Vi spurgte vores læsere om balance mellem arbejde og privatliv - og næsten alle jer foretrækker at arbejde hjemmefra

Men næsten halvdelen siger, at du er mindre tilfreds med arbejdet end præ-pandemi. graf om balance mellem arbejde og privatliv Morgan Noll, associeret redaktør RealSimple.com

Det er på tide at trække sig tilbage fra udtrykket 'business as usual' - eller i det mindste sætte spørgsmålstegn ved det. Ordsproget, der ofte bruges til at opmuntre medarbejdere til at bevare roen og fortsætte i tider med forandring, underminerer, hvor monumentalt pandemien har ændret arbejdspladsen. Alene i 2020 forårsagede pandemien en yderligere 200.000 virksomheder at lukke end i præ-pandemi-år , og et anslået 9,6 millioner mennesker var arbejdsløse på grund af COVID-19-relaterede virksomhedslukninger eller kampe. De virksomheder, der forblev åbne, gik stort set over til fjernarbejde, hvilket førte til et skøn hver fjerde amerikaner arbejder hjemmefra i 2021 .

Og presset for bare at fortsætte med business as usual – samtidig med at man tilpasser sig til at arbejde hjemmefra, jonglere med børnepasning, hjemmeundervisning af børn og håndtere alle de andre belastninger ved at leve under en global sundhedskrise – er det, der har forsuret mange medarbejdere ' forhold til arbejde.

Disse forstærkende pres og virkninger af pandemien har uforholdsmæssigt påvirket kvinder. Ikke alene har flere kvinder mistet job end mænd under pandemien, men de lægger også ekstra arbejde i hjemmet. Ifølge en september 2021 undersøgelse af McKinsey, et ledelseskonsulentfirma, er der mere end tre gange så stor sandsynlighed for, at mødre, sammenlignet med fædre, opfylder størstedelen af ​​kravene til husarbejde og omsorg under pandemien.

hvad er de bedste stearinlys at købe

Men det hele er ikke dårligt. Mens fjernarbejde har gjort det sværere for nogle at finde adskillelse mellem deres arbejde og livet omkring dem, er det også tildelt frihed til andre. Uden tidskrævende pendling og en strengt overvåget 9-til-5 tidsplan, finder nogle arbejdere mere tid til familie, venner eller fritidsaktiviteter. Men én ting er sandt for næsten alle arbejdere: pandemien har for altid rystet op i den måde, vi alle tænker på vores personlige tid, vores tid på uret og adskillelsen mellem de to.

For at se, hvordan disse ændringer kan have påvirket Kozel øl samfund brugte vi vores sociale mediekanaler til at spørge 436 kvinder mellem 18 og 74 år om deres balance mellem arbejde og privatliv. De er lærere, revisorer, sygeplejersker, socialrådgivere, advokater og meget mere. Her er, hvad vi lærte.

Du gentænker fremtiden.

Langt de fleste (91 procent) af vores respondenter siger, at de i øjeblikket er fuldtidsbeskæftiget, men kun halvdelen siger, at deres beskæftigelsessituation har været den samme under hele pandemien. Den anden halvdel siger, at de har skiftet job (12,6 procent), ikke har skiftet job, men har overvejet at sige op (19 procent), fået deres timer øget (12,4 procent), blevet afskediget (3,9 procent), sagt op (2 procent), eller fik nedsat deres timer (1,6 procent).

Med hensyn til, hvor respondenterne arbejder, arbejder størstedelen hjemmefra, i hvert fald en del af tiden. Næsten 27 procent er forpligtet til at arbejde på kontoret på fuld tid. Mere end en fjerdedel er helt fjerntliggende, mens det samme antal arbejder eksternt, men har mulighed for også at arbejde på kontoret. Yderligere 20 procent arbejder eksternt, men de er forpligtet til at dukke op på kontoret af og til.

Du arbejder flere timer.

work-life balance graf graf om balance mellem arbejde og privatliv Kredit: Alice Morgan

Næsten halvdelen af ​​vores respondenter siger, at de arbejder flere timer, end de gjorde før pandemien. Det skal sammenlignes med 30 procent, der siger, at de arbejder de samme timer, og kun 10 procent, der siger, at de arbejder færre timer. De øvrige 10 procent siger, at de ikke nødvendigvis arbejder flere eller færre timer end præ-pandemi, men de arbejder på forskellige tidspunkter i løbet af ugen og/eller i weekenden.

Ifølge data fra NordVPN Teams, et digitalt netværksfirma, har arbejde hjemmefra ført til en 2,5-timers stigning i den gennemsnitlige arbejdsdag i U.K., Østrig, Canada og U.S.A.

