SÅDAN SLIPPER DU AF MED HUDORME SOM EN PROFESSIONEL, IFØLGE HUDLÆGER

Nej, svaret er ikke porestrimler. Hvert produkt, vi præsenterer, er blevet uafhængigt udvalgt og gennemgået af vores redaktion. Hvis du foretager et køb ved at bruge de medfølgende links, kan vi optjene kommission.

Mens alle bumser er irriterende, er hudorme virkelig irriterende. Små, rigelige og fanget inde i huden virker de små sorte prikker næsten umulige at fjerne.

Så hvad er hudorme helt præcist? Hudorme (også kaldet åbne komedoner) er tilstoppede porer eller hårsække, der er fyldt med talg (den naturlige olie, som kirtlerne i vores ansigt danner), snavs, hudceller og bakterier. Lang historie kort, det er en anden type acne .

'Når indholdet er åbent for luften, vil [tilstoppede porer] oxidere, hvilket gør overfladen sort,' siger Papri Sarkar , MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge i Boston. 'De små sorte knopper kaldes hudorme, og de er mere tilbøjelige til at danne sig på næsen, fordi næsen har masser af oliekirtler (flere end resten af ansigtet, som allerede har flere oliekirtler end resten af kroppen) .'

Ifølge Dr. Sarkar, bør hudorme ikke forveksles med talgfilamenter, som er i slimhinden i dine porer og hjælper talg med at komme ud af poren og smøre din hud. 'Falgfilamenter kan blive synlige, hvis de fyldes med fedtstoffer og olier og ser mørke ud,' forklarer Dr. Sarkar. 'De er mere lineære og nemmere at udvinde end hudorme.' Derudover har nogle mennesker fremtrædende, men korte sorte hår i hårsækkene i deres næse - de kan også ligne hudorme, men vil ikke reagere på nogen af de sædvanlige hudormebehandlinger, bemærker Dr. Sarkar.

Hvad forårsager hudorme?

Hudorme har mange underliggende årsager. Som det er tilfældet med al acne, er den mest almindelige fluktuerende hormoner, hvilket betyder, at de oftest ses under puberteten, menstruation og graviditet, når der er en øget produktion af olie.

Visse medikamenter (såsom steroider) kan også spille en rolle, såvel som at bære stramt tøj og bruge meget okklusive cremer eller oliebaserede hudplejeprodukter. Og i sidste ende kan det bare være, at du har større porer, hvilket afvikler din genetik.

Sådan slipper du af med hudorme

Generelt, fordi hudormene er hårde og fanget inde i porerne, kan de ikke rigtig skrubbes væk eller vaskes af - det meste af tiden skal de udvindes. 'Udtrækning involverer oftest at prikke toppen af hudormen med en ren nål eller kniv og derefter trykke på kanten af hudormen med en udtrækker,' forklarer Dr. Sarkar. 'En udtrækker er en metalanordning, der har et hul i midten, så når du skubber på en hudorm, slipper den materialet i den ud i hullet. Det er næsten, som om du malker indholdet af læsionen ud.' Alternativt kan du tage to rene Q-spidser og, efter at have prikket stedet, påføre Q-spidserne i hver ende af stedet og skubbe dem mod hinanden.

Den ene ting Dr. Sarkar foreslår ikke at gøre er at bruge dine kimfyldte fingre til at plukke på pletterne. 'Det har en tendens til at forårsage betændelse og kan forårsage mørke mærker og ardannelse,' siger hun.

Dendy Engelman , MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge i New York City, er ikke fan af manuelle ekstraktioner derhjemme. 'Selvom det er fristende at pille i hudorme, kan det bringe dig i fare for infektion og nye udbrud at bruge dine hænder til at fjerne dem,' siger hun. 'Hvis du vil fjerne hudorme, anbefaler jeg at overlade det til de professionelle - din hudlæge kan udføre professionelle ekstraktioner på kontoret for at slippe af med hudorme.'

Kemisk peeling kan også hjælpe med at fjerne hudorme og forhindre nye i at dannes ved at eksfoliere huden, fjerne døde hudceller og rydde porer. 'Stærkere peelinger bør udføres af en hudplejer, men du kan selv lave mildere peelinger derhjemme,' forklarer Dr. Engelman. 'Jeg anbefaler Glo Skin Beauty's GlyPro AHA Resurfacing Peel (; dermstore.com ) fordi det er nemt at gøre selv og giver resultater i professionel kvalitet – udover at genoplive og rense huden, vil det også efterlade din teint lys og glødende.'

