Millioner af COVID-19-vacciner er allerede blevet distribueret og lagt i folks arme. Men selv når nogle skvaller for at finde vaccinerne for sig selv, afviser andre deres mulighed for at blive beskyttet.

Hvis du har et højrisiko-familiemedlem eller en ven, der er berettiget til en COVID-19-vaccine, men nægter at få skuddet nu - eller nogensinde - kan det være utroligt frustrerende. Men der er vigtige taktikker, der hjælper dig med at arbejde igennem deres betænkeligheder og få dem til et 'ja'.

hvordan man håndterer en voksen mobber

RELATEREDE: Lægeeksperter besvarer de mest stillede spørgsmål om Coronavirus-vaccinen

Relaterede emner

Lyt til deres bekymringer

Virkelig at høre og empati med, hvorfor de er resistente over for coronavirusvaccinen, kan hjælpe dig med at holde samtalen i gang - og måske hjælpe dig med at finde et mere overbevisende argument for at tilskynde dem til at få vaccinen. 'At lytte til og validere bekymringer kan hjælpe med at reducere forsvar og åbne diskussionen,' siger Kristin Orlowski, en autoriseret psykolog ved UCHealth Family Medicine i Littleton, Colo.

Find den rigtige tilgang

Når du først har forstået din ven eller familiemedlemmets betænkeligheder, bliver det lettere at finde ud af, hvad der kan overbevise dem - om det er at analysere gennem undersøgelser og sikkerhedsoplysninger, spille ind i deres patriotisme ved at vise, hvordan det hjælper vores land med at komme sig eller bare tale om ting, de potentielt kan gøre, når de har haft vaccinen.

Ved at tilpasse beskeden er det mere sandsynligt, at du får dem til at lytte.

Bed dem om at gøre det for dig

Ofte kunne folk, der måske er tilbageholdende med at få vaccinationer for sig selv, blive opmuntret ved at foreslå, at de gør det for deres kære - hvad enten det er at opmuntre bedsteforældre til at få skuddet for at kunne kramme deres børnebørn, eller unge mennesker til at få skuddet for at beskytte sårbare familiemedlemmer.

Det er forudsætningen bag Denne Jab er for dig , en kampagne ledet af Steven Arsht, MD, en ortopædkirurg ved New York Citys Mount Sinai til ære for sin svoger, der døde af COVID-19 i april 2020. Webstedet opfordrer folk til at få vaccinationer til ære for de mennesker, de elsker, eller til minde om en, de kender, og som døde af COVID.

'Vores mål er at tilskynde folk til at blive vaccineret for at beskytte sig selv, deres kære og menneskene omkring dem,' siger Dr. Arsht. 'Vi har oprettet et websted, en Instagram-konto og Facebook-side, hvor folk kan sende deres vaccinationsbilleder og dele deres historier om, hvem de måske tænker på eller ærer, når de får deres 'jab'. ''

Lad dem ikke vente

Nogle mennesker, der er berettiget til vaccinen, vælger at vente med at 'lade folk, der har brug for det mere, gå først.' Men hvis de er kvalificerede, er det nu tiden for dem.

Prøv dette argument: 'Du er i en højrisikogruppe, og læger har besluttet, at du har brug for denne vaccine nu,' siger Dr. Arsht. 'Der er nye vacciner, der kommer ned ad gedderne, og den nuværende vaccineproduktion stiger, så der vil være nok at gå rundt. Når muligheden byder sig, skal du 'tage et skud' og gøre din del for at hjælpe Amerika med at blive sundere og mere sikkert. '

Hjælp dem med at overvinde COVID-19-vaccinefrygt

Trypanofobi, eller frygt for nåle, er en relativt almindelig kilde til angst - dog oftere for børn end voksne. Men hvis din elskede er en person, der freaks ud ved blot at nævne et skud, er der teknikker, de kan bruge til at minimere deres angst for at få COVID-vaccinen.

'Afslapningsøvelser som dyb vejrtrækning, progressiv muskelafslapning og guidede meditationer kan være nyttige,' siger Orlowski. Hun anbefaler at medbringe en støtteperson, der kan hjælpe med at distrahere din elskede, mens de får deres skud, og spise på forhånd for at reducere risikoen for at gå ud af frygten - eller tale med deres læge for at se, om angstlindrende medicin kan være i bestille.

Del historierne om mennesker, der har fået vaccinen

Brug sociale medier til at dele din egen COVID-vaccinehistorie eller andre venner eller familiemedlemmer, der har fået skuddet. 'Når folk først ser andre mennesker, der ligner dem, og som de kan forholde sig til at få vaccinen, kan de føle sig mere komfortable og blive opfordret til at gøre det selv,' siger Dr. Arsht.

Tilskynd dem til at tale med deres læge

Selvom Dr. Fauci og de andre medlemmer af COVID-taskforce ikke kan komme igennem dem, kan deres faste læge besvare spørgsmål og give dem tillid til rådgivning om vaccinen og dens fordele for deres egen situation.

Gør det let at få COVID-19-vaccinen

At få en aftale lige nu kan være udfordrende at navigere, da enhver stat - eller endda by eller amt - har deres egen unikke proces.

Hjælp din elskede med at få en aftale (og få til en aftale) kunne hjælpe med at gøre det lettere for dem at blive enige om at blive vaccineret.

'Vi er nødt til at sørge for, at vi tager os af vores ældre,' siger Dr. Arsht. 'Mange er ikke teknisk kloge, har ikke internetadgang eller en computer og ved muligvis ikke, hvordan man tilmelder sig. Nogle har muligvis ikke transport for at komme til et lokalt vaccinationscenter. Vi er nødt til at have en mekanisme på plads til at identificere disse mennesker og komme til dem. '

Sådan gør du det lettere at få aftalen:

• Få vigtige oplysninger. Du skal bruge oplysninger som deres fødselsdato, adresse, og om de har blodfortyndende medicin eller har haft allergiske reaktioner på andre vacciner for at kunne besvare spørgeskemaerne hurtigt, hvis du kommer igennem.
• Prøv på forskellige tidspunkter af dagen. Vaccinesider åbner ofte slots, når de får dem, så du slår måske ud kl. 10, men finder en plads ved midnat.
• Prøv både telefonisk og via internettet. Nogle mennesker har rapporteret mere succes med telefonlinjerne end over internettet.