Trods selv den bedste indsats for at forblive aktiv hele dagen , det er let at ende med at bruge et flertal af din tid på at sidde ned, hvad enten det er i en stol ved dit skrivebord, kører i en bil eller slapper af i sofaen efter arbejde. Undersøgelser bekræfter at alt dette siddende kan bidrage til ubehagelige lændesmerter . Så hvordan lindrer du smerter, når dit daglige liv kræver, at du bliver siddende i timevis?

Hvis du arbejder ved en computer hele dagen, kan du se på et stående skrivebord, men endda New York Times argumenterer at værktøjet ikke er en kur mod stillesiddende vaner. Dette er heller ikke nyttigt, hvis du leder efter lindring af rygsmerter uden for kontoret. I stedet kan du overveje at henvende dig til en simpel siddepude som Amazons bedst sælgende nummer , det Evig komfort hukommelse skum sædehynde .

Hukommelseskumpuden er designet til ryg-, hofte-, ischias-, haleben- og halebenesmerter og forbedrer kropsholdning for dem, der sidder i lange perioder. Det U-formede ergonomiske design er specielt lavet til at forme sig til din kropsform, samtidig med at den understøtter, du har brug for, og det er ideel til kontorstole, bil- og flysæder, hvilestole, kørestole og endda sofaen. Med en skridsikker gummibund forbliver den, hvor som helst du har brug for den. Derudover låses låget op, så du nemt kan rengøre det i vaskemaskinen.

Ikke kun anbefales puden af ​​ortopædiske læger, men den understøttes også af 5.533 femstjernede Amazon-anmeldelser . En korrekturlæser opsummerede det perfekt og skrev: It's a BUTT-SAVER. Derudover påpegede rejsende, hvor godt det fungerer til langdistanceflyvninger, kontormedarbejdere rapporterede glade at bruge det ved deres skriveborde, og endda lastbilchauffører bemærkede dets behagelige fordele.

Jeg tager ikke en anden flyvning uden dette! en shopper delte.

Det er ekstremt behageligt, og faktisk er mine kolleger ret jaloux på mig, skrev en bruger, der tog puden med sig til arbejde.

Jeg ville få smerter i lår, haleben, røv og lænd i sædet i min semi ... ikke mere, forklarede en anden. Dette har gjort kørsel i 11+ timers himmel! Jeg ville gå til verdens ende for at sige, hvor meget dette har ændret mine dage! fortsatte de.

Puden går normalt til $ 40, men det er det i øjeblikket til salg for kun $ 30 . Fang en i dag for den ryglindring, du ønsker. Dit sæde vil takke dig.

At købe: $ 30 (var $ 40); amazon.com .