Forebyggende Sundhed

6 ting du skal vide om Listeria

Fakta om den fødevarebårne sygdom, der får producenterne til at huske populære fødevareprodukter som hummus og is.

8 daglige vaner til forebyggelse af kræft

Intet er sikker på at forhindre kræft - sygdommen er knyttet til genetik, miljøfaktorer, alder og almindeligt held. Der er stadig stærke beviser for, at disse vaner kan sænke din risiko.

Har du en symaskine? Sådan sys du din egen vaskbare tøj ansigtsmaske

CDC anbefaler nu at bære en klud ansigtsbeklædning. Sådan sys du din egen DIY ansigtsmaske plus alternativer, der ikke sys.

Forårsager e-læsning øjnene?

Real Simple besvarer dine spørgsmål.

19 Små ændringer, du kan foretage for at forbedre dit helbred

Du behøver ikke gå veganer eller tilmelde dig boot camp for at give dit velbefindende et godt boost. I denne måned kan du prøve et af disse forfriskende nemme feel-good-tip fra andre rigtige simple læsere.

Forlader huset? Her er 6 sikre fremgangsmåder, der skal følges, når du vender hjem under Coronavirus-udbruddet

Ud over at overholde retningslinjerne for social distancering skal du følge denne protokol for at holde dit hjem sikkert.

7 daglige vaner, der ser sunde ud - men er de virkelig?

Når det kommer til at blive sundere indefra og ud, er der ingen ende på antallet af sunde vaner, du kan vedtage. Men bare begynd at tænke på dem alle, så begynder dit hoved at dreje. Sandheden er, at ikke alle disse vaner er så sunde, som de er sprængte op for at være. Men hvordan ved du det? Vi henvendte os til eksperterne for at få scoop bag syv sunde vaner, der måske ikke er, hvad de ser ud.

Har du forkølelsessår? Her er alt hvad du behøver at vide

Hvad er forkølelsessår, plus hvis forkølelsessår er smitsom, hvordan man kan slippe af forkølelsessår (forkølelsessår), og hvor længe din forkølelsessår vil vare.

En kvindes mission: At immunisere børn over hele verden med polio-vaccinen

Et inspirerende blik på Ann Lee Husseys meget personlige mission om at udrydde polio på verdensplan.

En god grund til at holde sig til din kafferutine

En undersøgelse antyder, at en kop om dagen kan være god for din hjerne.

7 måder at spare på sundhedsvæsenet

En ny sæson bringer nye forsikringsbeslutninger, nye sportshold - og forstuede ankler. Hold omkostningerne under kontrol med disse tip fra eksperter.

Hvad størrelsen på din familie kan fortælle dig om dit helbred

At have flere børn betyder, at alle oftere er sygere, siger videnskaben.

De sundhedstendenser, der er værd at prøve - og et par du bør springe over

Vi talte med eksperter for at finde ud af, om nogle af nutidens hotteste tendenser er værd at prøve, herunder CBD, intermitterende faste og blåt lys, der blokerer for briller - eller om du er klog at holde fast i, hvad der er prøvet og sandt.

Du har sandsynligvis vasket dine hænder forkert - her er den rigtige måde at gøre det på (og undgå at blive syg)

To medicinske eksperter forklarer nøjagtigt, hvor ofte hvor længe man skal vaske hænderne hver dag.

Hold dit hjem og dig selv i sikkerhed

Sundhedsrelaterede problemer i dit hjem er ikke altid lette at få øje på (medmindre, desværre, du har væsener). Se denne vejledning for at afdække skjulte farer.

7 hjemmevaner, der kan forårsage smerter i ryggen

At blive hjemme betyder mere tid på at gøre ting, som din krop ikke er vant til at gøre, hvilket kan være grunden til, at din ryg begynder at gøre ondt. Lyder det velkendt? En af disse karantænevaner kan være synderen.

5 ting, der kan hjælpe med at forhindre kræft

Disse handlinger kan nedsætte kræftrisikoen. Men læger er ikke sikre, primært fordi der ikke har været tilstrækkelig forskning til at bevise eller afkræfte et link. Indtil dommen er inde, skal du tage disse vaner i brug, hvis den forsikring, de bringer, opvejer ulejligheden.

Hvad du kan (sikkert) gøre, når du er blevet vaccineret

COVID-vaccinen kan være dit pas til en mere sikker tilbagevenden til 'normal'. Og CDC's nye retningslinjer giver dig en bedre idé om, hvad du sikkert kan gøre, når du er blevet vaccineret.

Dette er hvad der sker, når du knækker dine knogler

Glem hvad din mor fortalte dig. At knække dine knoer er måske ikke så slemt for dig.