For nogle er de øgede timer et resultat af, at der er mangel på bemanding. Som en respondent, der arbejder på de videregående uddannelser, skrev: 'På grund af tab af personale og budgetnedskæringer har vi været nødt til at arbejde hårdere og længere timer med færre ressourcer. Jeg er udbrændt og udmattet, og mit helbred lider.' En anden respondent, en PR-chef, delte en lignende oplevelse. 'Mit firma afskedigede 90 procent [af vores personale],' skrev hun. 'Jeg udfører arbejdet for flere mennesker med flere ansvarsområder, men ingen stigning i titel eller løn.'

viser at se, hvis du kan lide gilmore-piger

RELATEREDE : Arbejdere på 7 forskellige områder vurderer deres balance mellem arbejde og liv

Du foretrækker fjernarbejde.

Selv med så mange arbejdere, der lægger ekstra timer i hjemmet, foretrækker de fleste stadig fjernarbejde frem for ideen om at være på kontoret hele tiden. Blandt de adspurgte, der arbejder hjemmefra, sagde næsten halvdelen, at de kun ønsker at vende tilbage til arbejdet i ny og næ, mens 47 procent sagde, at de slet ikke ønsker at vende tilbage til kontoret. Kun 3,9 procent sagde, at de ønsker at vende tilbage til kontoret på fuld tid.

graf om balance mellem arbejde og privatliv work-life balance graf Kredit: Alice Morgan

Mens overgangen til at arbejde hjemmefra kom med en indlæringskurve, næsten to år efter, har mange arbejdere fundet deres spor. Faktisk siger 47,9 procent af de adspurgte, der arbejder hjemmefra, at fjernarbejde har forbedret deres balance mellem arbejde og privatliv. (Næsten 39 procent sagde, at det var værre; næsten 14 procent sagde, at det er omtrent det samme.) For mange respondenter kan disse forbedringer tilskrives mere fleksibilitet i, hvordan de bruger deres tid. En kvinde, der arbejder deltid, skrev: 'Min balance mellem arbejde og privatliv er blevet væsentligt forbedret uden at skulle pendle og arbejde hjemmefra. Jeg ser min mand mere og har knyttet mere til mine børn.'

børnebøger, der er blevet forbudt

En anden kvinde, der arbejder med PR, har fået flere timer på sine dage. '[Pre-pandemi], jeg gjorde mit arbejde på omkring tre til fire timer, men var nødt til at blive ved kontoret for at blive set som arbejdende,' skrev hun. 'Under lockdown var jeg i stand til at udføre den samme mængde arbejde på samme tid, men jeg brugte resten af ​​arbejdsdagen til at lære et sprog, træne, lave sundere måltider. Jeg havde kontrol over min tid, og hvordan jeg skulle bruge den produktivt, og jeg afsluttede stadig alle mine opgaver og klarede dem godt.'

Mens nogle arbejdsgivere presser på for at vende tilbage til arbejdet på grund af bekymringer med produktivitet, sagde mere end en tredjedel (40,9 procent) at de føler sig mere produktive i deres arbejde nu, end de gjorde før pandemien. (Omtrent det samme tal sagde, at de følte sig mindre produktive eller det samme.) Mens arbejde derhjemme kan bringe sine egne distraktioner, afhængigt af husstanden, er det manglen på afbrydelser på kontoret og evnen for arbejdere til at strukturere deres egne dage, der er bidrager til disse følelser af øget produktivitet. 'Jeg får lavet mere derhjemme, når jeg kan holde en pause for at ligge ned i 20 minutter og afslutte opgaven frisk, i modsætning til bare at skulle slibe igennem på kontoret,' svarede en psykiatrisk leder og terapeut. Hun nævnte også manglen på en halvanden times pendling for at være et plus.

Du får mere ud af livet.

Vi bad respondenterne om at fortælle, om de brugte mere, mindre eller samme mængde tid på følgende: madlavning derhjemme, arbejde med forbedringer i hjemmet, se venner og familie og motion. 'Mere tid' var det mest populære svar for hver af disse aktiviteter, bortset fra træning.

Du er mindre tilfreds med arbejdet.

graf om balance mellem arbejde og privatliv Kredit: Alice Morgan

Det måske mest sigende resultat af undersøgelsen er, at selvom de fleste arbejdere sagde, at deres balance mellem arbejde og privatliv er blevet forbedret, sagde næsten halvdelen, at de er mindre tilfredse med deres arbejde, end de var før pandemien. Årsagerne til dette varierer, men en af ​​de mest almindelige følelser i de indskrevne svar var følelsen af ​​udbrændthed og en generel mangel på opbakning fra ledere og arbejdsgivere.

