Ligesom jordnøddesmør og gelé eller chips og salsa er der visse hudplejeingredienser, der bare fungerer bedre sammen. Misforstå os ikke, de er stadig gode alene (ligesom du kunne spise dine chips almindeligt, og de ville stadig være lækre). Men i den igangværende stræben efter at gøre din hudplejerutine så effektiv som muligt - for ikke at nævne få mest ud af pengene fra de produkter, du bruger - det kan være nyttigt at vide, hvilke ingredienser der spiller pænt sammen. På bagsiden er der visse parringer, der ikke blandes og kan ende med at inaktivere hinanden og / eller føre til alvorlig hudirritation, som du ikke ønsker. For at holde tingene enkle skal du overveje nedenstående som et nyttigt 'snydeark' med ingredienser, der fungerer særligt godt sammen - og dem, der ikke gør det.

RELATEREDE : Derms rangerer de 10 mest effektive anti-aldrende ingredienser til din hud

Relaterede emner

1 Bland: Vitamin C + solcreme

Det siger forhåbentlig sig selv, men at bære solcreme 365 dage om året, regn eller skinne, er uden tvivl det vigtigste, du kan gøre for at opretholde en sund, smuk hud. Når du har spikret det trin, skal du overveje giver din SPF lidt ekstra boost ved at lægge et vitamin C-baseret serum under din solcreme foreslår Kavita Mariwalla , MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge i New York City. Uanset hvor flittig du er med at anvende solcreme, er det uundgåeligt, at din hud stadig vil få en vis grad af soleksponering. C-vitamin er en kraftig antioxidant, der arbejder for at fjerne de skadelige frie radikaler, der dannes som et resultat, og fungerer som en anden forsvarslinje og ekstra beskyttelseslag.

to Bland: Vitamin C + ferulinsyre og / eller E-vitamin

Når man taler om C-vitamin, kan man øge fordelene yderligere ved at søge efter et serum, der parrer det med ferulinsyre og / eller vitamin E. C-vitamin er fantastisk til at hjælpe med at løse sagging, uregelmæssigheder i tekstur og misfarvning af huden, siger Morgan rabach , MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge i New York City, medstifter af LM Medical og assisterende professor i dermatologi ved Icahn School of Medicine på Mount Sinai. Det eneste problem? Det er notorisk ustabilt, hvor disse to andre ingredienser - som ligesom C-vitamin også er kraftige antioxidanter - kommer ind. E-vitamin og ferulinsyre holder C-vitamin mere stabilt og forhindrer det i at nedbrydes, forklarer hun. Plus, alle tre fungerer synergistisk, når det kommer til at levere disse beskyttende antioxidantfordele.

3 Bland: Retinoider + peptider

Dr. Mariwalla siger, at det er en god idé at bruge både en retinoid- og peptidbaseret natcreme ved sengetid. Du får kollagenopbyggende virkninger af retinoidet, men det virker også for at forbedre penetrationen af ​​peptidcremen, hvilket kan hjælpe med at forbedre hudens fasthed, forklarer hun. Derudover indeholder mange peptidcremer masser af blødgøringsmidler, hydratiserende ingredienser, der kan hjælpe med at modvirke de irriterende bivirkninger, der ofte følger med at bruge et retinoid. Brug først retinoiden (bare en mængde i ærtestørrelse), og top den derefter med peptidcremen.

4 Bland: Retinoider + hyaluronsyre

Tilsvarende er parring af et retinoid med en hydratiserende hyaluronsyrebaseret fugtighedscreme en anden god kombination, ifølge Dr. Rabach. Retinoider er gode, fordi de kan hjælpe med at stramme porerne, mindske olieproduktionen og slippe af med død hud. Alt dette kan dog gøre huden tør og skællende, forklarer hun. Det er her hyaluronsyre kommer ind, et valg fugtgivende ingrediens, der kan afværge den uønskede tørhed. Og mens man engang troede, at påføring af en fugtighedscreme før en retinoid ville gøre sidstnævnte inaktiv, er det ikke tilfældet, siger Dr. Mariwalla. Påfør først et let lag af hyaluronsyrekremen eller serum efterfulgt af en ærtestørrelse af retinoidet.

RELATEREDE : De bedste alderssletende retinolcremer til tør vinterhud

5 Bland ikke: Retinoider + eventuelle syrer

Retinoider er supereffektive, men denne styrke har et stort potentiale for hudirritation og øget hudfølsomhed. Derfor bør du bestemt ikke bruge retinoider på samme tid som hudplejesyrer - såsom alfa- og beta-hydroxysyrer - som også øger følsomheden, advarer Dr. Rabach. Og selvom det ikke er en syre, tilføjer Dr. Mariwalla, at du heller ikke bør kombinere retinoider med benzoylperoxid; det vil gøre retinoidet mindre effektivt. Hvis du ønsker at bruge begge typer ingredienser, skal du bruge AHA'er, BHA'er eller benzoylperoxid om morgenen og altid gemme retinoidet til aften. Retinoider kan gøre din hud mere solfølsom, så sørg for at du kun bruger dem om natten, bemærker Dr. Mariwalla.

6 Bland ikke: Beta-hydroxysyre + alfa-hydroxysyre

Til syrer er det bedst ikke at bruge produkter med beta-hydroxy syrer og alfa-hydroxy syrer på samme tid advarer Dr. Mariwalla. ( Salicylsyre er den mest almindelige BHA, hvorimod glykolisk og mælkesyre er populære AHA'er.) De to kategorier er ikke beregnet til lagdeling og kan forårsage for meget tørhed og irritation, siger hun. Når det er sagt, kan de arbejde godt sammen - så længe de er formuleret og blandet korrekt. Hvis du vil høste fordelene ved begge dele, skal du søge efter et enkelt produkt, der bruger de to typer syrer samtidigt - og som er specielt formuleret for at minimere sandsynligheden for irritation - snarere end at lægge to separate produkter oven på hinanden.

7 Bland ikke: Niacinamid + C-vitamin

Mens vitamin E og ferulinsyre får C-vitamin til at fungere bedre, kan niacinamid reducere effekten af ​​C-vitamin flere gange, bemærker Dr. Mariwalla. Når det er sagt, er niacinamid en god hudplejeingrediens, der leverer en række fordele (det er en effektiv hud-lindrende og fugtighedscreme, bare for at nævne nogle få), så det er stadig værd at arbejde ind i din rutine. Hendes forslag? Påfør C-vitamin om morgenen, under solcreme, og reserver niacinamid til aftenbrug.