Inflationen stiger i vejret , og sammen med det, så er omkostningerne til alt fra dagligvarer og gas til månedlige energiregninger. For dem, der forsøger at leve på et stramt budget (eller som blot ønsker at undgå at bruge en mindre formue for at klare sig hver måned), har det aldrig været mere vigtigt at finde måder at nedbringe dine månedlige leveomkostninger.

For at hjælpe med denne altafgørende indsats bad vi pengeeksperter om at dele tips til at reducere omkostningerne ved almindelige månedlige regninger. (Tænk: realkreditlån, kabel-tv, mobiltelefonabonnementer, sundhedspleje og endda forsikring.) Her er din go-to guide til at holde flere penge i lommen hver måned.

For at sænke dit realkreditlån

• Refinansier dit realkreditlån

  Med renten på historisk lavpunkt midt i COVID-19-krisen er det et særligt oplagt tidspunkt at overveje refinansiering af dit boliglån .
  
  'Gennemgå din realkreditrente for at se, om du muligvis er i stand til at reducere renten ved at refinansiere,' siger Melissa Walsh, CFA og CFP, med Florida-baserede Klarhed økonomisk design . 'Dit realkreditlån bør gennemgås hvert år for at se, om du kan spare på renteudgifterne ved at betale en lavere rente.'
  
  Når du overvejer en refinansiering, skal du dog sørge for at overveje de samlede omkostninger ved processen, herunder sådanne udgifter som en vurdering og advokatomkostninger og afsluttende omkostninger, for at sikre dig, at det er et skridt, der i sidste ende sparer dig penge.

  RELATEREDE: Sådan afbetaler du dit realkreditlån tidligt

  For eksempel vil det ikke give mening at lægge tusindvis af dollars til refinansiering i jagten på en lavere månedlig afdrag på realkreditlån, hvis du ikke har til hensigt at fortsætte med at bo i dit hjem i mindst et par år endnu.
  
  'Overvej, hvor længe du planlægger at blive i dit nuværende hjem,' tilføjer Walsh. 'Generelt, jo længere du planlægger at blive, jo mere vil du være i stand til at spare ved at refinansiere dit realkreditlån.'

  hvor gammel af en check kan du indløse

• Opsig privat realkreditforsikring

  Mange husejere betaler $ 100 eller mere hver måned for privat realkreditforsikring (PMI) og ofte har det ingen fordel at gøre det.
  
  'PMI beskytter simpelthen långiveren,' siger Kenny Li, CFA og investeringsdirektør for kapitalforvaltningsfirmaet LNG MGMT . 'Hvis din realkreditsaldo har nået 80 procent – ​​hvilket betyder, at du har betalt nok til at få 20 procent egenkapital i dit hjem – kan du anmode om, at din realkreditforsikring annulleres.'
  
  I de fleste tilfælde opsiges realkreditforsikring automatisk, når din realkreditsaldo rammer 78 procent, eller du er halvvejs igennem din låneperiode, alt efter hvad der kommer først. Men du sparer penge ved at annullere det så hurtigt som muligt.

For at sænke dine forsikringsomkostninger

• Gennemgå din boligforsikring

  Hvis du ejer et hjem, så har du en husejerforsikring er et must for at beskytte din investering og dine personlige ejendele. Men det betyder ikke, at du ikke kan ringe til din forsikringsudbyder hvert år og gennemgå de forskellige gebyrer, der er forbundet med din politik, for at identificere muligheder for at reducere eventuelle unødvendige omkostninger.
  
  'Tjek med din husejers forsikringsagent for at finde ud af, hvor du muligvis intelligent kan spare penge på din præmie,' siger Stacey Giulianti, fra Peninsula forsikring . 'Hvis du har sparet op, så overvej at øge selvrisikoen på din forsikring, hvilket vil reducere din årlige præmie.'
  
  Forhør dig desuden om, hvorvidt din forsikringsudbyder tilbyder en billigere dækningsmulighed for beskadiget personlig ejendom kendt som Actual Cash Value (ACV), rådgiver Giulianti.
  
  'Faktisk kontantværdi er en billigere mulighed end erstatningsomkostninger,' forklarer Giulianti. 'Men sørg for, at du arbejder sammen med din agent for at forstå alle konsekvenserne af at foretage sådanne ændringer først.'

• Se efter en ny politik

  Endnu en måde at spare penge på forsikringer er at gøre det til en almindelig vane at shoppe rundt efter de bedste og mest konkurrencedygtige tilbud.
  
