Har du nogensinde ønsket at vælge en skønhedsredaktørs hjerne? Eller få anbefalinger af skønhedsprodukter fra nogen, der har prøvet dem alle? Du er kommet til det rigtige sted. I vores nye ugentlige serie, Spørg en skønhedsredaktør, svarer skønhedsredaktør Hana Hong på dine største spørgsmål om hudpleje, hårpleje og makeup, alle indsendt af Kozel Biers læsere. Stil ind hver tirsdag og indsend dine egne brændende skønhedsspørgsmål her for en chance for at blive præsenteret.

I lyset af Gwyneth Paltrows hudplejevideo, hvad er den rigtige måde at påføre solcreme på? —@aschubertt

Så du har åbenbart set den pågældende inkriminerende video, men for dem der ikke har, Gwyneth Paltrow (ja det Gwyneth Paltrow, grundlægger af skønheds- og wellness-mærket Goop ) gjorde en video til Vogue hvor hun gennemløb sin hudplejerutine. I den fortæller hun seerne: 'Og jeg er ikke, du ved, jeg er ikke en slags solcreme fra top til tå, men jeg kan godt lide at putte en slags det på min næse og det område, hvor solen rammer virkelig.'

hvor skal man placere kødtermometer i kalkun

...Og så fortsætter hun med at smøre solcreme på næsetippen og langs kindbenene.

Der er meget at pakke ud her. Jeg håber, at de fleste ved, at solcreme ikke skal påføres som highlighter. Indrømmet, der har været en del crossover mellem makeup og hudpleje i de senere år, men det betyder ikke, at hudpleje er makeup. Og bare fordi makeup med SPF findes, betyder det ikke, at SPF skal påføres som makeup.

At sige, at du ikke er en slags solcreme fra top til tå, er ligesom at sige, at du kun børster dine tænder, hvor det ses, når du smiler. Det besejrer virkelig formålet.

hvor meget giver du frisør i drikkepenge

Pointen er, at du ikke kan kontrollere, hvor solen rammer dit ansigt, for solen rammer den overalt. Bemærk ordet 'skærm' i solcreme; det er meningen at det skal fungere som en beskyttende barriere mellem solen og din hud. Du ville ikke bære en delvis rustning, før du gik i krig; du vil gerne sikre dig, at du er helt dækket.

Så hvordan gør man det? Selvom du ikke dupper solcreme med ringfingeren, er der stadig en god chance for, at du ikke påfører solcreme på den rigtige måde. Hej, jeg forlader statistikken. Ifølge AAD , bruger de fleste mennesker kun 25 til 50 procent af den anbefalede mængde solcreme.

Voksne har brug for et shot glas solcreme påført deres krop for fuld beskyttelse. Det er en hel masse solcreme, sandsynligvis meget mere, end du føler er rigtigt. For dit ansigt oversættes denne måling til omtrent en kvartstor klat eller mængden, der dækker længden af ​​to fingre.

Som en tommelfingerregel bør solcreme påføres som sidste trin i din hudplejerutine (dvs. efter serum og fugtighedscreme). Kemiske solcremer er en undtagelse. 'Disse formler består af kemikalier, der absorberes i huden,' siger Hadley King, MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge i New York City. 'Når de er påført, absorberer de UV-strålerne og skaber en kemisk reaktion, der ændrer UV-strålerne til varme og frigiver det fra huden. På grund af påføringens art bør de ikke påføres oven på et okklusivt produkt (dvs. fugtighedscreme), der ikke tillader absorption, så teoretisk bør de påføres tidligere i rutinen.'

Når det kommer til rubdown, tager jeg udgangspunkt i den teknik, der anbefales af Joshua Zeichner, MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge i New York City: Påfør solcreme fra midten af ​​dit ansigt og gnid (ikke bank) den op og ud. Dette sikrer, at du dækker hele ansigtet og ikke går glip af hudområder omkring kanterne, såsom din hårgrænse eller kæbe. Hvis du bruger en spray, påfør, indtil der kommer en jævn glans på huden.

Når du har påført solcremen, skal du sørge for at gnide den helt ind i huden, indtil du ikke kan se den længere. Dermatologer anbefaler dine fingre som den bedste applikator her, men du kan bruge en svamp eller børste, så længe du tager højde for mængden af ​​solcreme, der vil blive absorberet i værktøjet.

hvordan du gør din seng hyggelig

Glem ikke din nakke, ører og toppen af ​​dit hoved, alle dele af din krop, der har hud. Ikke for at skræmme dig, men selv dine læber kan udvikle hudkræft, så du bør bruge en læbepomade med en SPF på 30 eller højere. Og da 10 procent af melanomer opstår i hovedbunden, skal du tage ekstra forholdsregler ved at påføre pulversolcreme på din hovedbundslinje.

Med hensyn til timing, hvis du bruger en kemisk solcreme, skal du påføre solcreme mindst 20 minutter før du går udendørs for at give den tid til at absorbere. 'Den generelle retningslinje er at vente med at tillade kemikalierne at blive absorberet,' siger Dr. King. I modsætning til kemiske solcremer virker fysiske solcremer, så snart du påfører dem, så Dr. King siger, at der ikke er behov for at vente de fulde 20 minutter.

Til sidst bør du påføre solcreme igen hver anden time - men lad os være ærlige, de fleste af os vil ikke piske en flaske solcreme frem og begynde at gnide den i vores ansigt midt på kontoret. Det er, når puddersolcremer og setting sprays med SPF er nyttige, som begge kan påføres afslappet over makeup.

Så for at opsummere: Vælg en solcreme, der har en SPF på 30 eller højere, allokér nok solcreme til at fylde et shotglas, påfør solcreme på al hud, der ikke er dækket af tøj, og gnid formlen grundigt, indtil du ikke kan se den længere. Så længe du gør alt det (og af kærligheden til hudpleje, ikke behandler det som highlighter), burde du være OK.

RELATEREDE : Spørg en skønhedsredaktør: Har du stadig brug for solcreme, hvis du bærer foundation med SPF?