En anden måde at slippe af med hudorme er at forhindre dem i at danne sig i første omgang. 'Hvis du har hudorme, hjælper det med at forhindre, at dine porer bliver tilstoppede,' forklarer Dr. Sarkar. 'Den enkleste måde at gøre dette på er at sørge for, at du vasker dit ansigt en gang om dagen, især hvis du er svedig.'

Dr. Sarkar er også en fortaler for at bruge syrer for at forhindre hudorme i at dannes. 'Visse aktuelle syrer som glykolsyre, salicylsyre og i lidt mindre grad mælkesyre vil også hjælpe,' siger hun. Salicylsyre er fantastisk til mindre, mere overfladiske hudorme - jeg kan godt lide Nip + Fab Glycolic Acid Fix Night Pads Extreme ($ 14; amazon.com ), der har glykolsyre og salicylsyre, First Aid Beauty Facial Radiance Pads (; ulta.com ), Dr. Dennis Gross Skincare Alpha Beta® Universal Daily Peel (; sephora.com ), eller for en swipe-and-go mulighed, Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Salicylic Acid Exfoliant (; amazon.com ) er stor! Jeg anbefaler, at du stryger dit ansigt og næse og derefter skyller af, hvis du synes, det er udtørrende eller irriterende.'

Dr. Engelman er vild med Ambaris PM Active12 Serum (; https://www.neimanmarcus.com/p/ambari-beauty-1-oz-pm-active12-serum-prod241310194&u1=RSHowtoRemoveBlackheadsLikeaProAccordingshhongS0kiaffi www.neimanmarcus.com' data-tracking-affiliate-link-text='neimanmarcus.com' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.neimanmarcus.com/p/ambari-beauty-1- oz-pm-active12-serum-prod241310194' data-tracking-affiliate-network-name='Rakuten' rel='sponsored'>neimanmarcus.com ) og Guld Profection22 Mask (; https://www.neimanmarcus.com/p/ambari-beauty-1-oz-gold-profection22-mask-prod241310297&u1=RSHowtoRemoveBlackheadsLikeaProAccordingtoDermatologistshhongSki08020'50202020202020202020200200200000000000000000000000000000000000000000 .com' data-tracking-affiliate-link-text='neimanmarcus.com' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.neimanmarcus.com/p/ambari-beauty-1-oz-gold -profection22-mask-prod241310297' data-tracking-affiliate-network-name='Rakuten' rel='sponsored'>neimanmarcus.com ) til forebyggelse og behandling af hudorme. 'Ved brug af Ambaris proprietære blanding af hydroxysyrer, adaptogener og bredspektret olie giver disse produkter fremragende resultater, der understøttes af 24-timers kliniske forsøg,' siger Dr. Engeleman. Salicylsyre er også fantastisk til at fjerne acne - jeg kan godt lide Bliss Clear Genius Body Acne Spray (; https://www.target.com/p/bliss-clear-genius-acne-body-spray-3-5-fl -oz/-/A-82220197' data-tracking-affiliate-name='www.target.com' data-tracking-affiliate-link-text='target.com' data-tracking-affiliate-link-url=' https://www.target.com/p/bliss-clear-genius-acne-body-spray-3-5-fl-oz/-/A-82220197' data-tracking-affiliate-network-name='Impact Radius' rel='sponsored'>target.com ), som bruger 2 % salicylsyre og troldnød for at halvere sværhedsgraden af acne på kun en uge (klinisk bevist).' Receptpligtige hudormekæmpere omfatter tretinoin, adapalen og receptpligtige retinoider.

hvordan man spotrengør en pude

Hvad du ikke bør gøre

Hvis du har tænkt på at bruge en porestrimle eller en porestøvsuger til at fjerne dine irriterende hudorme, foreslår Dr. Engelman, at du tænker om igen. 'Personligt anbefaler jeg ikke porestrimler - selvom de kan være effektive til at fjerne hudorme, forårsager de mere skade end gavn,' siger hun. 'Porestrimler river aggressivt hudorme fra huden, hvilket kan beskadige huden og udvide porerne.' Dr. Engleman anbefaler heller ikke at bruge værktøjer til at udtrække hudorme derhjemme, da de kan være for hårde, og du risikerer at beskadige huden, forårsage infektion, forstørre porerne og efterlade din hud mere modtagelig for fremtidige udbrud.