  'Shopping rundt efter forsikring kan spare hundredvis hvert år,' siger Martin Boonzaayer, administrerende direktør for The Trusted Home Buyer. 'Nogle gange vil endda blot foreslå, at du forlader din nuværende udbyder, resultere i at du modtager 'skjulte rabatter', som aldrig blev nævnt for dig før.'
  
  Det er også værd at bemærke, at der er adskillige online forsikringsmarkedspladser og prissammenligningswebsteder i disse dage, som f.eks. Politikgeni og Zebraen.
  
  'I nutidens digitale tidsalder er det meget nemt at finde de laveste priser ved at tilslutte dine oplysninger online og generere tilbud fra flere udbydere på én gang for at sikre, at du får den bedste pris,' siger Jonathan Svensson, medstifter og partner med den finansielle platform Almvest.
  

For at sænke dine forbrugsregninger

• Skru ned for din termostat

  Dette burde være et indlysende tip, men hvis du ikke allerede implementerer denne vane, så skru ned for din termostat og spar dig selv et par dollars på månedlige varmeregninger. Dette er især vigtigt i betragtning af, at energiomkostningerne er steget til det højeste niveau i årtier .
  
  'Du kan spare fra 1 procent til 2 procent for hver temperaturgrad, du sænker din vintertermostatindstilling,' siger Todd Christensen, uddannelseschef for det Idaho-baserede non-profit-bureau Gældsreduktionstjenester. 'Hvis du i øjeblikket betaler 200 USD om måneden om vinteren for din varmeregning, og hvis du holder dit hjem på 75 grader, kan du skrue ned til 70 grader og spare 10-20 USD om måneden.'

• Vend dine loftsventilatorer om

  Det er også muligt at sænke energiomkostningerne en smule ved blot at ændre retningen, som dine loftsventilatorer arbejder i om vinteren.
  
  'Vend dine loftsventilatorer (der er en kontakt til at gøre dette på de fleste enheder) for at skubbe den varme luft ned igen, i stedet for at få den varme luft til at blive suget op mod loftet,' siger Scott Alan Turner , en certificeret finansiel planlægger og forbrugeradvokat.
  
  Dette enkle trin skal hjælpe med at holde dit hjem varmere, så du kan modstå fristelsen til at skrue på termostaten.

• Skift til solenergi

  Med klimaændringer, der forårsager stigende ødelæggelser rundt om i verden, har det aldrig været vigtigere at starte overgang til vedvarende energi kilder og vænne os fra skadelige fossile brændstoffer. At bruge solenergi er en fantastisk måde at hjælpe med at redde planeten, samtidig med at du sparer penge hver måned på energiregningen.
  
  'Ja, det er lidt af en forudgående investering, men med solen som en gratis strømkilde, er du i stand til at drive en husstand mest ud af solenergi i det lange løb,' siger Jay Whitacre, chefforsker og grundlægger af Aquion energi . 'Hvad mere er, kan du sælge den overskydende energi, dine solpaneler genererer gennem nettomåleprogrammer, som giver dig mulighed for at tjene penge i stedet.'
  
  Nu er det tid til at uddanne dig selv om solenergi og skifte, da udbydere af fossile brændstoffer og særlige interessegrupper i hele landet aktivt arbejder bag kulisserne for at revidere det nuværende system og gøre solenergi dyrere i fremtiden for husejere i en indsats for at modvirke den rene energirevolution.
  
  Dette gælder især i Californien, hvor statens tre investor-ejede forsyningsselskaber - Pacific Gas and Electric (PG&E), Southern California Edison (SoCal Edison) og San Diego Gas and Electric (SDG&E) - for nylig foreslået dramatiske ændringer af statens nettomålerprogram som ville pålægge solenergikunder høje obligatoriske gebyrer og skære ned på nettomålebetalinger som følge af solenergisystemer.
  
  Ændringerne er avancerede fossile brændstoffer ville eliminere den økonomiske levedygtighed af solenergi for mange californiere, især dem med lav til moderat indkomst, ifølge Frontier Group.

• Køb til en bedre elpris

  Hvis du bor i en af ​​de mere end to dusin stater, der giver forbrugerne mulighed for at shoppe rundt efter elektricitet eller naturgas fra forskellige udbydere, er dette endnu en mulighed for potentielt at sænke dine månedlige omkostninger.

