Racemæssig uretfærdighed er ikke noget nyt, men med de igangværende, verdensomspændende protester i kølvandet på George Floyds død er det nu synligt for mange hvide familier på en måde, som det ikke har været tidligere. Det betyder, at forældre har nogle vanskelige samtaler - med hinanden og med deres børn - om race, som de sandsynligvis havde det privilegium at udskyde.

En god parallel til denne angst er den frygt, som forældrene har om at tale om reproduktive funktioner, siger Charles Adams, medstifter af Lion's Story, et program dedikeret til at lære folk, hvordan man løser racemæssigt ladede situationer. Vi skaber ikke plads for unge mennesker til at tale om race, og historisk har vi ikke givet dem de bedste input.

Selvom du tidligere har været væk fra race-emnet, er det tid til at begynde at forklare dine børn racisme lige nu.

Undervisning af dine børn om racisme viser dit barn, hvor meget du holder af dem, siger Adams. Hvis jeg ikke siger noget til min søn, er det på mig, og hvis en hvid person ikke siger noget, og deres barn siger n-ordet, er det på den familie. Før de kommer på college, skal de være udstyret med racefærdigheder og historie og identitet. Vi er nødt til at sikre os, at de har forudsætningerne, inden de er uden for vores syn.

Hvis du har brug for lidt hjælp til at lære dine børn om race og racisme, kan du her komme i gang.

RELATEREDE: Hvor kan man donere til støtte for Black Lives Matter Movement

Relaterede emner

Start samtalen ASAP.

Børn kan forstå forskelle tidligere, end du måske forestiller dig. Børn i alderen seks måneder lægger mærke til hudfarve, og i to til fire år begynder de allerede at lægge mærke til ting som racemæssig bias, siger Jacquelyn Doxie King, Ph.d., en pædiatrisk neuropsykolog ved Nationwide Children's Hospital i Columbus, Ohio. Vi anbefaler at starte samtalen så tidligt som muligt.

hvordan man dækker et simpelt bord

Farvefamilier har ofte ikke den luksus at vente på at få disse samtaler, da de skal begynde at lære børn, hvordan de skal håndtere racisme, når de begynder at interagere med verden udenfor.

Vi alle som forældre vil beskytte vores børn - vi vil have dem til at være sunde og glade, siger Adams. For sorte og brune familier betyder det mere udfordrende samtaler, tidligere og dybere, mens hvide forældre og hvide familier måske har større frihed til at vente.

Fejre forskelle.

Påpeg de måder, at det at være anderledes gør os specielle. Vi opdrages som et samfund til at tro, at anderledes er dårligt, siger Annette Nunez, PhD, en autoriseret psykoterapeut og grundlægger af Breakthrough Interventions. Forskellige ligemænd, der ikke hører hjemme eller er forkerte. Vi som samfund har brug for at ændre ideerne om ordet anderledes og tale om folks forskelle. Når vi erkender, at mennesker har forskellige farver og taler om disse forskelle, ændrer det sig stigmatiseringen af ​​at være en anden farve.

Men selvom du fejrer forskelle, skal du sørge for, at dine børn forstår, at vi alle er mennesker og fortjener den samme respekt og venlighed.

hvordan man vælger den rigtige hvide maling

Være ærlig.

Del dine egne oplevelser med race og dine egne følelser om, hvad der er sket. Dine børn har måske bemærket, at du er ked af det, siger King. Det er OK at tale om disse følelser med børn.

Vær aldersmæssig.

Tidlige meddelelser skal være enkle og konkrete for at matche deres niveau af forståelse. Hos børnehavebørn er de mere fokuserede på det, de hører og ser, at det er i deres direkte miljø, siger King. De henviser muligvis til disse ting i spil.

Efter skolealder kan børnene tage din forklaring på race eller racemæssigt ladede hændelser mere personligt og kan være bange for, at noget lignende kan ske i deres familie.

For ældre børn bliver du nødt til at hjælpe dem med at forstå de meddelelser, de får fra deres jævnaldrende gruppe, sociale medier og internettet. Ældre børn udsættes for race og racisme gennem sociale medier og deres venner, siger Nunez. I stedet for at skjule grafiske billeder af, hvad der foregår i verden, er det vigtigt for dem at se disse billeder og have samtaler om dem, fordi disse handlinger af racisme og uretfærdighed foregår i verden i dag.

hvordan man laver en kageudstikker

Det kan være nyttigt at placere det, der sker nu, i sammenhæng med fortiden. Lær dem om historie ved at vise dem billeder af protester i 60'erne, 70'erne, 80'erne, 90'erne, siger Nunez.

RELATEREDE: Sådan får du dine tweens og teenagere til at tale med dig

Stil ikke spørgsmål.

