I løbet af de sidste par år har kendte mødre som Chrissy Teigen, Brooke Shields og Courtney Cox talt om deres kamp med fødselsdepression (PPD) og har ladet kvinder over hele landet vide, at de ikke er alene, hvis de føler sig overvældede, trist og afbrudt i månederne efter fødslen.

Men hvad med fædre?

Forskere har for nylig erkendt, at fædre også kan opleve et følelsesmæssigt sammenbrud, når der er en ny baby i huset ( en undersøgelse anslog ca. 10 procent af dads oplever PPD ). Nu har forskere ved University of Southern California nulstillet årsagen: Skyld det for testosteron. Ligesom mødre kan fædre opleve store hormonelle svingninger før og efter en baby er født, hvor høj- og lavpunktet i deres testosteronniveau påvirker deres humør og deres evne til at passe deres baby og partner.

Undersøgelsen, der så på 149 par og blev offentliggjort i sidste uge i tidsskriftet Hormoner og adfærd , viste, at far er mest udsat for at udvikle PPD, hvis de oplever et fald i deres testosteronniveau inden for ni måneder efter deres baby er født. Jo lavere deres testosteron faldt, jo mere deprimeret følte de.

hvad er en co wash balsam

Vi tænker ofte på moderskab som biologisk drevet, fordi mange mødre har biologiske forbindelser til deres babyer gennem amning og graviditet, sagde Darby Saxbe, ph.d., en assisterende professor i psykologi ved USC og hovedforfatter af undersøgelsen. Vi tænker normalt ikke på faderskab i de samme biologiske termer. Vi finder stadig ud af biologien om, hvad der får far til at kryds.

Ironisk nok er der en lys side af dette. Undersøgelsen viste, at de kvinder, hvis partnere havde lavere niveauer af testosteron i postpartumperioden, rapporterede mere tilfredshed med deres forhold og var mindre tilbøjelige til selv at lide af PPD. Årsagerne er uklare, men Saxbe foreslog: Det kan være, at fædre med lavere testosteron brugte mere tid på at tage sig af babyen, eller at de havde hormonprofiler, der var mere synkroniseret med mødre.

Saxbe advarer om, at indtagelse af testosterontilskud ikke er svaret på faderlig PPD - især da undersøgelsen viste, at de mænd, der havde bølger i deres testosteronniveauer efter fødslen var mere tilbøjelige til at opføre sig fjendtligt og aggressivt over for deres partner.

kan græskartærte udelades

I stedet kan fædre behandle deres PPD ved at få tilstrækkelig søvn og motion, som begge kan forbedre humør og udjævne hormonniveauer. At tale med en terapeut kan også hjælpe, såvel som at nå ud til venner og familie for støtte.