  RELATEREDE: 6 billige måder at gøre dit hjem køligere - og spare på din elregning
  
  'Hvis du ikke har tjekket, hvordan din nuværende el- eller gaspris er sammenlignet, kan du sandsynligvis spare ved at skifte,' siger Jordan Hobfoll, CEO for Energi simpelthen , en sammenligningsside for beboere i Texas.
  
  Bare sørg for, at du handler på et statssponsoreret sammenligningssite og forbliv med gennemsigtige og ligetil planer, rådgiver Hobfoll.
  
  En række websteder giver flere oplysninger om valg af el og de stater, hvor det er tilgængeligt. Flere detaljer er tilgængelige fra Nationalt laboratorium for vedvarende energi og også fra US Energy Information Administration .

• Installer en smart termostat

  Forskellige undersøgelser har vist, at du kan spare penge ved at skifte til en smart termostat. Hvis du overvejer at købe en, skal du sørge for at vælge en model, der har en ENERGY STAR-bedømmelse. Dette godkendelsesstempel, ifølge CNET , betyder, at termostaten har gennemgået en uafhængig certificeringsproces, der bekræfter, at den rent faktisk vil spare dig penge.
  
  WiFi-aktiverede smarte termostater er designet til at kommunikere med dig via en app og aktivt hjælpe dig med at bruge mindre energi, og dermed spare dig penge over tid.

For at sænke dine transportomkostninger

• Brug GasBuddy

  Hvis du endnu ikke har downloadet GasBuddy app, (som hjælper dig med at finde de billigste tankstationer) nu er det tid til at gøre det midt i chok-fremkaldende brændstofpriser.
  
  'GasBuddy er en af ​​mine yndlingsapplikationer, der kan hjælpe dig med at finde billig gas i dit område,' siger Jeffrey Zhou, medstifter og administrerende direktør for Figenlån . 'Alle ved, at inflationen tager brændstofmarkedet med storm lige nu, og vi er alle nødt til at komme på arbejde. Udnyt tilbud i dit område for at mindske indvirkningen på dit kreditkort.'

  hvornår man skal tage en kage op af formen

• Spørg din arbejdsgiver om at arbejde på afstand

  
  At arbejde eksternt er helt sikkert blevet normen for mange virksomheder midt i COVID-19-udbruddet. Men hvis du ikke har meldt dig til masserne endnu, er det måske tid til at finde ud af, om du er i stand til at gøre det for at spare penge på pendling hver dag.
  
  'Tidligere var løsningen til at spare på transportomkostninger samkørsel eller brug af offentlige transportsystemer,' siger Jake Oyler fra Colwyn Investments . 'Disse muligheder er stadig gyldige og tilgængelige. Men med virkningerne af den seneste pandemi er mange arbejdsgivere begyndt at tilbyde fjernarbejde for medarbejdere... Hvis din arbejdsgiver ikke har tilbudt dig denne mulighed, ville det være værd at spørge om dine muligheder.'

• Byt din gassluger ind med et hybrid- eller elektrisk køretøj

  Endnu en revolution, der bremser og vinder trækkraft, er skifte til el- eller hybridbiler , hvilket kan spare dig betydeligt på udgifterne til brændstof, hvis ikke helt eliminere udgifterne. Det er et træk, der er godt for din bundlinje og for planeten.
  

• Konsolider dine rejser

  Planlægning af dine køreture omhyggeligt og konsolidering af de ærinder, du løber hver dag og uge, kan også hjælpe med at skære ned på brændstofudgifterne.
  
  'Besparelse på gas er noget, vi alle kender, i hvert fald i teorien,' siger Brian Dechesare, administrerende direktør for den finansielle karriereplatform At bryde ind på Wall Street . 'Med inflation og forsyningskædeproblemer bliver flere af os tvunget til at tænke kreativt over, hvordan vi bruger vores personlige køretøjer. En ting, der hjælper, er at blive organiseret. Gør dit bedste for at planlægge alle ture, især de forskellige, der har tendens til at stige i løbet af ugen.'

  'Jo mere du kan konsolidere dine bilture til færre ture, jo mere sparer du på benzin,' siger Dechesare. 'Det kræver en betydelig mængde benzin at starte din bil op, plus at al den tid, der sidder fast i trafikken, også er ret belastende.'

For at sænke dine kabel- og internetregninger

• Ring til din udbyder og bed om en lavere takst

  Så mange af os accepterer bare prisen på vores kabelregninger uden at tænke over det. Men nu er det næppe tid til blot at acceptere det, vi bliver solgt uden spørgsmål.
  