Folk har en tendens til at skubbe børn, når de påpeger forskelle, der er ubehagelige at tale om, men det er faktisk den perfekte mulighed for at åbne dialogen om race - eller andre forskelle, de finder ud af.

Når børn begynder at påpege forskelle, er det OK at opmuntre dem og ikke skubbe dem, siger King. Påpeg, hvordan forskelle kan være gode. Stilhed om disse ting kan lære børn, at de ikke kan tale om det.

At lade dem stille spørgsmål - og stille dem en masse spørgsmål for at forstå, hvad de observerer og forstår - giver dig mulighed for at se, hvordan de tænker på race og aktuelle begivenheder, og giver dig mulighed for at rette eventuelle misforståelser, de måtte have.

Gør dit liv mere forskelligt.

Vær opmærksom på de shows, bøger og musik, du og dit barn spiser, legetøjet i dit hus og din vennekreds. En masse af børns forestillinger til førskolebørn og tidlige barndom viser forskellige karakterer og taler om racisme og uretfærdighed, siger King. Det er vigtigt at sikre, at de udsættes for en lang række af disse ting.

Med alle streamingtjenester og indhold, der er tilgængelige gratis online, er det relativt let for de fleste familier - selv i de mest homogeniserede områder i landet - at udvide deres horisonter gennem medierne. Det er en færdighed og et viljespørgsmål, ikke et adgangsproblem, siger Adams. De har adgang til dette medie - det er bare et spørgsmål om at søge det.

Brainstorm måder at handle.

Handlinger taler altid højere end ord, så har dine børn kommet med ideer, som din familie kan hjælpe. Overvej at byde velkommen til en ny, ikke-hvid familie i dit skoledistrikt til middag, deltage i en lokal protest eller stearinlysvagt eller donere til en anti-racistisk sag.

Vi er nødt til at finde ud af den bedste måde at reagere på for vores familie - og der er en sund menu med muligheder for at bekæmpe ting, der er forkerte lige fra deres hus, siger Adams. Du er nødt til at vælge din bane, uanset om det er at donere til en non-profit, madbank eller kautionsfond.

hvor længe holder fliser af skræl og stik

Lær dem, hvordan de skal håndtere racisme, når de oplever det - eller at tale for deres venner i lyset af racisme.

For nogle børn - endog ældre - kan det være nyttigt at udføre scenarier, som de har oplevet eller kan opleve, for at hjælpe dem med at finde passende måder at reagere på.

Lion's Story lærer CLCBE-metoden - Beregn, lokaliser, kommuniker, træk vejret og udånd - for at hjælpe folk med at forstå deres følelser, når der sker en handling af racisme, og behandle disse følelser.

Vi lærer folk at lægge mærke til, hvad der sker, hvordan de bliver forstyrrede i en racistisk stressende situation, siger Adams. Så giver jeg det et nummer og finder ud af, hvor jeg føler stress i min krop - bliver mine håndflader fugtige, kan jeg ikke stoppe med at pacere? Vi prøver at tale gennem stresset og udtrykke, hvordan vi har det i dette øjeblik. Vi trækker vejret og ånder ud for at få os sammen, få vores hjerne tilbage online, så vi kan tænke klart.

Når et barn støder på racisme, er det nyttigt at gå over, hvordan de håndterede det, for at se om der er bedre måder at tackle situationen på. Vi spørger: 'Hvis du skulle klare det igen, hvad ville du gøre for at løse situationen?' Siger Adams.

RELATEREDE: Hvordan man opdrager et barn, der står op for, hvad hun tror på

Hvide familier ønsker måske at lege med deres børn, hvordan de kan bruge deres privilegium til at tale for farvede, når de ser racisme ske i skolen eller i verden.

Nu mere end nogensinde har hvide familier brug for at lære deres børn at tale ud, når de føler, at deres farvelagte venner ikke behandles ens, siger Nunez. Det er vigtigt at lære dem at være fortalere for deres farvevenner, så deres venner føler sig trygge og beskyttede.

hvordan du rengør din ovn hurtigt

Søg efter ressourcer for at hjælpe dig med at fortsætte med at tale om race.

Fremragende ressourcer til at uddanne dine børn (og dig) om race og racisme er tilgængelige for at hjælpe dig med at forberede dig på at tale om race og holde samtalen i gang.

For små børn, Sesame Street og CNN samarbejder om et rådhus om løbet den 6. juni kl.

Smithsonian National Museum for African American History & Culture har udarbejdet en omfattende guide online for at hjælpe dig med at lære mere om bias, historien om racisme og hvordan man kan være en anti-racist.

Siden Opdrage racebevidste børn besvarer de hyppigst stillede spørgsmål, som forældre har, når de har disse samtaler.

Lion's Story har et kommende racelæsningsinstitut i august.

Og Undervisningstolerance tilbyder en masse ressourcer til at tale om race og etnicitet - og andre forskelle - på deres websted.