Lad os tale om lotion. Det kan virke som en relativt klippe-og-tør-aktivitet - ikke kun fordi du påfører det, når du er tør - men der er meget mere at fugtgivende end tankeløs gnidning og rasende lussing. Selvom din hud er en smuk, magisk ting, der er i stand til at absorbere dine hudplejeprodukter, har den brug for din hjælp, hvis du vil opnå maksimale fugtniveauer. Fugt på den forkerte måde kan føre til et væld af andre problemer, herunder tørhed, kløe, irritation og udbrud. Fordi hydrering uden tvivl er det vigtigste trin i din hudplejerutine, gik vi sammen med charles puzza , M.D., bestyrelsescertificeret hudlæge, for at gennemgå de mest almindelige fugtgivende fejl, der saboterer din hoved hud mål .

Relaterede varer

en Du påfører på snavset hud

En af de alvorligste fugtcremesynder, du kan gøre, hvis du er følsom, er at påføre lotion på snavset hud. Lad mig forklare: En god fugtighedscreme hjælper med at forsegle din hudbarriere. Barrieren holder fugten inde og omverdenen - fuld af bakterier, allergener og irritanter - ude. Således, hvis du påfører fugtighedscreme på snavset hud, låser du alle de dårlige ting inde, hvilket gør dig sårbar over for irritation. Plus, din hud er mest absorberende, når den er fugtig, så vil du ikke have mest muligt ud af vores produkt? Takeaway: Fugt altid umiddelbart efter badning, så du arbejder med en ren foundation.

to Du undlader at påføre på akne-udsat hud

Som en, der plejede (og stadig gør nogle gange) får udbrud, forstår jeg frygten for at smide lotion på dem. 'Mange patienter er bekymrede for, at fugtighedscreme vil tilstoppe deres porer yderligere og forværre akne (og nogle fugtighedscremer kan måske bare!),' siger Dr. Puza. Men hvis du slet ikke fugter, vil din hud producere flere olier for at overkompensere, hvilket kontraintuitivt fortsætter udbrudscyklussen.

hvad betyder renseri kun

'Ikke alle fugtighedscreme er ens, og der er nogle gode derude, der bekæmper acne og tilføjer fugt,' tilføjer Dr. Puza. Han anbefaler Clean & Clear Dual Action Moisturizer (; amazon.com ), som er oliefri og bekæmper udbrud med salicylsyre. Tommelfingerreglen er altid at påføre fugtighedscreme, bare noget mere let til acne-udsatte områder.

3 Du bruger den samme fugtighedscreme dag og nat

Generelt set bør en hudplejerutine dag- og nattetid ikke være identisk. Medmindre du påfører ekstra serum, kræver morgenen en fugtighedscreme med antioxidanter og SPF, mens natten fokuserer på at reparere huden. 'Personligt anbefaler jeg at bruge en kombineret fugtighedscreme med SPF 30 om morgenen og en tykkere, mere fugtgivende lotion om natten,' siger Dr. Puza. 'Den tykkere lotion om aftenen skal hjælpe med at fugte din hud efter retinoider (som er så vigtige at bruge regelmæssigt!) og forhindre den frygtede 'retinoludrensning''.

4 Du er ikke tålmodig med resultater

Det er nemt at blive utålmodig, når din helt nye fugtighedscreme ikke gør en forskel, men giv ikke op for hurtigt – tålmodighed er nøglen med nye produkter. 'Jeg fortæller alle, at du skal give et produkt mindst fire til seks uger, før du afgiver en informeret mening om det,' siger Dr. Puza. Når det er sagt, hvis et produkt øjeblikkeligt er irriterende, skal du stoppe med at bruge det.

5 Du er ikke konsekvent

Som skønhedsredaktør og hudplejeelsker forstår jeg fristelsen ved at bruge en række nye produkter inden for en kort tidsramme. Konsistens og tålmodighed går dog hånd i hånd i hudpleje. 'Du skal give dine produkter tid til at arbejde og udvikle en rutine,' siger Dr. Puza. 'Intermitterende hud vil ikke give dig de bedste resultater.' Når du starter en rutine - uanset om det er to trin eller 19 - så sørg for at holde fast i den.

6 Du springer din nakke over

Et af de største tegn på aldring er en rynket hals og dekolletage. Din nakke får et væld af sol, så det er afgørende at behandle din hals med den samme mængde opmærksomhed, som du ville give dit ansigt. Ja, det inkluderer solcreme, retinoider og en fugtgivende lotion.

min mand kalder mig navne foran børnene

RELATEREDE : De 21 bedste anti-aging halsprodukter til glattere, fastere hud

7 Du gnider for hårdt

Vi er nok alle lidt skyldige i denne, men din påføringsmetode kan gøre eller bryde din hudplejerutine. 'Jeg fortæller alle mine patienter, at de ikke skal gnide eller trække for meget i huden,' siger Dr. Puza. 'Vi taler ofte om kløe-rids-cyklussen i dermatologi. Hvis du gnider eller forværrer din hud, vil den kæmpe tilbage. For at forhindre, at din hud bliver unødigt beskadiget og rynket, skal du være blid.' Den bedste anti-aging tilgang er at påføre blidt i cirkulære bevægelser ved hjælp af rene fingerspidser, og derefter bruge din ringfinger til at påføre fugtighedscreme på mere sarte områder (som under øjnene).

hvad er oprindelsen til valentinsdag

8 Du påfører duftstoffer på følsom hud

Vi elsker alle en lækker-duftende formel, men den tilsyneladende uskyldige mango-duft kan være synderen bag dine hudproblemer. Det er svært nok at forstå suppen af ​​ingredienser, der er anført på de fleste skønhedsprodukter, endsige de komplicerede udtryk, som mærker bruger til at beskrive dufte. 'Efter min mening (og de fleste dermers meninger) er duft unødvendig og tilføjer kun en potentiel irritation til blandingen,' siger Dr. Puza.

Og husk: Bare fordi noget er uparfumeret, betyder det ikke, at det er parfumefrit. Uparfumeret betyder generelt, at produktet ikke har en tydelig duft, men kan indeholde stoffer, der neutraliserer eller maskerer lugten af ​​andre aktive ingredienser (som ikke altid lugter for godt). Dit bedste bud er at læse ingredienslisten for at bekræfte, at der absolut ingen dufte er til stede.

RELATEREDE : Sandheden om parfumefri og duftende skønhedsprodukter, ifølge Derms

• Hvordan har du det, Virkelig ? 14 personlige sundhedsspørgsmål, du skal stille dig selv med jævne mellemrum
• Hvis du vil booste dit immunsystem, så adopter disse 7 sunde vaner lige nu
• Journalføring er videnskabeligt forbundet med lykke – her er 5 nemme tips til at begynde at skrive mere
• 6 kreative hobbyer, der fungerer som stress-busters