  'Ring til din tjenesteudbyder og bed om en bedre pris,' siger Turner. 'De fleste mennesker vil gå år uden at shoppe rundt efter ny service eller prissammenligning. Virksomheder vil gerne beholde deres kunder. Hvis du bruger 10 minutter på at bede om rabat, reduceret sats eller engangskredit, kan du nemt spare mellem 20 og 200 USD.'
  
  Det er også en god ide at bruge lidt tid på omhyggeligt at gennemgå dine månedlige kabel- og internetregninger for at sikre, at ingen nye gebyrer stille og roligt er blevet overført til det, du betaler.
  
  'Sørg for, at der ikke er nogen luskede gebyrer, såsom et lejegebyr for dit modem eller andre gebyrer, der kunne forhandles ud af regningen for at spare dig for kontanter,' siger Zhou, fra Fig Loans.

• Stop med at betale for kanaler, du ikke ser

  Det er overraskende, at nogen køber kabel-tv længere fra store ældre udbydere, virksomheder, der har en historie med prisudslip på steder, hvor konkurrencen er begrænset.
  
  Slip de latterligt stejle månedlige kabelregninger fra f.eks. AT&T og Spectrum og skift i stedet til on-demand underholdning fra udbydere som Netflix, Hulu og mere. For at gøre dette skal du blot investere i en lavpris Roku Express eller lignende enhed og begynde at streame programmer ved hjælp af dit internet.
  
  'Hvis du kun ser nogle få netværk, en håndfuld udsendelser eller ikke ser live-tv, så skift fra kabel til en streamingtjeneste eller to i stedet,' siger Lauren Bringle, akkrediteret finansiel rådgiver hos Selv finansiel , en fintech-virksomhed, der hjælper brugere med at opbygge kredit og spare penge. 'På den måde betaler du måske til for streaming i stedet for 0 eller mere for kabel hver måned. Bare vær bevidst om, hvor mange streamingtjenester du stabler oven på hinanden, eller du kan betale lige så meget for streaming, som du gør for kabel.'

• Sænk din internethastighed

  Betal ikke for premium internetservice, hvis det ikke er det, du virkelig har brug for.
  
  'Hvis du er en stor videospiller, dit job kræver høj båndbredde internet, eller du har en stor familie med alle på netværket på én gang, skal du muligvis betale ekstra for premium internet,' siger Bringle. 'Hvis du dog kun har en eller to personer i hjemmet, brug internettet til basale ting eller ikke arbejder eksternt, så overvej at nedgradere til en billigere plan for at spare penge.'

• Tilmeld dig nødsituationen Bredbåndsfordelsprogram

  Nogle forbrugere kan også være i stand til at spare penge på kabelregninger ved at tilmelde sig Nødbredbåndsydelse program.
  
  'Hvis du er berettiget, vil din kabeludbyder sænke din regning med om måneden, hvis du er blevet ramt af pandemien og opfylder kravene til programmet,' forklarer Mark Chen, grundlægger og administrerende direktør for BillSmart. 'Vi har haft mange kunder, der gik fra at betale om måneden på deres internet til , fordi vi var i stand til at tilmelde dem i programmet.'

For at sænke din mobiltelefonregning

• Fjern dit mobile hotspot, hvis du ikke bruger det

  Mobile hotspots på din telefon kan være en stor bekvemmelighed – medmindre du selvfølgelig slet ikke bruger dem. I så fald er de et gigantisk spild af penge.
  
  'En af de bedste måder at spare på din telefonregning er at tjekke, om du bruger dit mobile hotspot,' siger Chen. 'Den største forskel mellem de store amerikanske mobilselskabers premium- og basisplaner er det mobile hotspot. Hvis du slet ikke bruger denne funktion, kan du spare pr. linje hver måned ved at skifte til en anden plan.'

  sjove ting at lave på halloween med venner

• Skift til en mindre tjenesteudbyder

  Hvis du er med en top-tier mobiltelefon udbyder, såsom Verizon, AT&T eller T-Mobile, gør dig selv og din bundlinje en tjeneste og se på en anden-tier udbyder. Der er ingen grund til at fortsætte med at betale de høje priser, som de store luftfartsselskaber opkræver.
  
  'Mindre udbydere bruger typisk de samme mobiltelefontårne, der giver en lignende modtagelse, men til lavere priser,' siger Christensen, fra Debt Reduction Services. 'På den negative side vil de typisk ikke have så mange frynsegoder at vælge imellem, men hvis du ikke allerede udnytter disse frynsegoder, vil du ikke gå glip af dem.'
  
