Forestil dig: Du er lige færdig med en anden stressende dag arbejder hjemmefra. Du vaskede opvasken fra alle de måltider, du lavede mad, og er ved at vinde ned med en god bog eller et glas vin. Pludselig kan du høre dine naboer klone over deres lejlighed, sætte deres musik i fuld fart eller FaceTiming deres forældre så højt, at det lyder som om de er lige ved siden af ​​dig. Men du behøver ikke bare forestille dig det, ikke? Chancerne er, at du har lyttet til dine støjende naboer i de sidste par måneder af social afstand.

Støjende naboer er en historie så gammel som tiden, men der er en god chance for, at spændingerne er på et højdepunkt i dag.

hvad er den bedste glasrens

De fleste mennesker har brugt meget tid på at se nyhederne, mens de er cooped op derhjemme, og det føder bestemt frygt, siger Erik Wheeler, mægler hos Mæglingsaftale i Burlington, Vt. Frygt udløser kamp- eller flyrespons i hjernen, som omgår den logiske del af hjernen. Når vi er bange, tager vi ikke gode beslutninger og er mere tilbøjelige til at skabe eller fortsætte konflikt.

Men bare fordi du er på kanten betyder det ikke, at du skal antænde en skrigende kamp med din nabo. Det viser sig, at det er muligt at behandle det aktuelle problem - uanset hvad det er - på en positiv, respektfuld måde. (Ja, selv i disse tider.) Hjælp deler Wheeler sine tip til at håndtere dine støjende naboer.

Relaterede emner

Bedre nu end senere

Lad os være ærlige: Ingen vil konfrontere deres naboer. Det kan føles lidt akavet at fortælle en anden, hvordan man bor i deres hjem. Problemet er, at jo længere vi venter på at få en samtale, jo mere frustreret bliver vi.

Mange undgår at håndtere en situation [som] en støjende nabo eller anden konflikt, siger Wheeler. Det, du tolererer, vil fortsætte. De tolererer det fortsat, indtil de virkelig er oparbejdet, og eksploderer derefter i vrede over den anden person.

For at få en produktiv diskussion i stedet for en tidlig konfrontation anbefaler Wheeler at nærme sig situationen direkte og tidligt. Hvis du bare sender en sms til din nabo for at slukke for deres subwoofer, løses problemet hurtigt og holder dramaet i skak.

Forstå situationen

At have en støjende nabo er fuldstændig gener - især hvis du prøver at fokusere på et stort arbejdsprojekt eller ur i en skønheds søvn. Selvom det er let at antage, at dine naboer absolut er ubetydelige, skal du tage et øjeblik på at overveje deres synspunkt.

Vi glemmer at overveje den anden persons situation, og hvorfor de måske opfører sig sådan, siger Wheeler. Det er let at falde ind i tilskrivningsforstyrrelsesfejlen og antage, at de opfører sig sådan, bare fordi de er ryk.

Ikke kun kan dine naboer være uvidende om, hvordan deres støj bevæger sig, men det er også muligt, at de ikke har nogen idé om, at det bugter dig. Inden du begynder at forelægge dem om, at der findes volumenknapper, skal du finde en måde at oprette forbindelse på, før du diskuterer problemet.

Når du nærmer dig naboen, skal du stille nogle spørgsmål først, anbefaler Wheeler. Måske er musikken høj, fordi de fejrer. Måske havde de en hård dag?

Del din side

På bagsiden er det også irriterende at lade dine naboer fortælle dig at være stille - især hvis du prøver at slappe af efter en lang, hård dag. Ifølge Wheeler er den eneste måde, en produktiv, positiv samtale kan ske på, hvis begge parter forstår hinandens perspektiver.

Når vi bliver vrede og konfronterer, er vi ofte mere fokuserede på at bevise, at den anden person tager fejl, siger han. Hvis vi kommunikerer vores anmodning og hjælper dem med at forstå, er det meget mere sandsynligt, at det går godt og bevarer forholdet til din nabo.

Hvis du vil bede din nabo om at holde den nede, anbefaler Wheeler at forklare, hvorfor du har brug for ro og ro. Visst, dette kan være indlysende for dig, men stavning af det vil lægge grunden til åben, ærlig kommunikation. Så hvad skal du egentlig sige? Wheeler anbefaler noget som dette:

'Hej, jeg mener ikke at være smertefuld, men jeg kan høre din musik, og det gør det svært at sove. Jeg skal være oppe kl. 6 på arbejde, og jeg har virkelig brug for lidt søvn. Kunne du afvise det lidt? '

Alt hvad du skal gøre er at trykke på send eller oparbejde nerven for at banke på.

Forbind dig med dine naboer

Hvis du ikke ved meget om dine naboer, kan det være let at blive fanget i en anspændt tekstudveksling eller diskussion. Men inden du trykker på den passive aggressive tekst, skal du stille dig et spørgsmål: Ville du tale sådan til en ven? Eller dine svigerforældre? Eller din chef?

Du er mindre tilbøjelige til at komme med de forkerte antagelser og eksplodere hos din nabo, hvis du kender dem lidt, siger Wheeler.

Selvom du ikke behøver at være bedste ven med dine naboer, er det i din bedste interesse at lære dem at kende. Skyd dem en tekst for at se, hvordan deres weekend var en gang imellem. Har du aldrig introduceret dig til dem? Skub en note med dit telefonnummer under døren.

Gå hen til din nabo, før der er konflikt, lær dem at kende, tilbring lidt tid sammen med dem, siger Wheeler. Det vil betale sig - når de er støjende, bliver det lettere at føre en samtale i stedet for en konfrontation.

Ikke kun vil du føle dig bemyndiget til at have en ærlig, afslappet samtale om lydstyrken, men det kan også gøre disse kørsler i postkassen mere behagelige.

Det er trods alt ikke det, der er en stor nabo handler alt om?

er aloe vera juice godt for dig