Uanset hvad det er generøst betyder for dig, skal du fortsætte med at gøre det, for a undersøgelse foretaget af The Ascent afslører en positiv sammenhæng mellem generøsitet og lykke. For at finde ud af, hvordan uselviskhed påvirker en persons overordnede følelse af lykke og livstilfredshed, bad The Ascent, et online finansielt produktanmeldelseswebsted, mere end 1.000 voksne i USA om at gøre to separate ting. For det første besvarede deltagerne spørgsmål om, hvor tilfredse de var med forskellige aspekter af deres liv, såsom venskaber, familieliv, sociale liv, økonomi og deres karriere. For det andet fik hver respondent til opgave at udfylde Tilpasset egenrapport-altruismeskala , hvor de rangerer, hvor sandsynlige de er på en skala fra nul (aldrig) til fire (meget ofte) for at udføre 14 forskellige altruistiske opførsler (tænk: donere tøj til velgørenhed eller give anvisninger til en fremmed). De, der scorede over 75. percentilen, blev mærket gruppen med høj generøsitet, og dem, der scorede under den 25. percentil, gruppen med lav generøsitet.
RELATEREDE: Mennesker med denne opvågningstid er lykkeligere, mere produktive og tjener flere penge
hvor lang tid tager det søde kartofler at koge
Resultaterne lyver ikke, folk der var mere tilbøjelige til at være generøse var også meget mere tilbøjelige til at rapporterer at være lykkelig i livet . Fireoghalvfjerds procent af respondenterne med høj generøsitet var 'tilfredse' med deres liv generelt sammenlignet med 60 procent af personer med lav generøsitet. Folk med høj generøsitet var mere end dobbelt så tilbøjelige til at sige, at de var 'meget tilfredse'. Folk, der scorede ekstremt højt på altruismeskalaen, var også mere tilfredse i alle relevante livskategorier: venskaber, familieliv, sociale liv, romantiske liv, karriere og økonomi.
RELATEREDE: 7 nemme måder at styrke dit humør på arbejdspladsen
Respondenter med høj generøsitet var næsten tre gange så sandsynlige 'meget glad' hver dag . Det ser ud til, at de ikke bare er lykkeligere, men oftere lykkeligere. Denne overordnede følelse af lykke hos enkeltpersoner med høj generøsitet kan være en positiv bivirkning af deres højere sandsynlighed for at finde livet mere meningsfuldt. Disse yderst uselviske mennesker var næsten tre gange så tilbøjelige til at beskrive deres liv som 'meget meningsfuldt'. Den generøse gruppe var også mere end 20 procent mere tilbøjelige til at være optimistiske med hensyn til deres fremtid, være stolte af sig selv og finde nydelse i deres job.
Så er det nogen overraskelse, de er mere tilbøjelige til at har flere nære venner såvel? De, der blev identificeret som høj generøsitet, rapporterede i gennemsnit 3,2 nære venner sammenlignet med 2,6 for den mindre generøse skare. Og vi taler ikke kun om venner, men venner, der besøger dem på hospitalet, hjælper dem med at flytte, køre dem til og fra lufthavnen og låne dem penge i en knivspids. Dette beviser det ordsprog, som du er nødt til at give lidt for at få lidt - jo mere generøs du er over for kære, bekendte og endda fremmede, desto mere sandsynligt vil disse uselviske gerninger blive gengældt engang langs linjen.
hvordan man slår videoer fra på facebook
RELATEREDE: Sådan omdannes din næste middagsselskab til den ultimative give-back begivenhed