  Guadalupe Sanchez, grundlægger af hjemmesiden Budgettering i blåt , skiftede sin mobiltelefonplan til mindre udbyder Cricket og har aldrig set sig tilbage.
  
  'Min mobiltelefonregning er kun om måneden, og jeg elsker det,' siger Sanchez. 'Jeg har aldrig haft problemer. Jeg nægter at bruge mere end på en mobiltelefonregning, især da jeg ikke behøver at. Hvis du bruger mere end 25 USD om måneden og ikke ønsker at skifte udbyder, skal du ringe til din udbyder og fortælle dem, at Cricket tilbyder den aftale. Det er så enkelt som at ringe til din udbyder og bede om rabat. De fleste telefonselskaber vil ikke have, at du rejser, og de vil tilbyde dig en rabat for at blive.'

  Det er også værd at bemærke, at for de , hun betaler hver måned, får Sanchez ubegrænsede opkald, sms'er og data - hvilket betyder, at hun ofrer meget lidt for den pris. Nogle af de andre mindre selskaber, der skal undersøges, inkluderer StraightTalk og Mint Mobile.

For at sænke dine sundhedsudgifter

• Brug en HSA eller FSA for at spare på uforudsigelige sundhedsudgifter

  Mange arbejdsgivere tilbyder i disse dage Health Savings Accounts (HSA) og Flexible Spending Accounts (FSA) - som begge kan hjælpe dig med at spare penge på udgifter til sundhedspleje, siger Michael Botta, der har en PhD i sundhedsøkonomi og -politik fra Harvard University, og er en sundhedsomkostningsekspert, der hjalp med skabelsen af ​​Obamacare.
  
  'Du kan finansiere disse konti med dollars før skat fra din lønseddel. Og når uforudsigelige udgifter dukker op (ofte ting som akut behandling eller hospitalsophold), kan du ansøge om penge fra din HSA eller FSA til enhver medicinsk regning,' siger Botta, medstifter af sundhedsmarkedet. Sesam .
  
  Hvis din arbejdsgiver ikke tilbyder disse planer, så overvej at bede dem om at etablere en, siger Botta. Der er også individuelle muligheder for at få adgang til disse typer konti.
  
  'Virksomheder som HSA Bank og Health Savings Administrators tilbyder individuelt finansierede HSA'er, og du kan oprette et regelmæssigt bidrag fra din lønseddel,' siger Botta.

  Lige meget hvordan du får adgang til disse typer konti, vil du gerne have det maksimale ud af dine bidrag, siger Robin Saks Frankel, ekspert i personlig økonomi for Forbes Advisor.

  'Da de midler, der er indsat på disse konti, ikke er underlagt skat, så tænk på dem som at få en stor rabat på at betale for sundhedsydelser og produkter,' siger Frankel. 'For eksempel har 0 på en FSA-konto meget mere købekraft end de samme 0, når først skatter er trukket fra på din checkkonto.'

  hvad er den bedste tæpperensemaskine til hjemmet

• Se efter din læge og dine recepter

  De fleste forbrugere ville blive overrasket over at opdage, hvor meget priserne for sundhedsydelser og procedurer kan variere fra læge til læge eller apotek til apotek, siger Botta.

  Der er en voksende afgrøde af online platforme og apps, der giver forbrugerne mulighed for at sammenligne-shoppe blandt læger og medicinske faciliteter - inklusive Bottas egen platform Sesame og Amina, en app, der blev lanceret i 2016 med det mål at give forbrugerne mulighed for at vælge læger baseret på viden forude af tid, hvor meget lægen tager.

  RELATEREDE: Betal ikke en lægeregning, før du gør disse 5 ting

  Ja, dette kan virke som en radikal idé, men når du tænker på alle de andre ting, du køber i livet (inklusive de mange månedlige tjenester på denne tjekliste), er den pris, du forventes at betale, uundgåeligt klarlagt på forhånd. Læge- og hospitalsgebyrer er et af de få områder, hvor dette simpelthen ikke er tilfældet - og du har ofte meget lidt idé om, hvad dine omkostninger vil være, før du har modtaget tjenesten.

  'Du ville blive chokeret over, hvor meget priserne for sundhedsydelser kan variere fra læge til læge eller apotek til apotek,' siger Botta. 'Hvis du betaler for noget af din egen pleje - hvad enten det er ud af lommen eller via en forsikrings selvrisiko - kan du spare meget mere, end du tror ved at sammenligne priser.'