Føj dette til den stadigt voksende liste over, hvorfor der ikke er grund til at føle sig skyldig i din kaffeafhængighed: Resultater offentliggjort i tidsskriftet Hepatologi Vis det kan også være godt for din lever. Mens tidligere forskning har knyttet regelmæssigt kaffeforbrug til beskyttelse mod type 2 diabetes og reducere kræftrisiko , denne undersøgelse antyder, at koffeinfri drikkere kan nu være stolte af deres morgendrik - de får også et sundhedsfremmende boost.

Forskere ved National Cancer Institute i Maryland studerede næsten 28.000 deltagere fra National Health and Nutrition Examination Survey , en årlig undersøgelse, der vurderer sundhedsstatus for amerikanske voksne gennem interviews og undersøgelser. Deltagerne var mindst 20 år gamle og rapporterede, hvor meget kaffe de indtog i en 24-timers periode som en del af deres diætindkaldelse. Specielt til denne undersøgelse undersøgte forskergruppen også fire leverenzymer, der ofte er tegn på skade eller betændelse.

Over en 10-årig periode fandt forskere, at folk, der drak mindst tre kopper kaffe om dagen, viste lavere niveauer af alle fire enzymer sammenlignet med dem, der slet ikke drak kaffe. Desuden viste resultaterne, at koffeinfri kaffedrikkere høstede den samme belønning - en sundere lever.

'Vores resultater forbinder det samlede og koffeinfri kaffeindtag med lavere leverenzymeniveauer, sagde forsker Dr. Qian Xiao i en erklæring. Disse data antyder, at ingredienser i kaffe bortset fra koffein kan fremme leverens sundhed. '

Mere: Højere koffeinforbrug kan nedsætte din risiko for denne almindelige tilstand.

gaver til at sende kæresten på arbejde