En projektleder skrev, at øget ansvar uden ledsagende stigninger i støtten 'bare ikke er bæredygtigt', skrev hun. 'Udbrændthed er tættere på, end jeg har følt i mange, mange år. Desværre er jeg bare for udmattet til at tage fat på det.'

Måske ikke overraskende er 13 procent af de adspurgte, der overvejede at holde op under pandemien, lærere. En, der svarede på afstemningen, bed i spidsen og trak sig efter at have fanget COVID-19, hvilket hun tilskriver sin skoles manglende overholdelse af statens retningslinjer for maske og grundlæggende sunde vaner. 'Jeg valgte at tage afsted for at beskytte mig selv og min families helbred,' siger hun. 'Jeg er glad for ikke at skulle håndtere stressen fra COVID på arbejdet, men frustreret over ikke at arbejde.'

For hende afslørede denne oplevelse under pandemien den manglende støtte, der findes til lærere på arbejdspladsen. 'Lærere bliver sat i den direkte skudlinje for vores generelle sikkerhed, vores helbred og vores mentale velvære, og intet ser ud til at ændre sig,' siger hun. 'Hvis noget, så bliver det værre. Det er uacceptabelt.'

hvordan man lindrer hævede øjne fra at græde

Disse svar var i overensstemmelse med data analyseret af Brookings Institution tidligere i år, som fandt ud af, at pandemien havde gjort mange lærere mindre sikre på, at de ville arbejde en fuld karriere i klasseværelset. Resultaterne viste, at lærernes rapporterede sandsynlighed for at forlade deres erhverv inden for de næste fem år steg fra 24 procent i gennemsnit i marts 2020 til 30 procent i marts 2021.

For andre arbejdere handler den faldende tilfredshed med deres arbejde ikke så meget om deres arbejdsgivere eller selve jobbet, men også at deres troskab over for ideen om at 'leve for at arbejde' har ændret sig. 'En pandemi giver dig et nyt perspektiv på tingene,' skrev en fagmand inden for revision og risikostyring. 'Er arbejds-'nødsituationer' virkelig vigtige i den store sammenhæng? Hvordan hjælper det mig dagligt at tjene penge til investorer? Hvorfor er vi alle stadig i dette rotteræs?'

Medarbejderne har brug for mere fra arbejdsgiverne.

Næsten 4,5 millioner amerikanere sagde deres job op i november 2021 alene. Vi kan bebrejde noget af det på den afvigelse fra normaliteten, som pandemien har forårsaget. Men derudover er det klart, at folk ikke ønsker at vende tilbage til status quo. Faktisk sagde en tredjedel af vores respondenter, at de ville holde op, hvis deres arbejdsgiver krævede, at de skulle vende tilbage til kontoret på fuld tid. De andre to tredjedele var mere åbne over for ideen, selvom halvdelen af ​​denne gruppe sagde, at de kun ville vende tilbage, hvis der blev givet yderligere fordele som incitament.

Hvilken slags yderligere fordele søger vores respondenter? Det mest populære svar var fleksibilitet. For nogle respondenter betyder det mere fleksible arbejdstider, og for andre er det en fire-dages arbejdsuge eller fleksibiliteten til at arbejde eksternt til tider. 'Hvis jeg kunne arbejde, som 10 til 4 uden frygt for at komme i problemer, ville jeg få lige så meget arbejde gjort på kortere tid, i stedet for at sidde ved mit skrivebord i en tåge kl. 8 om morgenen,' skrev en projektleder. Det næstmest almindelige svar på spørgsmålet: adgang til et fitnesscenter eller andre sundheds- og wellnessfordele. Andre populære anmodninger: faglige udviklingsydelser, gratis mad, børnepasningshjælp og forældreorlov eller betalt familieorlov.

Men ikke alle anmodningerne er lige så håndgribelige; simpel lydhørhed rækker langt. 'Min arbejdsgiver har gjort et fantastisk stykke arbejde under pandemien - lukker tidligt og fuldstændigt, kommunikerer gennemsigtigt, [skaber] intet pres overhovedet for at komme tilbage, opmuntrer folk til at tage deres fri,' skrev en kreativ direktør. Hendes virksomhed lukkede endda ned i en uge og købte Peloton-medlemskaber til ansatte, da de bemærkede en stigning i udbrændthed. 'Hvis de fortsætter med det her, vil jeg måske aldrig forlade,' skrev hun.

RELATEREDE : Mellem den store opsigelse og hun-cessionen er arbejdsgiverne nødt til at gøre mere for at holde medarbejderne omkring