkt med en syntetisk duft – også selvom det er fyldt med hudelskende ingredienser – gøre din hud mere skade end gavn.
Men bare rolig – det betyder ikke, at du ikke kan nyde dufte som en del af den samlede hudplejeoplevelse. 'Hvis du ikke er en af de få mennesker, der er følsomme over for specifikke duftingredienser, er der ingen grund til at undgå dem,' bemærker Neuser. 'Det handler i virkeligheden om individers personlige følsomhed og at vide, hvilke specifikke ingredienser man skal undgå, hvis nogen.'
Takeaway: Jo kortere ingredienslisten (og jo færre dufte), jo bedre. Sørg altid for at lave din research – eller endnu bedre, tal med din hudlæge – før du inkorporerer et nyt hudplejeprodukt, især hvis du har følsom hud.
