At falde i søvn kan være en vanskelig forretning. Alle har deres egne rutiner og vaner, når de prøver at slumre, men for dem der kæmper for at få nok blik fordi de ikke kan falde i søvn, kan det tilføje noget blødt baggrundsstøj til dit sovende miljø. Disse søvnlyde —Omtales ofte med tæppeudtrykket hvid støj — tilbyder ikke kun afslapningsfordele, men maskerer også høje, distraherende lyde som tut, bjef og råben.

Hvis du er klar til at prøve denne søvnhack med din egen maskine med hvid støj, synes Amazon-shoppere at elske denne kompakte mulighed fra Letsfit der giver dig mulighed for at vælge mellem 14 forskellige 'sleep soundtracks'.

hvordan man mikroovn agern squash hele

Sammen med tre muligheder for hvid støj, brun støj og lyserød støj, Letsfit's maskine tilbyder lyde, der efterligner fans og tørretumblere sammen med naturlyde og vuggeviser - så det også kan bruges til at berolige rastløse børn eller babyer til at sove. For at tænde og slukke for det skal du blot trykke på toppen (svarende til hvordan du vil slå nogle fra vækkeure ). Det har også lydstyrkekontroller og en valgfri timerfunktion, så du kan falde i søvn til det afslappende lydspor, du vælger, uden at maskinen forbliver tændt hele natten. Og i modsætning til mange andre maskiner med hvid støj leveres denne enhed med et natlys, der er installeret i bunden i stedet for toppen, så det kan give et blødt, varmt lys til dem, der har brug for det uden at overlyse rummet.

RELATEREDE : Hvis du er desperat for dybere søvn, kan det tage flere gange at hjælpe

Med en 4.8-stjernet vurdering fra over 1.000 anmeldere er det tydeligt, at maskinen har fået masser af tilfredse kunder. En shopper sagde det er vigtigt for en god nats søvn. Et sekund skrev , Jeg ledte efter en lydmaskine og natlyskombination til et lille rum, der ikke ville bryde banken. Dette passer perfekt til regningen.

Andre korrekturlæsere siger, at de elsker at bringe det til deres kontorer eller på farten. Jeg rejser meget på arbejde, og det passer perfekt i min kuffert, sagde en. En anden tilføjet , Jeg bruger denne lydmaskine til arbejde, da jeg arbejder i et kubikrum. Det gør et godt stykke arbejde, der maskerer medarbejdernes stemmer og andre forskellige lyde.

hvordan man får klistermærke af tøjet efter vask og tørring

RELATEREDE : Dette søde og komfortable PJ-sæt får dig til at føle, at du har dit liv sammen

hvordan bestemmer jeg min ringstørrelse

Den bedste del? Letsfit's allerede overkommelige hvid støjmaskine er diskonteret til kun $ 17 på Amazon lige nu, og du kan vælge mellem to modeller: Med eller uden den valgfri natlysfunktion.

Vi ved alle, at det er at få en god nats søvn afgørende for at opretholde fysisk og mental sundhed , og for dem, der ønsker at sove sundere hele natten, er denne overkommelige enhed muligvis lige hvad du har brug for.

At købe : $ 17 (var $ 20); amazon.com .